Cómo ocultar ojos oscuros con maquillaje

Esos malditos ojos oscuros en los círculos ... chico que son difíciles de ocultar!

¿Tiene ojeras bajo los ojos?

Flash de esta semana de moda le dará la primicia sobre cómo solucionar el problema y mucho más!

El flash de moda está siendo ofrecida hoy por Jackie plata de envejecimiento hacia atrás.

Allí encontrará más de 40 consejos de moda, salud y belleza como los siguientes:

¿Cómo saber si una prenda vale la pena el derroche? Descubra lo que hace que un elemento una buena "inversión pieza" o no.

6 razones que nunca para beber un refresco de dieta nunca más.
Otro ejercicio rápido y eficaz que te hará sentir entonado y lleno de energía!
Tener un diente dulce? Aquí está una manera rápida y saludable para arreglarlo!

¿Cuál es el flash de moda? Es nuestra ronda semanal de 9 de los bloggers de moda más importantes que son expertos en más de 40 años de la moda, la belleza y temas de bienestar. Todos los lunes una "intermitencia" acoge y publica todos los artículos. Basta con hacer clic en el enlace azul de arriba y disfrute!

Los pantalones vaqueros de colores están de moda!

Listo para pivotar en primavera y necesita un poco de ayuda para encontrar alguna boca de riego dulces nuevos jeans?

Usted puede haber notado que muchas de las tiendas se llenan los estantes con una amplia gama de jeans de colores. Pues bien, se sentirá como la primavera ha llegado a principios de este año para usted si usted gana un par de estos coloridos y cómodos pantalones Fabrizio Gianni!

Deborah y yo hace poco tuvimos la oportunidad de probar algunos de sus pantalones vaqueros y un niño se nos soplado lejos! Recogerlos se sentía ligero como una pluma. Oooh, ya que los deslizó en la notamos un poco de elasticidad y que la subida no era demasiado alto o demasiado bajo. Creemos que son uno de los mejores vaqueros ajustados que hemos probado! (Debe ser que "oculta" elástico en la cintura, una de sus características de diseño únicas!)

Luego, por supuesto, son todos los colores a elegir .... Oh, ¿cuál es una muchacha a hacer?? Gracias al equipo de Fabrizio Gianni para la concesión de nuestro ganador del concurso de Rosemary R. una juerga de compras $ 189,00 y añadir un par de estos bebés para su guardarropa!

Chaquetas brillantes - la tendencia de moda en primavera 2012

¿Quieres entrar en la tendencia brillante en una manera rápida y fácil? Hacerse con una gabardina o una chaqueta grande, que va a pegar de color y vincularlo con algo neutro ya en tu armario de aspecto moderno y elegante. Esto es lo que debe buscar a un resultado inmejorable:

Asegúrese de que su chaqueta es ....

Recortada y amueblada - chaquetas más cortas que la línea de contacto en la cintura son lo que es la cadera y lo que va a adular su figura, así que no creo que usted puede conseguir lejos con un poco de chaqueta larga, cuadrado de color que cuelga en la parte posterior de su armario desde hace unos años . Estas chaquetas nuevas están por todas partes en todos los precios y definitivamente vale la pena el derroche!

Brillante - No pollo en el último momento y comprar negro o beige, porque es seguro. Es el color brillante que hace que parezca que se mantienen al día con lo que está en curso. Además, el color es energía y quieres buscar enérgico y vivo. Un tiro de color por su cara hará maravillas para animarlo.

Use su chaqueta con .....

Su camisa de fuera - La parte superior ya con la chaqueta más corta es un look relajado y moderno, además de que cubre cualquier abultamiento del vientre mitad de la vida. Metiendo en el visto bueno también, pero sólo si tienes un abdomen plano súper de lo contrario obtendrá ese horrible muffin top.

Sus mangas o empujada - Si quieres un aspecto más casual y la cadera a continuación, empuje o subirse las mangas. Te vas a ver más deportivo y deportivo es joven en el buen sentido.

Una camiseta, coqueta blusa, camisa, el vestido, los pantalones vaqueros - Lo preciosa es que casi todo vale con una chaqueta grande.

Patrón zigzag - Primavera 2012 Fashion Trend

En algún lugar entre las rayas y los estampados tribales es el zig-zag. Esta primavera, el popular modelo de Missoni inspirado está volando de los bastidores de la tienda. Es audaz, que es brillante y tiene la personalidad para llevar este look.

La mejor manera de mostrar este patrón?

Use una columna sólida de color, como toda la tapa azul y pantalones, con una chaqueta de punto en zig-zag sobre la parte superior. La chaqueta puede ocupar un lugar central y la columna de color te hará lucir delgado y esbelto.

No es una locura de un montón de patrones, pero quiere GT en la tendencia? A continuación, intente una pulsera brazalete de zig-zag o un zapato con una impresión de la cadera esto.

Por otro lado, si te gusta el espíritu divertido y funky que se comunica en zig-zag se ven y luego ir por un vestido - largo o corto, pero ten cuidado en los accesorios como el patrón ya está lo suficientemente ocupado.

Y, por supuesto, los pantalones vaqueros blancos están de moda y hacer que el lienzo perfecto para un brillante principio de Chevron. Te vas a ver como usted es una pieza corta de arte.

¿Has comprado algo en la impresión en zig-zag / galón? ¿Por lo menos gusta, ¿Sí o no?

Cómo utilizar el color para ocultar su panza

Llame a un vientre de la jalea, magdalenas parte superior o los hombres-o la potasa, la mitad de la vida de su estómago puede ser un dolor que ocultar.

La buena noticia es que cuando se trata de restar importancia a este punto molesta a través de su elección del color de la ropa puede ser tu mejor amigo. Aquí hay tres maneras de usar colores para lucir más esbelta y trimmer.

1) Los colores oscuros son siempre más que los colores claros para adelgazar

Usa colores oscuros en el que son los más pesados??, como el estómago. ¿Por qué? Los colores oscuros parecen retroceder y la luz (o brillante) los colores parecen avanzar. Si usted tiene una gran barriga que tiene sentido usar un color oscuro a través de su estómago para reducir visualmente. Negro, azul marino, marrón oscuro, gris y burdeos o cualquier otra sombra oscura que funciona bien. Al comprar un vestido de bloque de color o superior asegúrese de que el bloque de color más oscuro se encuentra en el estómago.

2) monocromático vestir - vestir en diferentes tonos de cualquier color único se alarga su cuerpo haciendo su abdomen menos notable.

3) Una columna de las obras de color se pregunta para que te ves delgado y esbelto. Nos encanta este truco. Use un color más oscuro la cabeza a los pies de restar importancia a su barriga. A continuación, tirar en una chaqueta brillante o un suéter para que te de pop muy necesaria de color por su cara. Con su chaqueta abierta y la columna larga y oscura del color expuesta toda la gente se dará cuenta de su chaqueta brillante es lindo. Nadie está mirando a su panza. (Red Top suéter negro y pantalón Rachel Zoe y Nordstrom)

Si desea más consejos excelentes sobre cómo vestir para ocultar la mitad de la vida de su panza luego unirse a nosotros para asistir al seminario sobre este mismo tema el martes 10 de abril a las 21:00 est Haga clic aquí para registrarse y obtener más!

Mujeres insatisfechas y preocupadas

Los problemas de erección es una de las principales frustraciones morales de los hombres y una gran preocupación para las mujeres.  Un 40% de la población masculina  en España tiene problemas de disfunción eréctil con edades realmente sorprendentes, entre los 35 y 40 años.

El mayor factor de disfunción eréctil se debe al estrés, a la mala alimentación y al consumo de drogas como cigarrillo o alcohol. Cuando un hombre no puede lograr o mantener una erección del pene que sea lo suficientemente firme para tener una relación sexual, el fracaso es el primer sentimiento que afecta considerablemente el comportamiento y autoestima del hombre. Es posible que muchas personas no puedan lograr una erección en absoluto o que la pierda durante el coito antes de estar listo, sin embargo si sucede en repetitivas ocasiones se puede estar pasando por un problema realmente serio. 

A pesar de que los problemas de erección son más comunes en hombres adultos, cada vez más la población joven se enfrenta a este problema teniendo solución si se actúa a tiempo.

