Trucos para hacer sus uñas en casa

Si usted pinta sus uñas en casa, los siguientes consejos le hará la vida mucho más fácil. Además rápida para hacer trucos del arte del clavo, usted aprenderá cómo ahorrar tiempo y trabajo a tiempo para despejar el dedo esmalte en exceso en la esquina, por lo que el esmalte dure más tiempo, se secan más rápido, y otras características. La lista fue compilada por la revista Cosmopolitan.

Hacer artes del clavo utilizando cinta adhesiva. Después de pintar la uña, esperar a que el esmalte se seque completamente y colocar tiras de cinta de acuerdo con el diseño que desea formar. Aplicar el segundo color sobre toda la uña y retire la cinta.

Vaselina pasar en las proximidades del esmalte de uñas antes de ella. Esto crea una barrera entre la piel y el esmalte, haciendo esquinas de limpieza más fácil.

Otra forma de hacerlo es mediante el uso de pegamento líquido. Espere hasta que las uñas seca, esmaltes y luego eliminar la capa de pegamento con sus propias manos.

Para evitar que la punta de la descortezado esmalte pasar dos capas de la base: uno en la parte superior, el centro hacia la punta, y la otra sobre toda la uña. Esto protegerá a la parte más sensible de la uña sin mucho espesar el glaseado.

Use un esmalte de uñas blanco como base para mejorar el color del esmalte. A menos que el esmalte es muy opaca, cuando el último clavo, que siempre obtiene un color diferente que vimos en el envase. Para el mismo tono, pasar una capa de esmalte blanco antes de aplicar el color deseado.

Pinta tus artes del clavo en una bolsa de plástico (grueso, como los que se utilizan para congelar alimentos) y transferirlos a sus uñas. Si tiene problemas para hacer dibujos en la mano, pasar unas cuantas capas de esmalte en una bolsa de plástico, dejar secar y hacer la decoración en la parte superior. Una vez seca, se obtiene 'quitas' la capa de esmalte. Ponlo en el clavo y 'pegar' con cobertura pegamento o extrabrilho uñas.

Utilice pegatinas circulares para hacer de media luna de la uña. Pase el primer color y luego séquelo bien, pegar las pegatinas para pintar el resto de la uña.

Utilice una cinta de goma para hacer francesinhas Inglesinhas manera perfecta ni fácil. Sostenga la banda de goma con el pulgar y los dedos, uno a la vez, colocándola en la línea que desea marcar el Frenchie.

Mezcle pigmentos con esmalte transparente (base, extrabrilho, etc) para crear un color personalizado. En una cuchara, vierta un poco de sombra suelto y esmalte transparente. Mezclar con un algodón y aplicar las uñas con un cepillo limpio.

Crear un efecto de mármol utilizando el esmalte de uñas y un vaso de agua. Se adhieren una cinta que rodea la uña para proteger la piel. Llenar un vaso con agua a temperatura ambiente y seleccionar dos colores de esmalte. Echar unas gotas de cada taza, alternativamente, el goteo de color "dentro" de la otra. Mezclar capas con un alambre para crear el diseño deseado y deslice su uña en la mezcla durante unos pocos segundos.

Masaje contra la grasa localizada

Visualizar curvas magras sin hacer mucho esfuerzo es el sueño de muchas mujeres. En un intento de cumplir este deseo, cada día hay métodos, equipos y cremas con la misma propuesta: parar la grasa localizada que se desestima el trabajo lo haría en un gimnasio o lo que le permite decir que sí a ese plato lleno de gente y apetitoso calorías del almuerzo del domingo. En primer lugar, advertimos que estos métodos son complementarios a un estilo de vida saludable, como el ejercicio y una dieta equilibrada. No hay milagro. Entonces, después de ajustar estos dos puntos, se puede contar con la ayuda de aliados estéticas para lograr el cuerpo de los sueños.

Masaje con bambú da forma al cuerpo y relaja

El famoso médico enseña secretos para exterminar a la grasa localizada

Hacer drenaje linfático en casa

Uno de estos tratamientos pueden y deben ser parte de su rutina de belleza en casa. La conformación de masaje, hecho con una buena crema es una gran ayuda para eliminar la grasa localizada, flacidez de marcha atrás y combatir la celulitis. Sólo se tarda cinco minutos al día de trabajo en la zona a tratar para lograr resultados visibles en un mes. A continuación, el fisioterapeuta Chiaparro Mayne, Pro-Estética Corporal, explica cómo dar forma de masaje en casa.

