Cómo utilizar el color para ocultar su panza

Llame a un vientre de la jalea, magdalenas parte superior o los hombres-o la potasa, la mitad de la vida de su estómago puede ser un dolor que ocultar.

La buena noticia es que cuando se trata de restar importancia a este punto molesta a través de su elección del color de la ropa puede ser tu mejor amigo. Aquí hay tres maneras de usar colores para lucir más esbelta y trimmer.

1) Los colores oscuros son siempre más que los colores claros para adelgazar

Usa colores oscuros en el que son los más pesados??, como el estómago. ¿Por qué? Los colores oscuros parecen retroceder y la luz (o brillante) los colores parecen avanzar. Si usted tiene una gran barriga que tiene sentido usar un color oscuro a través de su estómago para reducir visualmente. Negro, azul marino, marrón oscuro, gris y burdeos o cualquier otra sombra oscura que funciona bien. Al comprar un vestido de bloque de color o superior asegúrese de que el bloque de color más oscuro se encuentra en el estómago.

2) monocromático vestir - vestir en diferentes tonos de cualquier color único se alarga su cuerpo haciendo su abdomen menos notable.

3) Una columna de las obras de color se pregunta para que te ves delgado y esbelto. Nos encanta este truco. Use un color más oscuro la cabeza a los pies de restar importancia a su barriga. A continuación, tirar en una chaqueta brillante o un suéter para que te de pop muy necesaria de color por su cara. Con su chaqueta abierta y la columna larga y oscura del color expuesta toda la gente se dará cuenta de su chaqueta brillante es lindo. Nadie está mirando a su panza. (Red Top suéter negro y pantalón Rachel Zoe y Nordstrom)

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Exceso de Peso - pasos para vencer la Ansiedad

Uno de los motivos por los cuales a muchas personas les resulta difícil bajar de peso es la ansiedad constante que sienten; un estado que los induce a consumir alimento tras alimento y, por lo tanto, no poder llevar una dieta de bajas calorías.

Teniendo este concepto en consideración se ha desarrollado una dieta que busca combatir la obesidad al disminuir la ansiedad y sin alterar el estado de ánimo.

Claro que, de todas maneras, antes de ponerla en práctica, es mejor consultar a un médico o nutricionista.

Desayuno: café descafeinado con leche descremada o yogur con cereales (una cucharada de germen de trigo, levadura de cerveza, salvado de avena) y una rodaja de pan de gluten. Endulzar con miel.

Almuerzo: primer plato: ensalada verde de estación. Segundo plato: proteínas blancas como el pollo o el pescado.

Merienda: igual al desayuno. Mediatarde: jugo de limón o una manzana.

Cena: primer plato: ensalada de color de estación (tomate, calabaza, zanahoria) o leguminosas. Segundo plato: fideos integrales, arroz integral o milanesa de soja.

Si tiene dificultad para dormir consuma una banana como postre.