Una de las  formas  de saber si los problemas de erección son por  causa física, es  analizando la cantidad de  erecciones nocturnas que normalmente tienen los hombres.  Normalmente, los hombres tienen entre 3 y 5 erecciones por noche, cada una de las cuales dura hasta 30 minutos. Los problemas de erecciones generalmente no afectan la libido del hombre.

Tener un orgasmo demasiado rápido o una eyaculación precoz  no es lo mismo que impotencia.  Dato muy importante a tener en cuenta ya que esto puede ser confundido y a pesar de tratarse del mismo miembro son problemas que tienen soluciones diferentes.

Si eres de los que está pasando por estos casos de falta de erección, te daremos una serie de consejos útiles para solucionar con tiempo y sin ningún temor la disfunción eréctil.

Reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas psicoactivas será el primer paso positivo ya que estas drogas son el principal factor de falta de erección.

Descansar y olvidarse del estrés antes de las relaciones sexuales te ayudarán a tener energía y la mente más fresca a la hora del acto sexual. Hacer ejercicio y tener una dieta saludable ayudarán a mantener un excelente estado físico y una buena circulación de la sangre. Evita las grasas y alimentos altos de calorías.

Y lo más importante para enfrentarse a este problema, es la comunicación en pareja. Hablar abiertamente sobre sexo ayudará considerablemente las relaciones. Si por el contrario no eres capaz de hacerlo, existen profesionales a tu disposición esperando para ayudarte.

Moda: ropa deportiva

Estamos en medio de la locura de marzo en este momento, así que pensé que sería una ropa deportiva adecuada para poner de relieve la tendencia hoy en día, estoy en lo cierto?

A diferencia de los trapos atletas usan en la cancha, el campo o el hielo, este estilo deportivo tiene un efecto más mucho que ver con las alusiones y los separa que el desgaste real del juego. ¿Quieres saber lo que estoy hablando? ¡Entremos en la derecha con algunos consejos para tirar de la mirada.

Dar un movimiento de cabeza. Recuerda los años de prendas de Juicy y los vestidos de jersey de baloncesto? Sí, los que pasó. Pero nosotros no vamos a volver allí. Basta con dar una señal en un deporte en lo que llevas puesto. Akris imitaba los pliegues de una falda de tenis con un verde get-up, y Alexander Wang hizo que nos prepara para ir a esquiar con las líneas de su chaqueta / pantalón / combo (sombrero de ver tanto se ve aquí). Nada manifiesta dice: "A PIE!" O "TENIS" Simplemente alusión al deporte por el camino se pone un traje en conjunto es elegante.

Piensa en pedazos. Bolsos, sombreros, capas, gafas, cinturones ... todo esto separa a construir el aspecto deportivo. Un atleta rara vez se usa un solo elemento. Si no se puede desmontar, no es ropa deportiva.

Los detalles son clave. Campanas, cremalleras, líneas ... Todos estos pequeños detalles han participado en la construcción de equipos con el ambiente deportivo para la primavera y el verano en la pista - y se traduce fácilmente en la vida real. Al igual que los elementos de una mirada, los detalles se añaden dimensión. Por lo tanto, no escatiman! Busque piezas que van más allá con el "hardware" y las adiciones más sutiles.

Mantenga formas aerodinámicas. Aunque orientado a los detalles, la ropa deportiva no está lastrada por una silueta. El corte debe ser "relativamente" instalado. No hay ninguna marcha holgada y con brisa permitido!

Mantener los patrones de simple. La mayor parte deportiva va a venir en los sólidos, y el color es realmente donde usted puede divertirse con él! Elige brillos o colores pastel, de cualquier color debajo del arco iris. Es su llamada. Rayas de colores simples o bloqueo-son también apropiadas.

¿Qué piensa usted del aspecto deportivo?

Porqué usar zapatos rojos

Llevo un montón de negro. Y gris. Y blanco. Y marrón. Y básicamente, todos los tonos neutros otro que puedas imaginar. Estos colores son universalmente halagador y tan fácil de agregar accesorios a. Por eso, cuando llega la hora de comprar un nuevo elemento a reemplazar al viejo, yo, naturalmente, pensar, "la más neutral, mejor." Es como mi lema instintivo.

Me decidí a invertir en algunos pisos maravillosos, clásicos del ballet clásico de J. Crew. Y entre los colores en la tienda de salida, tuve que elegir entre el nude, negro y rojo. Desde la primavera se acerca rápidamente, me probé los pisos desnudos en primer lugar. Y eran muy puto lindo. Estoy totalmente imaginado vestida con mis pantalones vaqueros flacos y mi chaqueta blanca, y con algunos de mis vestidos cortos, pastel coquetos. Yo estaba un poco agotado.

Pero entonces, sólo para ser completa y estar a la moda, yo quería probar en el par de bomberos rojo de pisos. Probablemente no les iba a comprar, pero que eran adorables y soy un tonto. Por lo tanto, les deslizó dentro y ...

... Terminé teniendo que el registro! He aquí por qué he decidido que la compra de los zapatos rojos era en realidad la inversión adecuada para una chica neutra al desgaste, como moi.

1. Rojo, en particular, añade personalidad. El rojo es uno de esos colores que pueden ser muchas cosas: atrevida, divertida, sexy, elegante. Pero más que nada, simplemente dice, "Esta chica tiene brote importante." Y eso nunca es malo.

2. Eres dueño de neutrales suficientes. Tengo que seguir repitiendo que a mí mismo. No es que los neutrales son problemáticos. De hecho, son muy sofisticada y encantadora. Pero no todos queremos ser un poco más que eso? Si sólo invertir en los elementos neutros, y no de vez en cuando poner el dinero para los elementos de color, su guardarropa se limitarán a leer: Bastante, pero BLAH.

3. Un toque de color es tan a la moda. Color con creces es el último grito de esta temporada. Pero si el bloqueo de neón de color le asusta, optar por un guión simple. Los zapatos son perfectos - tacones, pisos, apartamentos, cuñas ... que todo el trabajo! - Porque no están en su cara, pero sigue siendo muy notable. Me puse mis pisos de color rojo ayer, en un raro 65 º día de marzo de Michigan, con un vestido negro, mallas y una capa de servicios públicos. Y he recibido elogios (guiño, guiño).

Derrame es el siguiente: ¿Es usted una señora neutral? ¿O es que les gusta usar mucho color?

5 estilos atrevidos para intentar este fin de semana

¿Quieres jugar un juego? Llamaremos a este estilo de la Verdad o atrevimiento (sin la parte verdad). Te doy una lista de cinco estilos atrevidos y las tareas de belleza, elije uno para probar este fin de semana. O los cinco. Cuanto más se intenta, más puntos que usted consigue. Este es un juego después de todo!

¿Cómo se gana usted pide? Bueno, ¿por qué no probar algunos de estos se atreve y dime si no te sientes como un ganador en el departamento de estilo después. Riesgos pequeños son buenos para el alma, queridos amigos. Que se diviertan!

1. Dése una manicura. Mi caramelo del ojo semanal? Los colores a menudo de color caramelo más en el departamento de belleza para el lunes Mani, que son una delicia para los ojos. Dirígete a la tienda de este fin de semana y recoger los suministros de sacar uno de estos looks elegantes. Mis favoritos personales? Tanto el aspecto de San Valentín las uñas (que todavía puede totalmente post-rock 14 de febrero) y este tutorial para uñas náuticos. L-O-V-E.

2. Use luces de neón ... zapatos. Soy una especie de amar a todas las luces de neón cosas. Y yo tengo una afinidad importante para los zapatos de neón, que creo que decir algo sobre su personalidad. Al romper con este calzado (tengo rosa, azul eléctrico y naranja súper brillante), me gusta usar la cabeza a los pies neutrales, y luego poner en mi equipo a un nivel superior con un par de luces de neón. Es una especie de un valiente, "pícaro" se mueven poco de estilo que dice: "mi presencia!" O "No te preguntes lo que he estado haciendo?" Acabo de ver que el destino tiene algo de brillo se cuela en su sección de accesorios para una sólo $ 12.99. Pruebe con un par. Si te atreves.