En la piel de una mujer

Dime qué tipo de piel tienes y te diré qué clase de mujer que eres ! La piel grasa ? ¿Eres el tipo estresado y nervioso. La piel seca ? ¿Es sensible y tiene miedo de envejecer . Estar de acuerdo o no con la sabiduría, sabe que para cada problema hay una solución . La piel grasa contrariamente a la creencia popular, la hidratación y las necesidades de limpieza como cualquier otro . El único cuidado es dar preferencia a los productos en forma de gel y no dejar que su piel se ve sucio.

Para la piel seca no hay nada como una buena crema hidratante , junto con un poco de cuidado diario , a notar la diferencia y resaltar la belleza femenina.

Salud y belleza

Se trata de la eliminación de los aceites naturales de la piel hace que se vuelva seca y, a veces con un poco de peeling . Así hidratar y nutrir debe ser un ritual casi religioso , para cualquier persona que sufre de este mal . Es que la piel seca es más probable que las arrugas , por lo que es evidente que este problema es una pesadilla para la mayoría de las mujeres . Por lo tanto , además de invertir en una buena crema hidratante para el uso diario , optar por hacer una máscara de belleza adecuado para la piel seca.

Si usted es un seguidor de recetas caseras que pesan mucho menos para el bolsillo y el medio ambiente , pruebe a utilizar una loción con jugo de melón, el agua de lluvia y la leche fresca ( la misma cantidad para los tres ingredientes , unos 200 g ) , o una máscara aguacates : mash medio aguacate maduro con una cucharada de miel, un limón y yogur .

Belleza natural

Administración puede elegir un aceite esencial que se debe utilizar después del baño sin enjuagar . Aunque no entra en las capas inferiores de la piel , el uso de estos aceites eliminar la descamación de la piel y mejorar su aspecto . Es nunca más recuerden que hay que evitar el agua muy caliente en el baño .

Bálsamo labial: las mejores marcas

Al igual que en el verano , también es importante usar protector solar en el invierno . No pasar por alto la belleza de su boca, no te olvides del protector labial : previene los labios se resequen y humectar la piel dejando esos machucadinhos desagradable.

Una vez que el fenómeno tiene un ciclo : los labios resecos nos hacen querer para humedecer la boca con la lengua, que termina por secarse aún más. Para que no pierdas tu tiempo ni gastar dinero en cualquier búsqueda de búsqueda de las marcas más confiables de protección en el mercado.

Si prefiere productos más naturales , dar preferencia a la marca Natura . Elem usar esencias naturales y el cuidado por el medio ambiente . Además de contar con una paleta de colores hermosos para el lápiz labial, la marca también tiene un gran bálsamo para los labios .

Para una hidratación intensa , prefieren Guardia Nivea lápiz labial. La marca Nivea invierte en la hidratación de la piel seca , dejando los labios suaves y protegidos por hora . Además de la protección , este producto todavía tiene colores muy bonitos .

No dejes que el invierno castigar su belleza. El cuidado de los labios en el final es bastante simple y barato. Un protector labial puede ir diez a cien dólares, usted es quien decide cómo prefiere pagar! Para los hombres y las mujeres , el cuidado es esencial.

La belleza femenina aumenta con cremas caras?

Las cremas para la cara son parte del universo de la belleza de las mujeres de largo - cremas hidratantes, protectores solares, cremas antiedad, cremas para quitar las manchas y otros productos cosméticos. Es difícil de creer que hay una mujer que no tiene una crema facial en casa. Sólo en caso de duda acerca de que tipo de crema de usar - ¿qué hacer? Un hecho que sucede crema muy caro es comprar uno pensando que será más efectivo que uno que estaba allí, todo lindo en el estante.

Hay muchos aspectos a considerar. Una de ellas es que más a menudo pagado por una marca y no un producto. Algunas marcas son tan famosos que parecen tener la misma fuente de la juventud en un frasco. Siendo que la piel puede llegar a ser más saludable y hermosa, con la ayuda del producto que está fuera de un tazón más simple y no tan caro.

Algunos prometen traer de vuelta la belleza natural y cobran demasiado por ello. Pero recuerde que detrás de cada gran marca hay costos altos para mantener una estructura grande y se refleja en el producto final, se puede determinar que tal una crema cuesta muy caro y no el hecho de que es más eficaz.

No hay estudios que demuestren que los productos caros son más efectivos que barato. Si se analizan los datos sobre las cremas faciales, vemos que las composiciones son prácticamente los mismos, por lo que hay poca diferencia entre la crema que usted paga o se paga 400,00 10,90. Y la belleza de una mujer es mucho más que eso. Recuerde que la belleza y la salud van de la mano para siempre y que el secreto para una piel sana es ante todo la salud. Hidratación de todos los días, mucha agua, dieta equilibrada y protector solar ayudan a asegurar la belleza de las mujeres.

También con respecto a las cremas, es necesario averiguar cuál es el más adecuado para su piel y en ese sentido, se puede contar con la ayuda de su dermatólogo.

Uñas: la tendencia del momento

La forma de las uñas de cada persona en particular es, sin embargo, algunas técnicas que podemos hacer algunos ajustes. La moda que dicta las normas de la belleza femenina y las mujeres melodía puede tener una variedad de opciones. Durante mucho tiempo, la etiqueta engomada del clavo fue lo que prevaleció. Romanticismo siempre ha sido valorada característica de la belleza femenina. Sin embargo, las mujeres ganaron su espacio y lleno de audacia y estilo clavos cuadrados también!

Este formato requiere cuidado de las uñas, y en su mayoría un mantenimiento constante. Mientras que algunas mujeres prefieren uñas Curtinhas, la atención comienza con la limpieza de las uñas, que deben hacerse con agua y jabón y un cepillo de cerdas suaves. Si la uña no tiene la forma cuadrada, naturalmente, es absolutamente posible darle forma con papel de lija. Además de ser hermosa, las uñas cuadradas son más difíciles de mermelada.

Al elegir la forma de las uñas, estamos optando por un estilo que de una manera u otra con el tiempo llamar la atención de la gente para nosotros. Las manos están constantemente expuestos, y sin duda las uñas hermosas son en memoria de los admiradores de la belleza femenina. La plaza del clavo es especialmente llamativo, moderno y cada vez más popular en los salones y pasarelas de moda. Sin embargo, las uñas deben estar limpias y manicure, no pasar una impresión de dejadez.

Para aquellos que tienen las uñas frágiles o de otro modo usar uñas postizas, no hay problema, varias marcas de productos de manicura tiene una increíble variedad de clavos cuadrados todo listo para usted, por lo general ya decoradas al francesinha estilo. Todo un lujo, ¿no es así? Si usted tiene la voluntad de cambiar y no sabes por dónde empezar, la forma de la uña es una buena opción. Y para aquellos que ya utilizan la plaza del clavo, la sugerencia aquí es continuar meciéndose con unas manos! Papel de lija y las manos de base y las niñas buenas de trabajo!

Mejora visual con Esmalte

El otoño ha llegado y las tendencias de los esmaltes que ya se anuncian! Si te gusta estar siempre con las uñas en colores de moda, estar atentos a las noticias y empezar a prepararse ahora para lo que se utilizarán durante la temporada.

La tendencia para el otoño-invierno de este año son variaciones de los neutrales, que se parece bastante a la de caramelo. También será el turno del desnudo, coral, gris y arena.

Echa un vistazo a estos consejos, preparamos la mujer con olor para que usted pueda mantener las uñas sanas:

- Evite extraer totalmente las cutículas. Ellos protegen la uña, y evitar la entrada de gérmenes.
- Utilice solo material para el corte y la limpieza;
- Evitar objetos puntiagudos para limpiar debajo de la uña. Puede provocar el desplazamiento. Pasa sólo jabón y cepillo;
- No use acetona para quitar esmalte de uñas de edad, prefieren aceite de banana;
- Utilice crema de manos hidratante y con silicona;
- Asegúrese de que el esmalte es de buena calidad;
- ¿Quién tiene las uñas quebradizas o delgada debe comer más proteína (carne, queso y huevos) y vitaminas (frutas y verduras);
- Si observa cualquier diferencia en el color, el grosor y el tamaño de la uña, consulte a un dermatólogo.

ADVERTENCIA - Uñas Clarinhas y bien cuidado y revelar la salud, ya que nunca pasan de moda! Una mujer que huele ofrece varios servicios con el fin de disimular, si ellos son frágiles, corto y ruídas. Es decir, todo lo que hacen ellos muy elegante.

La belleza es esencial

"El muy feo que me perdone, pero la belleza es fundamental." (Vinicius de Moraes).

Esta es una frase que puede tener una connotación prejuicios, pero conociendo la obra de Vinicius entendemos que la belleza va más allá de los dones físicos privilegiados.

El concepto más amplio de la belleza sugiere que usted tiene la actitud elegante, buen aspecto y utilice el sentido común cuando se viste. En el trabajo, por ejemplo, se presenta de conformidad con los requisitos del perfil de la empresa y siguiendo su estilo y ocasión social.