3. El exceso de personalizar - con un propósito. Ya sabes cómo Coco Chanel dice que tiene una cosa antes de irse de la casa? Sí, se puede romper esa regla. En su lugar, trabajar un LBD casual o vaqueros y una camiseta color negro. Entonces, la capa de collares, pulseras y pilotes de poner en un anillo de cóctel o dos. Gran contraste con los accesorios básicos mínimos para el conjunto de un lil divertido 'con gran personalidad.

4. Rock de dos tonos joya sombras para los ojos. Ciruela y azul zafiro. Agua y verde kelly. Rosa y oro. Elige tu veneno. Barra el color más oscuro en el párpado superior, y el color más claro en el labio inferior y en las esquinas. Añadir máscara de pestañas. Roca con garbo. Es así de simple, pero tan genial.

5. Use un vestido largo. Sé que eso suena como una bata, y suena mucho miedo, pero es por eso que se llama un "atrevimiento estilo." Viste un vestido largo por la adición de los suplementos adecuados. Un suéter amplio, una bolsa cruzada cuerpo y de encaje-ups se subirá un vestido con una falda de vaporoso. Considere la posibilidad de un sombrero o boina brillante, demasiado.

¿Cuál de los de arriba te atreves a hacer este fin de semana?

La Piel y sus principales productos para cuidarla

La pureza y la luminosidad de la piel del rostro constituyen el secreto de la belleza en una mujer. Os hablaremos detalladamente de los sistemas más adecuados para conocer los diversos tipos de piel, para cuidarla con regularidad y para mejorar su aspecto y aumentar su tersura.

La limpieza constituye la base de la estética. Si aprendéis a limpiaros bien, a conservar los poros abiertos, a conseguir que vuestro rostro respire, lograréis manteneros jóvenes durante mucho tiempo.

Debéis empezar a limpiaros y protegeros la piel desde la adolescencia. En efecto, para tener una cara joven a los cuarenta años es imprescindible empezar a cuidarla a los dieciséis. Hacia los veinte años se puede empezar a usar las cremas nutritivas y regeneradoras adecuadas a cada caso. A los treinta se habrán de efectuar curas periódicas dos o tres veces al año, sobre todo a la salida del verano y al comienzo de la primavera; y, a los cuarenta, estas curas o tratamientos estarán ya dirigidos a combatir las arrugas.

Para terminar, recordad que la piel constituye siempre el espejó de nuestra salud. Por tanto, si queréis conservarla fresca y joven evitad los excesos, cuidad el buen funcionamiento del hígado y de los intestinos, no bebáis alcohol en exceso, fumad poco y seguid un régimen pobre en grasas.

Los productos destinados al cuidado de la piel son muy numerosos, por lo cual os será muy fácil elegir entre ellos los más adecuados a la vuestra. Es preciso que uséis con perseverancia los productos que hayáis elegido; tanto si os los aplicáis una sola vez al día como varias, no debéis interrumpir el tratamiento.

A continuación os damos la lista de los diferentes productos que fabrican las firmas más conocidas.

Leche limpiadora. Se emplea para la limpieza de la piel del rostro, en sustitución del jabón.
Crema limpiadora. Se utiliza para quitar todo rastro de maquillaje antes de proceder a la aplicación de uno nuevo, o bien, por la noche, antes de ir a la cama. Existe en varios tipos.

Tónico. Se usa para terminar bien la limpieza iniciada con la leche o la crema limpiadora; además sirve para activar la circulación sanguínea y tonificar los músculos de la cara. Existe el tónico en diversas especialidades o formas: para cutis graso (el alcohólico), para cutis normal, para cutis sensible. Se usa impregnando un algodoncito de tónico y pasándolo por toda la piel.

Crema nutritiva. Como norma general, la crema nutritiva se aplica por la noche después de bien limpia la piel con la leche o la crema limpiadora y el tónico. Actualmente están a la venta algunos tipos de cremas nutritivas que son poco grasas, son fácilmente absorbidas por la piel, y, por tanto, pueden tenerse sobre el rostro durante el día, mientras permanecéis en casa, dedicadas, por ejemplo, a las faenas diarias.

Crema hidratante. Es una crema que contiene sustancias que conservan la riqueza en linfa de las células de la piel. Esta crema se debe alternar con la crema nutritiva y aplicarse por la noche. Existe un tipo hidratante unido a la crema base del maquillaje, para pieles muy deshidratadas; en este caso la cantidad de crema a aplicar será muy reducida.

Crema protectora. La crema protectora es en realidad una crema base para sujetar o sostener los polvos o el compacto. Puede ponerse también sola, sin maquillaje sobre ella. Es fluida y se asimila perfectamente, no dejando huella.

Cremas purificantes. Son cremas especiales (al limón, al pepino, a la naranja, etc.) cuyo uso está indicado en pieles con granos, poros dilatados o barrillos.

Instinto, inteligencia y amor en el sexo

En primer lugar, tanto el hombre como la mujer deberían procurar informarse de todo lo relacionado con el amor. Deberían aprender que el placer sexual sólo será completo cuando mediante una serie de caricias ambos esposos estén preparados afectivamente para él.

Que no hay que precipitarse, sino, por el contrario, hacerlo durar lo más posible, de la misma manera que se intenta prolongar cualquier otro placer. Finalmente convendría que supieran que, después del amor, no hay que separarse bruscamente sino prolongar durante el mayor tiempo posible la intimidad y el bienestar que de él se derivan.

Y, sin embargo, la mujer suele considerar que «la iniciativa le corresponde al hombre», y esta consideración la induce a una pasividad y a una timidez capaces de hacer perder el entusiasmo al hombre más enamorado.

El hombre, por su parte, considera que todo saldrá bien sin necesidad de previsión y esfuerzo. Suele confiar en el instinto, sin tener en cuenta que el instinto, sin el freno que le imponen la inteligencia, el cariño y el respeto por el ser amado, es excesivamente brutal y a todas luces insuficiente para crear un vínculo sólido sobre el que se pueda fundar la estabilidad del matrimonio.

Vemos, por tanto, que la responsabilidad del éxito o del fracaso de «la noche de bodas» recae por igual en el hombre y en la mujer, y que ambos han de hacer lo posible por facilitarle las cosas al otro, por lo que el ir al matrimonio sin preparación alguna no es un acto indiferente, sino que constituye un verdadero atentado contra la propia felicidad y la del ser amado.

Solamente nos resta ya insistir un poco más sobre la importancia de la «noche de bodas» y de las futuras «noches» para el equilibrio físico y psíquico de ambos cónyuges, destacando el hecho de que un mal comienzo, una torpeza cualquiera, cometida por descuido o por ignorancia, es suficiente para crear entre los esposos un clima de desconfianza o de rencor que sólo con el tiempo, mucho amor y demostraciones de cariño y consideración por ambas partes, podrá llegar a desvanecerse.

Noche de Bodas

La actitud de desprecio total y el rechazo absoluto que adoptan los hombres ante las mujeres que han cedido al amor y se han mostrado generosas de su cuerpo —actitud que es consecuencia de una herencia cultural multisecular—, condiciona aún más a las mujeres a mostrarse inflexibles, y, en muchos casos, incluso las induce a rechazar manifestaciones de afecto que ellas pueden considerar pecaminosas o peligrosas en el sentido de que pudieran inducirlas a cometer actos «de los que luego tengan que arrepentirse».

Esta contención, sobre todo en los casos en los que el noviazgo, casi siempre por razones económicas, debe prolongarse excesivamente, acaba por sumir a ambos novios en una especie de frigidez afectiva y sexual que luego ha de dificultar gravemente la convivencia entre ambos.

Por una parte, el marido se siente orgulloso de su «caballerosidad», y, por otra, se nota inseguro. Tiene miedo de que su «gesto» no sea bien interpretado, de que ella lo comente con alguien, o de que ocurra cualquier otro hecho que ponga en entredicho su reputación de «hombre». Puede suceder también que la haga responsable a ella («esa tonta») de su abstención, porque con su comportamiento no ha hecho más que dificultar las cosas.