Lo más destacado, sin embargo es la actitud! Escuchar a la gente y mirar a los ojos es una gran diferencia en el comportamiento. El tono de voz moderado y la pronunciación de las palabras con claridad estimular una conversación agradable, la atención de los demás y el respeto a su persona.

Ustedes, que han invertido en el cuidado especial con su aspecto y goza de una presencia, ya sea en el trabajo o en reuniones sociales, una sugerencia es llamar la atención a la elegancia de los gestos y actitudes.

Camina con paso firme, a un ritmo moderado y disfrutar de su encanto para hacer ligeros movimientos con la cabeza y los hombros, y una sutil oscilación del cuerpo sin provocación. Seguramente usted arrancar miradas de admiración y deleite de los hombres y las mujeres.

Adoptar un estilo agradable y admirable en cada momento de su vida diaria. Su actitud delicada sorpresa de todos.

7 Malos Hábitos de Belleza

Hábitos de belleza no siempre puede hacer que se vea bien! Hay algunas prácticas que se deben evitar para mantener una piel saludable sin mancha o el pelo precioso. ¿Ha sido capaz de identificar sus hábitos de belleza malos? A continuación se enumeran siete de las prácticas más visto. Romper estos 7 hábitos malos belleza y observar un cambio en la forma de ver.

Bad Habits peinarse - No desenredar el cabello con un cepillo de pelo. Sólo un peine dentado ancho debe ser utilizado para el propósito. La caída del cabello y la rotura de los aumentos sobre el uso de un cepillo para quitar enredo. Otro mal hábito es dormir por la noche sin peinar el cabello.

Los aceites naturales en el cuero cabelludo no se propagan de manera uniforme si no lo haces peine por la noche, privando así a tu cabello de la nutrición. Otro hábito pelo belleza malo está peinando el cabello mojado. Desde las raíces del cabello están sueltos cuando están húmedas, esta práctica conduce a una mayor pérdida de cabello.

No quitar el maquillaje - Cansancio, trasnochar o los horarios ocupados no pueden ser considerados como excusas para dormir con maquillaje. No quitar el maquillaje da lugar a alergias en la piel, erupciones y granos!

Recogiendo en la cara - Eliminación de los puntos negros y las espinillas con las uñas dará lugar a la agravación antes que curar! Picking deja manchas rojas en la piel y se hace difícil eliminarlos incluso en años.

El uso de fundación no igualar los tonos de la piel - Si el color base no coincide con el color de su piel facial, es aconsejable que evite el uso de esa fundación. Prueba de fundación en la parte posterior de la mano no sirve de nada. Colores de piel sobre la piel del rostro y detrás de la palma no son los mismos.

No Equilibrio Sol - La vitamina D es esencial para la piel luzca saludable. Por otro lado, tomar el sol durante largas horas aumenta el riesgo de adquirir cáncer de piel. Cada persona debe mantener un equilibrio en la recepción de los beneficios de los rayos del sol. El hábito de exponerse al sol del mediodía en la playa es un mal hábito. Por el contrario, tomar el sol en la tarde-noche, cuando los rayos no son muy fuertes.

Beber menos agua - El agua es el ingrediente principal para la buena salud y la piel por lo tanto bien. Las personas con todo tipo de piel debe beber por lo menos siete a ocho vasos de agua al día para eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo y obtener una piel suave y clara. Además, el brillo y la fuerza del cabello depende también de contenido de agua en el sistema humano. Así que beber menos agua es uno de los peores hábitos de belleza!

Peeling Off Esmalte de uñas - Chipped esmalte de uñas se ve mal, pero que sin duda no le da la excusa para pelar apagado la uña con la otra mano. En este proceso se termina eliminando no sólo el esmalte sino también el esmalte de uñas. Este esmalte actúa como cubierta protectora de las uñas y también le da un brillo natural a las uñas, que se pierde al desprender el esmalte de uñas! Utilice un removedor de esmalte de uñas de calidad buena en su lugar.

Salmon y Sardinas en la nutrición para una buena belleza

El salmón y las sardinas

También proporcionan vitamina D; asi como el hígado y la yema de huevo que son ricos en vitamina D y fósforo La vitamina A es necesaria para la formación del esmalte o material que recubre la corona de los dientes.