Ella, por su parte, sentirá también un alivio momentáneo. Sin embargo, su angustia no desaparecerá del todo. Se dormirá sabiendo que «aquello» simplemente se ha retrasado, pero que más tarde o más temprano tendrá que «soportarlo». Eso si no se le ocurre pensar, como sucede algunas veces, que su marido es impotente, homosexual, o, lo que se da con más frecuencia, que no la quiere.

Si los jóvenes recibieran una educación sexual adecuada, y si durante el noviazgo no hubieran de reprimir tanto los impulsos espontáneos que tienden a fortalecer los lazos afectivos que los unen, la «noche de bodas» no plantearía ningún problema a ninguno de los esposos, ya que estarían preparados tanto física como psíquicamente para ella, y el hecho de empezar su nueva vida en común no se convertiría en un trauma, sino que sería la feliz culminación de todo un proceso de conocimiento y estimación mutuas.

La causa del problema, el no saber cómo comportarse, estriba en la falta de educación sexual y en la índole de las relaciones prematrimoniales. En otras circunstancias el problema no existiría. Quede claro : en otras circunstancias. En la actualidad existe y es causa de malentendidos que a veces pueden tener consecuencias extraordinariamente importantes. Atengámonos, pues, a las actuales circunstancias y veamos cuál es la mejor manera de hacer frente a la situación.

El Noviazgo y las Bodas

Pero no todo son rosas en este efímero reinado femenino. Antes lo decíamos: en el noviazgo la mujer tiene la facultad de conceder o negar sus favores al galán. Y aquí está el problema: «¿Hasta dónde puedo "llegar" con mi novio... ?»

Esta es la pregunta latente en todas las muchachas que mantienen relaciones más o menos formales con un joven. Y buena prueba de ello son las miles de cartas que sobre este tema se reciben en los populares «correos sentimentales».

Según la más estricta moral puritana, la novia debía llegar al matrimonio no sólo virgen sino también absolutamente ignorante de la realidad sexual. La principal muestra de su castidad residía en la firmeza y en la habilidad para guardar la «cindadela».

 El varón que no podía obtener —ni su caballerosidad se lo permitía— el menor favor de su prometida, debía buscar fuera del noviazgo —generalmente, muy largo— la satisfacción de sus necesidades sexuales, precisamente originadas por la relación amorosa y sentimental con la mujer amada... pero intocable.

Hoy este modo de proceder es objeto de «contestación»; en nuestro mundo moderno, con sus masivos medios de comunicación e información, es absurdo pensar que se puede mantener a una joven en la más absoluta ignorancia de las realidades sexuales. Por otra parte, la mayor igualdad de derechos y deberes exige que la fidelidad, y, por ende, la abstención, sean practicadas por los dos componentes de la pareja.

El hombre ha abdicado muchas de sus prerrogativas y es natural que exija a su «novia» una mayor entrega y un mayor conocimiento. Hoy que los novios planean de una manera mucho más constructiva y conjunta su porvenir matrimonial, ¿van a dejar en el terreno de la incógnita una faceta tan decisiva de la vida conyugal como es la relación sexual?

Esta es una realidad perentoria. Y muchos matrimonios han fracasado por ignorar y eliminar deliberadamente durante su ilusionado noviazgo todo enfrentamiento con la posibilidad de una ulterior incomprensión en el terreno de la sexualidad; pero aún perduran muchos vestigios de rígidas costumbres anacrónicas, y si bien en teoría todos comprenden la necesidad de una instrucción y educación sexual previa al matrimonio, en la práctica siguen vigentes muchas restricciones que actualmente ya carecen de justificación.

«Ceder», «claudicar», «resistir»... Mientras no se borren estos vocablos conformistas del lenguaje de los enamorados y no sean sustituidos por «conocimiento», «responsabilidad» y «lealtad», la estratégica defensa de la «ciudadela» seguirá siendo para la mujer, igual ahora que en los viejos tiempos, un arma y un medio de elevar su precio en el mercado del matrimonio, en el que ella sigue siendo un objeto cotizable.

Cuide la belleza de sus dientes

Algunos de los productos que usted guarda en su cocina pueden funcionar como efectivos dentífricos naturales. Claro que no debe abusarse de ellos, sino más bien usarse en casos de emergencia.

Aquí le detallamos cada uno de los productos y le contamos cuál es la función que cumple. Tome nota.

Polvo de tomillo: es ideal para limpiar los dientes y, a la vez, desinfectar la boca. Para obtenerlo deberá tomar algunas hojas secas de tomillo y machacarlas hasta convertirlas en polvo.

Polvo de salvia: cumple la misma función que el tomillo y se prepara de la misma manera.

Jugo de limón: es un excelente producto blanqueador de los dientes y tiene también propiedades antisépticas. Basta con exprimir medio limón, embeber un algodón en el jugo y frotarlo sobre los dientes.

Sal fina: blanquea los dientes y fortalece las encías. Puede colocar un poquito de sal en un algodón y frotarlo sobre los dientes o directamente sobre el cepillo dental.

7 consejos de belleza para la piel

- Conozca su tipo de piel y utilice productos y sustancias acordes con éste.

- Limpie, nutra e hidrate su piel todos los días.

- Busque el equilibrio interno (respiración y dieta adecuadas) y externo (cremas y baños).

- Agregue de a poco los nuevos hábitos y mantenga una rutina regular acorde con los ciclos naturales propios y de su entorno.

- Enroqúese en el presente dirigiendo su atención hacia sus necesidades y estados y actúe en consecuencia. Obsérvese en el espejo.

- No use alimentos y productos que no sean adecuados para usted.

- Elija qué come y qué tipo de pensamientos tiene.

Magnesio clave para mujeres

Casi todas las actividades cotidianas, hasta las más simples, necesitan del magnesio. Este mineral participa en todas las reacciones químicas donde se requiere energía, interviene en el proceso neuronal y en la contracción y relajación musculares. Además, es Indispensable para la salud de los huesos y el corazón.

Por ejemplo, el magnesio es un socio indispensable para casi todos los procesos de las células. Además, es utilizado por la electricidad del sistema nervioso que interco-necta las células. Si hay un desnivel de magnesio puede haber una so-breestimulación o una falta de respuesta de la célula. Por eso, la falta de magnesio produce arritmias cardíacas, porque es necesario tanto para contraer el músculo como para recibir el estímulo eléctrico que lo impulsa a latir.

Dos tercios de la cantidad de magnesio del cuerpo está en los huesos, pero cuando no se ingiere la dosis suficiente, el organismo lo extrae de los músculos. Esa es la razón de los calambres y el dolor muscular.

Además, la carencia de magnesio incide negativamente en condiciones como diabetes, migraña, alteraciones del riesgo cardiaco, enfermedades coronarias, hipertensión arterial y síndrome premenstrual. Por otra parte, tiene un rol importante en el tratamiento de la osteoporosis. Los tratamientos con calcio y vitamina D pueden fallar, ya que la falta de magnesio hace que el calcio no entre en los huesos.

El requerimiento diario es de 300 a 400 miligramos de magnesio para los adultos y de 100 a 400 miligramos para los chicos, aunque depende mucho de la actividad que realice esa persona y de su capacidad para eliminarlo. Algunas personas pierden mucho magnesio mediante la orina, en tanto que los deportistas tienen un desgaste físico que demandamayor cantidad de esta sustancia.

Las principales fuentes de magnesio son el germen de trigo, azúcar negra, mariscos, almendras, nueces, semillas de soja y sésamo, higos secos, maní y vegetales de hojas verdes crudos. También puede ingerirse en forma de suplemento sólo bajo supervisión médica.

Asimismo, la actividad física favorece la retención de magnesio, ya que los músculos vigorosos estimulan los huesos para la captación. Las personas más propensas a sufrir falta de magnesio son quienes entrenan más de 3 horas diarias, toman diuréticos en forma habitual, sufren fracturas con facilidad, son diabéticas o no llevan una dieta equilibrada.

En cambio, las personas con insuficiencia renal crónica son unos de los pocos casos de exceso de magnesio.

La minifalda

Cansada de las largas faldas que, como mucho, llegaban a cubrir la mitad de las pantorrillas, Mary Quant, una joven estilista inglesa, ideó allá por el año 1965 los primeros modelos de minifaldas. De más está decir que el hecho horrorizó a más de uno, aunque el resto de los diseñadores del momento también se plegó a esa moda que sutilmente asociaba el atrevimiento con un poco de ingenuidad.

Tal es asi que, durante el mismo año, el francés André Courreges presentó una colección en la que la mini era la reina y protagonista indiscutida.

Cómo sigue la historia es más que obvio, teniendo presente que Inglaterray Francia eran dos puntos del mundo en donde la moda se gestaba. La expansión fue casi inmediata y las chicas comenzaron a llevarlas en diferentes colores y confeccionadas en diversos materiales.

Quienes se encontraron algo molestos fueron los fabricantes de fajas, de enaguas, de ligas y de las medias que llegaban a mitad de los muslos, ya que todas y cada una de ellas ya carecían de sentido.

Claro que no tardaron demasiado tiempo en adaptarse ellos también a esta nueva moda creando otros artículos de lencería como las pantys y los "cancanes", que pronto comenzaron a vestir las piernas ya liberadas del exceso de género.

Maquillaje para cejas

Una variedad de productos para maquillar los ojos compuesta por la máscara espejo en gris metálico, la máscara alargadora espejo con un complejo tensor único, la máscara voluminadora espejo formulada con extracto de alga roja rica en vitamina B5 y C, un delineador líquido de ojos en tres tonalidades, los lápices de ojos para estructurar y posicionar la mirada y el lápiz de cejas con mina empolvada que logra perfilar las cejas.

Listas para seducir

Cuando nos proponemos seducir a un hombre, enseguida pensamos en el maquillaje llamativo que usaremos, en la combinación de las diferentes sombras y en un labial que destaque nuestros labios.

Sin embargo, según una encuesta realizada, la mayor parte de los hombres prefieren las mujeres más naturales, sin maquillaje pero radiantes. Nosotras, sabemos que algunas veces necesitamos de un mínimo de maquillaje para disimular algunas imperfecciones o para destacar nuestros puntos fuertes de la cara.

Y de eso se trata esta nota, de utilizar el maquillaje de manera tal que podamos seducir a nuestro hombre como a él le gusta. El maquillaje perfecto se consigue a través de pinceladas muy bien pensadas (y disimuladas) que comienzan con la aplicación del corrector en las zonas de la cara que lo necesiten y siguen con unos toques de polvo volátil, siempre del mismo tono de la piel.

Los ojos llevarán muy poco maquillaje: algo de máscara de pestañas, unas cejas bien peinadas y, a lo sumo, una sombra muy clara en la zona del arco superciliar. En los labios, brillo para humectarlos. El resultado final es un maquillaje casi imperceptible pero, que la hará cambiar por completo.

No comprar de más en supermercados

Cuántas veces llegamos del supermercado y descubrimos que llenamos las bolsas con un montón de artículos y de alimentos que, en un comienzo, no pensábamos comprar!

Las culpables no son, ni más ni menos, que las famosas estrategias de marketing, esas palabritas que suenan tan ajenas, pero que se traducen en nuestras acciones de todos los días cuando vamos al supermercado. Lo que buscan (y muchas veces logran) es incitar a los consumidores a comprar determinados artículos.

Por eso, hoy lo que queremos es desenmascararlas para que a usted nunca más la tomen por sorpresa. Una de las más efectivas y que debemos evitar son las "casuales" degustaciones de alimentos que, para sorpresa de los consumidores, siempre se hacen cerca del mediodía.

Es obvio que éste eael momento ideal para captar a más de uno que aún no almorzó y se ve tentado a llevar un paquetito de esos fideos o de ese snack.

Observe también que los productos que menor salida tienen están en los lugares de paso obligado, como los cruces de pasillos o en las cajas, o bien, ubicados en las góndolas, justo a la altura de los ojos o de las manos. Fácil acceso al primero que se tiente. Otra estrategia es cambiar la ubicación de los productos.

De esta manera, al buscar el arroz, por ejemplo, pasa la vista por llamativos artículos que, muy probablemente, termine llevando. La gran y casi única táctica que podemos utilizar nosotras es hacer una lista de compras antes de ir al supermercado y cumplirla a rajatabla.

Cremas antiage

Cremas con microgránulos blandos: tienen un efecto exfoliante, permiten afinar la piel y remover las células muertas.

No deben aplicarse en cutis con problemas de rosácea. Para preparar una fórmula casera, puede mezclar un poco de azúcar con su crema demaquillante.

Ropa juvenil, moda antiage

Si recién entró en la carrera "antiaging" no podrá ponerse cualquier prenda. En cambio si su espíritu y su cuerpo ya están hace tiempo encaminados, seguramente podrá permitirse Intercambiar su ropa con sus hijas, sin temor al ridículo. De todos modos mírese con sinceridad frente al espejo y elija sus vestimentas considerando su caso particular.

Unos kilos de más: Para ocultarlos use sacos clásicos que cubran la cadera y no marquen demasiado el busto. Las polleras deben ser más oscuras que los sacos. Pantalones de pierna recta o levemente ajustados en los talones. Estampados discretos. Marque bien los hombros con hombreras pequeñas. Olvídese de las rayas y cuadros y las telas adherentes. Los bolsillos transversales a los costados de la falda ayudan a dispersar la atención de la zona abdominal.

Delgadez extrema: Si elige estampados grandes, los cinturones anchos y los vestidos cortados a la cintura con falda amplia nadie notará que le faltan algunas curvas.

Su físico le permite adoptar los diseños más juveniles Baja estatura: Pantalones de piernas angostas y algunas pinzas en la cintura. Al elegir un jean observe que le calce bien en las caderas y los muslos ya que el largo y la cintura pueden arreglarse.

 Olvídese de los flecos, volados y frunces. Las solapas angostas en los sacos y las chaquetas con un solo botón son su fuerte. Para estilizar la figura elija vestidos chemise, cuellos redondos y cinturones angostos.

Máscaras para la piel

Máscaras para cada tipo de piel: deben colocarse sobre la piel libre de impurezas y de maquillaje.

Para ello, use su producto de limpieza habitual y siga el procedimiento de siempre. Según su tipo de cutis elija la más conveniente: Químicas: están recomendadas para los cutis grasos o con problemas de acné. Se endurecen al entrar en contacto con la piel y permiten remover una mayor cantidad de impurezas.

Entre sus componente principales figuran el azufre, la manzanilla y el caolín. Tensoras: la acción del colágeno le da un aspecto de mayor turgencia a las pieles flaccidas o envejecidas. Blandas: también se las conoce como máscaras biológicas. Vienen en gel.

Según sus componentes, son indicadas para pieles sensibles o secas.

El encanto masculino

Es mucho lo que los hombres pueden hacer para proyectar una imagen animada y jovial. Las líneas de belleza están orientándose cada vez más hacia el mercado masculino respondiendo a las crecientes demandas de un sector que fue olvidado por mucho tiempo.

Gracias a esta nueva tendencia los rituales de belleza masculinos ya no se limitan a la ducha y al afeitado: hoy se puede hacer mucho más.

- Para el baño reemplace el típico jabón de tocador perfumado, por un gel espumante para ducha que dejará su piel más suave - si usted pensaba que una piel rugosa y seca era sinónimo de virilidad empiece a reconsiderar este supuesto-.

- Si su rostro se ve ajado y opaco pruebe aplicarse un tónico refrescante sin alcohol, no sólo después de afeitarse. También limpie su piel con él durante el día: borrará instantáneamente los efectos del cansancio.

- Cuando sus ojos estén irritados, coloqúese compresas frías de té de manzanilla en sus párpados mientras permanece recostado escuchando una música relajante. Diez minutos bastan para recuperar el brillo de la mirada y ahuyentar la fatiga ocular.

- ¿Las arrugas se están haciendo demasiado evidentes? No se consuele pensando qué el hombre cuanto más maduro, más atractivo. Cómprese una emulsión revitalizante antiarrugas para colocarse después del afeitado. También existen cremas nutritivas y emulsiones hidratantes especiales para pieles masculinas.