Se encuentra en alimentos como: el hígado, el queso duro, la margarina fortificada y la leche, las zanahorias, el melón (cantaloupe), los vegetales verde oscuros y las frutas. La vitamina C es indispensable para la conservación de las encías. Sin una adecuada cantidad de vitamina C, las encías pueden ser propensas a adquirir infecciones agudas. Se encuentra en las frutas cítricas, las fresas, el brécol, los tomates y las papas (patatas).

Las proteínas son indispensables para mantener el equilibrio del esmalte y la dentina, que es la capa que se encuentra debajo del esmalte. Las mejores fuentes son: la carne, el pescado, las aves, la leche y sus derivados, el huevo, los frijoles y las nueces y avellanas.

Las vitaminas B. Estas vitaminas abarcan la tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B-6, el ácido fólico y la B-12 y ayudan a mantener los tejidos mucosos de la boca.

Se encuentra en el hígado, el germen de trigo y la levadura de cerveza. El fluoruro. En países como Estados Unidos esta sustancia se recibe en el agua potable y donde el fluoruro no se adiciona al agua, el nivel de mantenimiento de los dientes disminuye de un 50 a un 65% con respecto a las áreas donde el agua es fluoridificada. En los lugares donde el agua no se trata con fluoruro, puede usarse un dentífrico y enjuagues bucales que lo contengan. También e dentista puede hacer aplicaciones a sus pacientes.

Consejos para perder peso

El sobrepeso y la obesidad son los principales problemas que hoy nos enfrentamos con un número cada vez mayor de la población actual frente a estos problemas. Consejos para perder peso le ayudará a perder el exceso de peso y por lo tanto, constituye una parte importante del régimen de cuidado del cuerpo. Aunque no es un problema por sí mismo, la obesidad puede llevar a condiciones graves de salud como:

Hipertensión
Diabetes tipo 2
Artritis
Problemas de vesícula biliar
Carrera

La Asociación Americana de la Obesidad (AOA) clasifica la obesidad en tres categorías, que son:

El sobrepeso se define como tener-Índice de Masa Corporal (IMC) como el 25, que puede ser interpretado como una cuarta parte de exceso de peso que lo normal
La obesidad-un 30 por ciento del exceso de peso
Grave la obesidad - un 40 por ciento del exceso de peso

Acuerdo sobre la Agricultura también indica que con el inicio del siglo 21, 127 millones de adultos en los EE.UU. van a sufrir de sobrepeso, 60 millones de dólares de la obesidad, mientras que 9 millones son severamente obesas. De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud, hay por lo menos mil millones de adultos con sobrepeso en el mundo de hoy de los cuales 300 millones menos caída en la categoría de obesos.

Consejos para bajar de peso

Coma sólo cuando tenga hambre, tomar pequeñas porciones a la vez
Se adhieren a la comida casera. Evitar la comida rápida tanto como sea posible
Tome comidas a intervalos cortos de 2-3 horas (en lugar del desayuno convencional, almuerzo y cena). Esto aumenta la velocidad del metabolismo en el cuerpo
Coma muchas frutas y verduras frescas de hoja verde. Se están llenando y están llenas de fibras, antioxidantes, vitaminas y bajos en calorías.
Evite los alimentos con almidón como el arroz. Reduzca su consumo de café ya que esto también aumenta la deposición de grasa

Es un ejercicio libre de la mano todos los días. Esto ayuda a quemar calorías y te mantiene en forma.

Por último, pero no menos importante, un sueño adecuado por un mínimo de 7-9 horas al día, es extremadamente importante ya que ayuda a mantener los niveles de hormonas (como la hormona del crecimiento cortisol e insulina) bajo control, que de otro modo se puede fomentar la el almacenamiento de grasa. El sueño es también un destructor de gran tensión. El estrés y la falta de sueño también mejorar los niveles de la hormona grelina que plantea el hambre y reduce la leptina, cuya principal función es la de indicar al cerebro que deje de comer.

Cuide la belleza de sus dientes

Algunos de los productos que usted guarda en su cocina pueden funcionar como efectivos dentífricos naturales. Claro que no debe abusarse de ellos, sino más bien usarse en casos de emergencia.

Aquí le detallamos cada uno de los productos y le contamos cuál es la función que cumple. Tome nota.

Polvo de tomillo: es ideal para limpiar los dientes y, a la vez, desinfectar la boca. Para obtenerlo deberá tomar algunas hojas secas de tomillo y machacarlas hasta convertirlas en polvo.

Polvo de salvia: cumple la misma función que el tomillo y se prepara de la misma manera.

Jugo de limón: es un excelente producto blanqueador de los dientes y tiene también propiedades antisépticas. Basta con exprimir medio limón, embeber un algodón en el jugo y frotarlo sobre los dientes.