- Al afeitarse elija espumas de buena calidad que prevengan irritaciones.

- Tenga en cuenta que la forma como huele también es un signo de juventud y vitalidad. A veces cambie su perfume importado por una fragancia fresca y deportiva. Lo hará sentirse más animado.

- Antes de irse a dormir masajee sus pies con una pomada refrescante.

- Una vez por semana vaya al sauna o baño turco, es un ritual maravilloso para la piel y la relajación.

- Si odia los deportes, no se prive de una buena caminata diaria. Elija una zona con árboles o adopte la buena costumbre de dar un par de vueltas a la manzana después de comer para bajar la comida. Se Irá a dormir menos pesado y se despertará verdaderamente bien.

- Si tiene canas olvídese de los matizadores marrones y oscuros que son una antigüedad. Acepte la nueva tonalidad de su cabello y deje que el efecto rejuvenecedor lo proporcione un corte bien actual realizado por manos profesionales. Si el pelo gris lo deprime consulte con el peluquero sobre alguna tintura natural que no le arruine el cabello.

Cuidado de las manos

Trate a sus manos con cuidado

Sus manos siempre están allí para que la gente las observe y las juzgue. Por lo tanto no deje que los estragos de la edad y la piel áspera den la Impresión equivocada.

Prevenga los estragos de la edad aplicando una pantalla solar a sus manos cada mañana, nuevamente al mediodía y cada vez que lava sus manos. Los humectantes que se fabrican actualmente vienen con filtro solar y le permitirán luchar contra el paso del tiempo y la piel seca al mismo tiempo.

Asegúrese de que el producto que usa contenga un SPF (factor de protección solar) de por lo menos-15 para tener una adecuada protección.

Relleno tisular autólogo Antiage

Métodos médicos invasivos

Está indicado para casos de envejecimiento avanzado, manos muy delgadas o demasiado venosas y debe ser realizado por un médico especializado y con experiencia en el tratamientos.

• Relleno tisular autólogo. Se trata de un mecanismo de remodelación estética que permite disminuir el relieve del sistema venoso y devolverle mayor tersura a la piel.

El procedimiento consiste en la extracción del colágeno propio, que se encuentra en el tejido graso o en las zonas de adiposidades localizadas, y la aplicación posterior de las sustancias obtenidas en el dorso de las manos. La contraindicación es que el efecto dura sólo 6 meses.

Entre sus ventajas, puede decirse que resulta absolutamente indoloro y no produce reacciones alérgicas.

Maquillaje para bolsas y ojeras

La fatiga generalmente se muestra primero alrededor de los ojos. Las bolsas conspiran para hacerla ver más vieja. Algunas personas nacieron con una tendencia para hacer bolsas o círculos oscuros alrededor de los ojos.

La causa más frecuente es la retención nocturna de líquidos. Para prevenirla recuerde estas sugerencias:

- Duerma sobre su espalda o con su cabeza elevada sobre unas cuantas almohadas para evitar que los fluidos se estanquen alrededor de sus ojos mientras duerme.

- Controle los líquidos que toma a la hora de dormir. Elimínelos durante unos días para ver si la piel debajo de sus ojos está menos hinchada en la mañana.

- Restrinja la sal y las comidas altas en sodio de su dieta.

- Tenga en cuenta las alergias. Cambie su almohada por otra de diferente calidad.

- Si después de haber seguido los consejos anteriores la hinchazón persiste, pruebe remojar su cara varias veces con agua fría para estimular la circulación fuera de sus ojos.

- Sumerja cuatro bolsas de té en agua tibia. Luego aplique dos sobre cada ojo. Si esos círculos continúan allí, use un corrector y espárzalo suavemente alrededor de sus ojos desde el hueso hacia la línea de las pestañas.

Base de maquillaje

Aunque la industria cosmética avanza día a día todavía hay mujeres que se cubren el rostro con polvo de arroz y hombres que cada mañana se hacen un prolijo y achatado peinado con fijador.

Esperamos que no sea ese su caso. Porque si es así, le sugerimos que se pregunte de qué le sirve hacer una alimentación ultra sana, entrenarse horas en el gimnasio, ir al cirujano estético, controlar el colesterol o tener el corazón a prueba de golpes, si la moda no le interesa y su salida más divertida.

Aunque le parezca tonto, la longevidad es mucho más que una cuestión de salud. Las actitudes y el aspecto exterior de una persona son fundamentales para prolongar la juventud.

Por eso en este número dejamos de lado los consejos para que su cuerpo venza el paso de los años. Lo que le proponemos es que sea un poco más superficial: usted que ya experimentó sentirse joven y saludable, ahora tiene que mostrarlo.

Coloqúese una buena base de maquillaje

Su piel tiene un color opaco. Para cubrirlo, use un humectante con color sobre su cara y cuello o un humecíante común seguido por una base fluida que resalte el color de su piel.

El tono debe ser solo un poquito más oscuro que el suyo propio. El proceso completo le llevará dos minutos y podrá presentar un rostro suave al mundo. Para prevenir futuras manchas use un humectante que contenga SPF de 15 o más (factor de protección solar).

Talles grandes

Mitos de talles grandes

Es común escuchar en las mujeres que usan talles grandes ciertos preconceptos sobre la ropa que pueden o no usar, más allá de su gusto personal. Aquí aclaramos algunas de esas creencias:

- "Con una chaqueta pareceré más gorda".
Falso: Un saco largo y un poco entallado favorece la figura.

- "Uso pollera porque los pantalones me marcan mucho las caderas". Falso: Los pantalones rectos (sin pinzas ni bolsillos) estilizan el cuerpo.

- "Las rayas y los estampados están desterrados de mi vestuario". Faiso:No todas las prendas rayadas hacen lucir más gorda, del mismo modo que no todos los vestido negros hacen verse más delgada. Las rayas finas verticales estilizan un poco.

- "Cuanto más me tape, menos se notarán los kilos de más".
Falso: Al taparse demasiado la figura se hace más voluminosa y menos atractiva.

Maquillaje labios

Sus labios pueden denotar vejez de dos maneras: La primera es mostrándose agrietados y agredidos por el tiempo.

Para remediar esto, aplique un humectante viano en el área alrededor de su boca y un bálsamo protector de esa zona con pantalla solar sobre los labios.

La segunda es formando líneas verticales en las que inevitablemente se introduce el lápiz labial. Para prevenir esto use un lápiz delineador de tonalidad neutra para contornear y rellenar sus labios.

Esto mantendrá os bordes netos y definidos. Pero antes pruebe su consistencia. Los lápices que son demasiado suaves corren tanto como los labiales. Los muy fuertes hacen sobresalir demasiado los labios.

Ropa ajustada

Más allá de gustos y de modas, hay ciertas costumbres que nos resultan perjudiciales. La ropa demasiado ajustada tiene consecuencias negativas para el organismo.

Para que las piernas se mantengan bellas evite usar prendas que compriman la piel. Si bien los pantalones estrechos realzan la figura y quedan sexies cuando tenemos un buen físico, las consecuencias que traen son malas.

Tras algunas horas de compresión, la epidermis y los músculos se resienten y la circulación de la sangre se vuelve más lenta. Esta es una de las causas de la celulitis y también contribuye a que se empeoren las várices. Además de este inconveniente, la ropa ajustada, los cinturones, fajas o jeans ceñidos deforman la estructura grasa del cuerpo. Es entonces cuando notamos que no existe una dieta capaz de ayudarnos a que desaparezcan los rollitos de la panza.

Otro detalle clave son las bombachas. Con el paso del tiempo notamos que la zona de la cadera presenta una parte más hundida donde apoyan los laterales de la prenda. Este defecto es muy difícil de corregir.

Para evitar el problema asegúrese de que su ropa interior no le deja marcas de los elásticos y, si tiene que usar una bombacha más ajustada, colóquesela baja o bien muy alta, sobre la zona de los huesos.

Infertilidad

Infertilidad

En reciente estudio conjunto de la Sociedad Española de Fertilidad y la Universidad Autónoma de Barcelona indica que el 25 por ciento de los casos en que fracasan los tratamientos de reproducción asistida se debe a que aún cuando los espermatozoides del hombre parecen normales a simple vista porque son suficientes en número y muestran una movilidad adecuada, contienen anomalías cromosómicas que, una vez fecundado el óvulo, arruinan por completo el desarrollo del embrión.

Los científicos señalan que es conveniente que el hombre se haga la prueba que detecta las anomalías cromosómicas en el esperma en lugar de irdeunfracasoaotro.

Inclusive el estudio señala que las anomalías cromosómicas producen el 50% de los abortos espontáneos y que la cifra asciende al 95% cuando se trata de los abortos que ocurren a pocos días de la implantación del embrión en el útero.

Los hombres que padecen este problema duplican la frecuencia de esas anomalías que ocurren sólo en el proceso de fabricación de células sexuales. Asimismo los científicos alertaron que esta falla del esperma masculino no conduce al nacimiento de niños con malformaciones sino que sólo produce abortos espontáneos.

Alimentación y belleza

Fritos y chocolate, ¿prohibidos o no?

El dilema acerca de si la dieta incide en la limpieza de la piel y sí ciertas comidas, en especial aquellas ricas en grasas, son las responsables de la excesiva gratitud ha dividido por años las opiniones de los profesionales y ha dado lugar a la creencia generalizada que dice que el chocolate y los fritos son los responsables del acné y de la excesiva grasitud.

Lo cierto es que todavía los especialistas en el cuidado de la piel no han dado la última palabra acerca de la veracidad o no de esta idea.

 "Existen dos tendencias. Una que opina que la dieta habitual y el tipo de alimentos consumidos inciden en el estado de la piel y otra, cuyo pensamiento se inclina por pensar que en realidad esto no tiene ninguna relación.

Mi opinión es que el régimen puede incidir en la limpieza de la piel, pero de ninguna manera resulta determinante. Es decir, los chocolates y los fritos no son los responsables de la aparición de los comedones, granos y puntos negros pero en una piel con cierta predisposición pueden llegar a empeorar la situación", especifica la cosmiatra y esteticista Marta Barg.

Peluquería juvenil

Los peinadores estilistas y los cirujanos plásticos trabajan en forma similar: observan atentamente la estructura y forma del rostro, la fuerza de los rasgos y los defectos de quien está frente a ellos y cada uno diseña cómo aplicará sus técnicas para sacar años a su apariencia.

Por supuesto, los cambios que hace un profesional del cabello no son tan permanentes como el de un cirujano. Pero tienen la ventaja de que el color y el corte actúan como el mejor maquillaje antiedad, iluminando la piel, corrigiendo defectos y manipulando la luz, el color y las sombras alrededor de la cara. El color del cabello pone la luz y lleva sus vibraciones hacia el pelo y la piel.

El corte adecuado crea la ilusión óptica restauradora para la piel y el cabello. Como los cirujanos, los expertos capilares están sintonizados con los cambios que acompañan la llegada de los años. A través del tiempo, tanto la piel como los ojos van perdiendo pigmentos y crecen más débilmente. Cuando el pelo se vuelve gris, es simplemente el modo de la Madre Naturaleza de mantener el pelo y la piel sincronizados y de complementar lo que está pasando con el color de la piel.

También hay cambios propios del cabello que se deben considerar. Aun cuando una mujer no se vuelva canosa, su cabello se opaca, se vuelve menos brillante y pierde su color natural. En consecuencia, el peor error que puede hacer un colorista es dar a una mujer un color que es demasiado oscuro y demasiado uniforme. Los colores oscuros y mate se ven artificiales y resaltan las líneas de edad y otras Imperfecciones en la piel.

Los colores modernos vienen en variaciones sutiles. Se utilizan tres o cuatro tonos de color, combinando los reflejos con una tinta en todo del pelo o usando colores semiperma-nentes que cubren las canas pero dejan el cabello con reflejos más naturales. Pero el temor a la oscuridad no debería empujar a nadie al otro extremo tampoco. No todo el mundo tiene que ir al rubio. Si una mujer de piel clara va demasiado iluminada se verá muy lavada. En un cutis oscuro directamente es un error.

Imagínese a Elizabeth Taylor de rubia platinada: simplemente no funcionaría. En realidad una mujer quedará bien con una razonable similitud a su color natural. El cambio la moderación también rige para los cortes de pelo. Para los estilistas el error más común es hacerlo demasiado dirigido y estático. Ya que, si bien un corte muy geométrico da a una chica de dieciocho una instantánea sofisticación, esas mismas puntas angulosas hacen verse demasiado severa a una mujer madura. Si aplica estos consejos antiedad cuando esté en el salón de peinados, evitará futuras quejas.

Higiene y belleza para la piel

Hoy, se sabe con certeza que ninguna mujer puede escaparle al hábito de limpiar el rostro y el cuello dos veces al día. Los dermatólogos marcan la pubertad como punto de inicio del tratamiento y la recomendación, a partir de allí, es no abandonar jamás la rutina de las cremas.

En esta etapa aumenta la grasitud de la piel y suelen aparecer las primeras señales del acné. El efecto buscado no es tan sólo eliminar los restos de maquillaje sino también remover las células muertas y los desechos producidos por el propio organismo. Para ello, debe elegirse un producto indicado de acuerdo a las necesidades de su biotipo cutáneo:

Piel seca o madura: suele ser muy común en las mujeres de más de 35 años. Los preparados fluidos de tacto emoliente, las emulsiones de agua en aceite o las leches con alfa-hidroxiáci-dos son lo más recomendado para desprender fácilmente los productos de maquillaje, los residuos de transpiración y las partículas de polvo, sin resecar la piel ni hacer que pierda sus propiedades humectantes. Los productos demasiados abrasivos, con alcohol o astringentes quedan descartados porque pueden producir mayor sequedad.

Piel seborreica o con problemas de acné: el exceso de grasitud y de secreción sebácea, característicos de este tipo de cutis, pueden contrarrestarse y controlarse con una emulsión de aceite en agua de PH levemente alcalino, una leche de limpieza con alfa-hidroxiáci-dos o una espuma limpiadora, que no cause irritación ni sea demasiado agresiva.

También puede usar luego de la leche limpiadora un jabón bactericida o de glicerina. Los clásicos de azufre no son recomendables porque resecan e irritan demasiado la piel. Una buena limpieza diaria junto con los tratamientos especiales indicados por el dermatólogo o la cosmiatra resultan los pilares fundamentales para normalizar el equilibrio de las glándulas sebáceas, controlar los brillos indeseados y afinar la textura de la piel. Los productos elegidos deben ser libres de aceites y de elementos grasos.

Piel sensible: las irritaciones o reacciones propias de este biotipo cutáneo deben evitarse con la utilización de emulsiones de limpieza de consistencia blanda, preparadas en base a sustancias acuosas, lo cual permite extender el preparado sin necesidad de frotar demasiado o realizar maniobras muy bruscas. El aloe vera, la manzanilla, el ammamelis, el tilo, el ginseng y otros componentes naturales resultan sumamente beneficiosos para este tipo de piel. En este caso, quedan eliminados los productos con micrográ-nulos porque pueden producir un efecto no deseado.

Piel mixta: el tratamiento combinado ideal para este tipo de piel consiste en aplicar un producto para piel grasa en la frente, la nariz y la pera, donde, suele acumularse mayor grasitud, y tratar el resto de la cara con un producto para piel seca o normal, según sea el caso.

Consejos sobre Rubor y líneas de las cejas

Rubor
Cuando maduramos la circulación se retarda, lo que puede hacernos tener un aspecto lavado. Todavía asociamos un toque de color rosa con un saludable aire de vitalidad. Por eso usamos rubores.

Las dos consideraciones críticas cuando aplicamos el color son el lugar y la intensidad. Generalmente puede usar cualquier tono que le guste siempre que esté correctamente aplicado. Es frecuente ver mujeres que se colocan un redondel colorado en cada mejilla viéndose como una muñeca de porcelana.

Trate de buscar un color que armonice con su piel y su lápiz labial. Una aplicación bella y natural se logra comenzando por la "manzana" que hace su mejilla -para localizarla sonría frente al espejo-. Desde allí deslice el cepillo hacia el nacimiento del cabello. Cuando haya finalizado, el resultado debe ser una línea difusa de color sobre sus mejillas.