Sal fina: blanquea los dientes y fortalece las encías. Puede colocar un poquito de sal en un algodón y frotarlo sobre los dientes o directamente sobre el cepillo dental.

Maquillaje para cejas

Una variedad de productos para maquillar los ojos compuesta por la máscara espejo en gris metálico, la máscara alargadora espejo con un complejo tensor único, la máscara voluminadora espejo formulada con extracto de alga roja rica en vitamina B5 y C, un delineador líquido de ojos en tres tonalidades, los lápices de ojos para estructurar y posicionar la mirada y el lápiz de cejas con mina empolvada que logra perfilar las cejas.

Consejos sobre longevidad

EL ABC DE LA VITALIDAD

A - Borre el estrés de su cara y su cuerpo. Si al mediodía se observa en el espejo y ve a un viejo extraño con los hombros caídos y una frente fruncida no se diga simplemente que necesita unas vacaciones.

En cambio, tómese unos cuantos minutos para reponerse. Algunas maneras rápidas y otras no tanto para llevar su cuerpo a la normalidad:

-Moje un pañuelo limpio en agua fría o una toallita de papel si no tiene uno a mano y páselo por todo el rostro incluyendo los ojos.

-Siéntese cómodo con ambos pies sobre el suelo. Ordene a su cuerpo que relaje sus hombros. Lleve su cabeza hacía atrás suavemente, y baje su mandíbula todo lo que pueda para que se afloje naturalmente. -Deje caer su tronco hacia el piso lo más lejos que pueda, y quédese en esa posición unos segundos con sus brazos y cuello totalmente relajados.

- Vaya afuera durante cinco minutos y respire algo de aire fresco.

- Cuando tenga tiempo por la noche agregue cuarto o dos litros de leche a su baño de inmersión y suavice su piel durante veinte minutos en agua tibia.

B - Practique una buena postura. Esto puede sonarle tan irritante como cuando de chico lo obligaban a pararse derecho o le prohibían arrastrar los pies. Sin embargo la verdad es que nada es tan rejuvenecedor como tener un buen porte y un andar liviano y elegante. Algo tan simple puede hacer que todo el mundo se vea mejor y más joven. Un ejercicio particularmente bueno que no lo hará sentirse artificial ni extraño y que puede hacer en cualquier parte y en cualquier lugar, es Imaginarse un hilo que lo atraviesa por el centro de su cuerpo y que lo tira hacia arriba. Si puede imaginar este hilo extendiéndolo a través del centro de su cabeza y tirando su espalda a su eje, podrá vencer su hábito de encorvarse. Pero no tensione su cuerpo cuando haga esto porque será contraproducente.

C - Muestre un rostro feliz. La más rápida y más conveniente táctica antiedad que usted puede usar es sonreír. Dejando de lado por el momento el hecho de que una sonrisa verdaderamente dibuja sus rasgos hacia arriba, es también una expresión facial de juventud. Es muy fácil subestimar el poder que tiene una sonrisa para crear una impresión positiva, pero si lo prueba verá que es verdad.

Cosmetología y Belleza

Métodos cosmetológicos

En el instituto de belleza, la esteticista o cosmiatra podrán indicarle un tratamiento específico que puede realizarse a cualquier edad.

Estos son algunos de los pasos a seguir:

• Pulido o "gommage" con algas.

• Colocación de aceites naturales de jojoba u otros aceites esenciales.

• Masajes de drenaje linfático en la palma, el dorso y los dedos y otros circulares para que los productos específicos penetren mejor.

• Uso de aparatología específica con ondas de alta frecuencia, que activan la circulación.

• Aplicación de máscaras de fango termal, algas o enzimas.

Tratamientos para la piel - renovación celular

Los productos de renovación celular -aquellos que promueven la descamación de las capas de la epidermis y la formación de nuevos tejidos- deben aplicarse una sola vez por día.

Mientras que las cremas humectantes y emolientes pueden colocarse por lo menos a la mañana y a la noche, luego del baño o cuando sienta la piel tirante. La elección del más adecuado varía de acuerdo al efecto buscado. Si se quiere lograr:

• Hidratación y suavidad. Lo mejor son las cremas con alfa-hidroxiácidos en diferentes concentraciones.

• Protección. La ventaja diferencial de las ceramidas, los aceites esenciales, las cremas con esfingosinas o gamma-linolénico es que forman una capa aislante de las agresiones externas y evitan la acción de los agentes nocivos o del medio ambiente. La vitamina C ejerce también su efecto y actúa contra los radicales libres.