Si ve líneas marcadas use una mota de algodón para borrarlas suavemente. Un toque de color a su rostro le dará ese maravilloso look besado por el sol.

Perfeccioné la línea de sus cejas
Las cejas bien delineadas le dan un aspecto más firme a todo su rostro. Las cejas deben a) estar en proporción al resto de sus rasgos; b) seguir su línea y color natural y orientarse hacia arriba y hacia afuera para evitar llevar hacia abajo el resto de su cara. Para muchas mujeres la naturaleza falla al menos en una de estas especificaciones.

Entonces se la debe ayudar. Primero use un pincel para cejas o un cepillo de dientes para peinar sus cejas para arriba hacia el nacimiento del cabello. Luego rellene con un suave, neutral, pincel marrón claro o amarillo para un look más natural.

Consejos sobre longevidad

EL ABC DE LA VITALIDAD

A - Borre el estrés de su cara y su cuerpo. Si al mediodía se observa en el espejo y ve a un viejo extraño con los hombros caídos y una frente fruncida no se diga simplemente que necesita unas vacaciones.

En cambio, tómese unos cuantos minutos para reponerse. Algunas maneras rápidas y otras no tanto para llevar su cuerpo a la normalidad:

-Moje un pañuelo limpio en agua fría o una toallita de papel si no tiene uno a mano y páselo por todo el rostro incluyendo los ojos.

-Siéntese cómodo con ambos pies sobre el suelo. Ordene a su cuerpo que relaje sus hombros. Lleve su cabeza hacía atrás suavemente, y baje su mandíbula todo lo que pueda para que se afloje naturalmente. -Deje caer su tronco hacia el piso lo más lejos que pueda, y quédese en esa posición unos segundos con sus brazos y cuello totalmente relajados.

- Vaya afuera durante cinco minutos y respire algo de aire fresco.

- Cuando tenga tiempo por la noche agregue cuarto o dos litros de leche a su baño de inmersión y suavice su piel durante veinte minutos en agua tibia.

B - Practique una buena postura. Esto puede sonarle tan irritante como cuando de chico lo obligaban a pararse derecho o le prohibían arrastrar los pies. Sin embargo la verdad es que nada es tan rejuvenecedor como tener un buen porte y un andar liviano y elegante. Algo tan simple puede hacer que todo el mundo se vea mejor y más joven. Un ejercicio particularmente bueno que no lo hará sentirse artificial ni extraño y que puede hacer en cualquier parte y en cualquier lugar, es Imaginarse un hilo que lo atraviesa por el centro de su cuerpo y que lo tira hacia arriba. Si puede imaginar este hilo extendiéndolo a través del centro de su cabeza y tirando su espalda a su eje, podrá vencer su hábito de encorvarse. Pero no tensione su cuerpo cuando haga esto porque será contraproducente.

C - Muestre un rostro feliz. La más rápida y más conveniente táctica antiedad que usted puede usar es sonreír. Dejando de lado por el momento el hecho de que una sonrisa verdaderamente dibuja sus rasgos hacia arriba, es también una expresión facial de juventud. Es muy fácil subestimar el poder que tiene una sonrisa para crear una impresión positiva, pero si lo prueba verá que es verdad.

Productos en cosmética

Productos cosméticos

El mercado de la cosmética ofrece una gran variedad de fórmulas para realizar con éxito la limpieza de la piel. Las diferentes texturas, presentaciones y componentes de cada producto deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el más adecuado:

• Leches: se trata de soluciones de textura ligera y base acuosa que pueden ser utilizadas en cualquier tipo de piel. Deberá aplicarlas con movimientos circulares bien suaves y retirar el exceso con papel tissue humedecido.

• Cremas: son recomendadas especialmente para los casos de cutis seco o mujeres maduras. Entre sus principales componentes figuran el agua y los aceites minerales. Están totalmente contraindicadas para pieles grasas o con problemas de acné.

• Microgránulos exfoliantes: su misión es afinar las capas superficiales de la piel y remover la mayor cantidad posible de células muertas. No deben usarse más de una vez por semana porque de lo contrario pueden producir el efecto contrario y estimular la aparición de granos e impurezas.

• Jabones especiales: fueron excluidos durante mucho tiempo de los cuidados de belleza. Sin embargo, sus fórmulas mejoradas y sus nuevas presentaciones los han puesto nuevamente de moda. Los de glicerina o los bactericidas están indicados para las pieles oleosas.

Mujeres solteras

El tiempo de vivir sin pareja

Tanto para las solteras como para las divorciadas, el tiempo que se pasa sin pareja no debe tomarse como una etapa triste, depresiva o de ansiosa espera de iniciar una nueva relación.

La soltería es el tiempo ideal para compartir y disfrutar con nosotras mismas, conocernos y llevar a cabo proyectos que no podemos hacer o nos son más difíciles cuando tenemos pareja. Por ejemplo, estar sola es el mejor momento para entablar nuevas relaciones de amistad o camaradería, viajar, salir o quedarse en casa cuando se quiera sin tener que dar explicaciones, disfrutar más de los amigos, cambiar de casa o anotarse para hacer al fin la actividad siempre postergada.

Desde el punto de vista de la propia personalidad, estar sin pareja permite desarrollar la independencia y autosuficiencia, lo que ayudará a un aumento de la autoestima. Sin embargo, para poder disfrutar y aprovechar esta etapa es recomendable planificar los tiempos de ocio y libres de obligaciones.

Así sea con otros o en soledad, programar una comida especial, agendar ver una película en televisión o decidir terminar de leer el libro o el trabajo manual empezado evitará los huecos y en ellos el pensamiento erróneo de que sólo estando en pareja uno puede sentirse bien.

A veces cueste un poco aceptar esta situación, pero con el tiempo se comienza a valorar este estado y todas las experiencias diferentes que aporta.

Lifting

Lifting natural

La necesidad de recurrir a la cirugía ni mucho menos a cremas sofisticadas, existen a nuestra disposición algunos tratamientos naturales que podemos hacer en muchos casos con resultados sorprendentes.

Uno de ellos es elaborar mascarillas estimulantes que ayudan a reafirmar la piel, suavizan las arrugas y dan ese aire juvenil que nos podría aportar un lifting. A estas mascarillas se les agrega unas gotas de aceites esenciales y las que contienen aguas de diversas plantas aromáticas como romero, espliego y salvia, entre otros.

De miel y de limón: hay que pesar partes iguales de miel líquida (de romero, si es posible) y de jugo de limón o de naranja (una cucharada sopera de cada uno). Mezclar bien y aplicar durante veinte minutos.

De huevo y miel: batir enérgicamente una yema de huevo y una cucharada de miel filtrada. Aplicar una capa de esta mezcla con los dedos por la cara y el cuello. Se deja unos veinte minutos y se elimina con una toallita mojada en agua tibia.

De huevo y manzana; se bate una yema de huevo y la pulpa de media manzana y se aplica durante veinte minutos. De huevo y limón: se bate una clara de huevo y se agregan unas gotas de limón. Se aplica sobre la piel de cara y cuello durante quince minutos y luego se retira con agua templada.

Uñas que se quiebran

Rutina para uñas quebradizas

Así como nos dedicamos a cuidar la piel de nuestro rostro, cuando aparecen problemas en las uñas y se vuelven quebradizas, escamadas o secas, es necesario poner en práctica un tratamiento.

- Lo más efectivo es combinar la aplicación de bases fortalecedoras y el uso de cremas o aceites para masajes, que nutran la base de la uña. Esta es la parte viva de la uña, se llama matriz y determina su crecimiento.

- Si quiere resultados inmediatos, tendrá que recurrir a fórmulas complejas que se aplican en tratamientos de una semana.

- Para las uñas poceadas o manchadas, se utilizan productos con base de gel, que actúan como si se aplicaran diez capas de esmalte, unificando la superficie.

Al mismo tiempo, tiene que evitar el uso de quitaesmaltes que contengan acetona, porque esta sustancia química va eliminando las capas superficiales de la uña y la debilita. Hoy se consiguen productos enriquecidos con vitamina E y aloe vera.