• Humectación. La acción del aloe vera, incluido en las cremas de manos, le brindan una humectación natural y contrarrestan el efecto del detergente, jabones nocivos u otras sustancias.

• Despigmentación. Para aclarar las manchas, conviene combinar la acción de la hidroquinona y el ácido láctico con otras sustancias naturales como la arbutina y el melacler. El ácido retinoi-co, el glicólico y los renovadores enzi-máticos cumplen la misma función además de borrar las arrugas y dejar una textura más agradable al tacto.

• Efecto anti-edad. Las cremas con siliconas o con vitaminas A y E forman parte de los tratamientos más tradicionales e igualmente efectivos.

Pedicuría en Mujeres

Realmente, pocos de nosotros tenemos los pies acerca de los cuales se construyen los fetichismos. Pero esto no es razón para andar dando vergüenza.

De acuerdo con la mayor parte de los pedicuros, la norma es que uno describa sus propios pies como de apariencia terrible. Y aunque los expertos, muy amablemente, culpan al hecho de que la mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a mirar nuestros pies, también nos hacen notar, que luec: de mimarlos un poco, tendemos a tratarlos mejor.

Esto es así porque un poco de atención puede hacer que los pies parezcan y se sientan mil veces mejor. El secreto está en tomarse el tiempo necesario para lo que los profesionales llaman una necesidad, pero el cliente considera un lujo.

Como atracción, algunos salones de pedicuría ofrecen ahora "pedicuría del depara De todos modos, la terapia que brinda un podólogo esa tratamiento popular para quienes quieren dar a sus pies una atención bien merecida. Sin importar mucho q i nombre le damos, mimar nuestros pies será siempre tarea del pedicuro.

La Belleza en la edad media

¿Cómo es suplantada el agua? Por el frotado, el polvo y el perfume. Se presta atención a las partes del cuerpo que no se cubren: rostro y manos, y el agua (moderada en sus efectos nocivos por vino o vinagre) sólo se considera apropiada para la boca y las manos.

El polvo aparece por primera vez como un champú seco y se transforma en un elemento de distinción social (ningún aristócrata se deja ver sin él). El perfume también es muy importante (especialmente en forma de toallas). Lo que interesa, fundamentalmente, es la apariencia de limpio.

Nuevos cánones de belleza

En el período moderno, la belleza de la mujer cambia sus cánones: pasa de lo esbelto a lo relleno: de lo sencillo al maquillaje. Se modifican los hábitos de comida y la delgadez se transforma en símbolo de pobreza. Las mujeres de clase alta quieren distinguirse de sus hermanas subalimentadas, enfermas de raquitismo y escorbuto. También comienzan a plantearse diferencias, ya que no sólo hay que diferenciarse de los hombres sino de otras mujeres de clase social inferior.

La modernidad viene así acompañada de la belleza, y este canon se mantiene 300 años: piel blanca, pelo rubio, labios y mejillas rojos, cejas negras, cuello y manos largos y finos, pies pequeños, pechos firmes, redondos y blancos. Las pestañas son vistas sin valor estético, por lo que se las ignora y, a veces, se las arranca del todo.

Con la imprenta (mediados del siglo XV), aparecen en Europa libros de secretos de belleza, escritos en general por hombres. El pintarse no está totalmente aprobado, sin embargo, las mujeres insisten en embellecerse. A las que se pintan se las acusa de alterar el rostro de Dios, lo que esconde el temor masculino al engaño. El siglo XVIII tratará de poner fin al artificio del maquillaje imponiendo la estética de lo natural.

La mujer se oculta, pese a que muestra los pechos lechosos, embellecidos con polvo o colorete. Debe ser delicada para oponerse á la virilidad del hombre. A diferencia de la Edad Media, la belleza no es vista como algo maligno sino necesario. La fealdad se asocia con el vicio y lo inferior.

Entre los años 1500 y 1700 se produce un resurgimiento de la castidad y la timidez. Por ejemplo, para dormir, el camisón reemplaza al desnudo y la mitad inferior del cuerpo se convierte en algo innombrable y prohibido (en la pintura, esa zona aparece cubierta por hojas de higuera o de parra).

Historia de la Belleza femenina

Nuevos cánones de belleza

En el período moderno, la belleza de la mujer cambia sus cánones: pasa de lo esbelto a lo relleno: de lo sencillo al maquillaje. Se modifican los hábitos de comida y la delgadez se transforma en símbolo de pobreza.

Las mujeres de clase alta quieren distinguirse de sus hermanas subalimentadas, enfermas de raquitismo y escorbuto. También comienzan a plantearse diferencias, ya que no sólo hay que diferenciarse de los hombres sino de otras mujeres de clase social inferior.

La modernidad viene así acompañada de la belleza, y este canon se mantiene 300 años: piel blanca, pelo rubio, labios y mejillas rojos, cejas negras, cuello y manos largos y finos, pies pequeños, pechos firmes, redondos y blancos. Las pestañas son vistas sin valor estético, por lo que se las ignora y, a veces, se las arranca del todo. Con la imprenta (mediados del siglo XV), aparecen en Europa libros de secretos de belleza, escritos en general por hombres. El pintarse no está totalmente aprobado, sin embargo, las mujeres insisten en embellecerse.

A las que se pintan se las acusa de alterar el rostro de Dios, lo que esconde el temor masculino al engaño. El siglo XVIII tratará de poner fin al artificio del maquillaje imponiendo la estética de lo natural.

La mujer se oculta, pese a que muestra los pechos lechosos, embellecidos con polvo o colorete. Debe ser delicada para oponerse á la virilidad del hombre. A diferencia de la Edad Media, la belleza no es vista como algo maligno sino necesario. La fealdad se asocia con el vicio y lo inferior.

Entre los años 1500 y 1700 se produce un resurgimiento de la castidad y la timidez. Por ejemplo, para dormir, el camisón reemplaza al desnudo y la mitad inferior del cuerpo se convierte en algo innombrable y prohibido (en la pintura, esa zona aparece cubierta por hojas de higuera o de parra).

El Elixir de la Juventud

La búsqueda del elixir de la juventud que prolongue la vida eternamente es sólo el reflejo cinematográfico o literario de un hecho real: el hombre y la mujer, desde siempre, han experimentado nuevos métodos para verse y sentirse jóvenes.

Gimnasia, liftings y cirugías estéticas son algunos de los métodos utilizados por los individuos —porque ya no son sólo las mujeres las que los practican— para "inmortalizarse". Pero, ¿cómo y por qué mecanismos se envejece? Para responder al interrogante conviene comenzar aclarando que cada organismo está compuesto por alrededor de cien mil diferentes proteínas.

Todo el texto de nuestra vida biológica está anotado en lenguaje bioquímico en los genes, cada uno de los cuales constituye una parte de la molécula de áci-do desoxirribonu-cleico (ADN), presente en todo ser vivo de la Tierra. Y son justamente los genes los que dictan ala célula, en lenguaje del ADN, cómo y cuántas proteínas debe elaborar.

El envejecimiento encuentra su causa en una alteración del sistema regulador del aparato genético de la célula. Es como si se descompusiera el reloj orgánico que todos llevamos dentro y comenzara a adelantar.

Si bien los científicos todavía no se han puesto de acuerdo en cuál es el mecanismo que activa ese siniestro péndulo de la vejez, un estudioso norteamericano de la Universidad de Harvard sostiene que es el cerebro el que elabora la hormona de la muerte que él llama deco que provoca el envejecimiento.

Según su teoría, la deco aparece en el período de la madurez sexual y reprime la capacidad del organismo para utilizar la tiroxina, hormona de la glándula tiroidea que regula la intensidad del metabolismo a nivel celular. Otrjos científicos, aunque comparten la creencia de que el cerebro e|s el que regula el envejecimiento, plantean ciertas diferencias.

Para ellos, la muerte también está prevista en el programa genético del individuo y la cuerda del reloj tiene una cantidad determinada de vueltas, pero esta vez se detiene antes del plazo fij ado porque la muerte es prematura. De cada cien personas, ochenta y cinco mueren por enfermedades como adiposis, cáncer, ateroes-clerosis, diabetes e hipertensión, todop males causados por el hipotálamo, región del cerebro que regula el medio interno del organismo (temperatura, nivel de presión arterial, azúcar y colesterol).

Otro punto para tener en cuenta es ejl del estrés, porque el hipotálamo también controla las reacciones del organismo humano. Al defenderse del estrés, el organismo recurre a un método extremo para producir energía, es decir al metabolismo de las grasas. La teoría concluye que el ritmo de envejecimiento depende, en gran medida, del sistema nervioso heredado. No por casualidad los exámenes efectuados a los caucasianos, tradicional pueblo longevo, demostraron que en ellos la envidia, la irascibilidad y el pesimismo no tenían cabida. Esto también tiene un porqué.