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domingo, 29 de mayo de 2011

Sexualidad - consejos de mujeres


El acceso masivo a los métodos es muy importante, pero más aún lo es la información confiable y completa para decidir con libertad y aprovechar al máximo las posibilidades de cada método.

Además del derecho de toda «apersona a planificar el crecimiento de su familia, las mujeres deberían contar también con todas las posibilidades para proteger su propia salud y la de sus hijos a través de los métodos anticonceptivos autorizados por la ley de cada país. Cuando los embarazos se suceden con menos de dos años entre uno y otro aumenta el riesgo para la mamá y el hijo. Además, los embarazos frecuentes agotan a la madre, aumentan el riesgo de bebés con bajo peso al nacer, con desnutrición o retardo del desarrollo físico y mental.

También, el tiempo que la mamá dispone para dedicar a cada hijo es menor. Asimismo, después del cuarto parto aumenta el riesgo por complicaciones como hemorragias, toxemia (intoxicación de la sangre), anemia, infecciones, desnutrición y mal desarrollo para la mamá y el bebé. Las mamas demasiado jóvenes (menores de 15 años) también tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones obstétricas y sus hijos de nacer antes de tiempo o morir.

Además del acceso a los métodos en sí, es imprescindible contar con la información suficiente como para elegir con libertad y hacer el mejor uso de cada sistema de planificación. Los llamados métodos "naturales", que consisten básicamente en no mantener relaciones sexuales durante los días de mayor fertilidad, se rigen por la ovulación de la mujer, dependen de ciclos muy regulares y no alcanzan los niveles de efectividad de los métodos científicos.

En estos casos se cuentan los días del ciclo para identificar los días fértiles e infértiles, se mide la temperatura basal o se observan las secreciones vaginales.

Una de las causas de su ineficacia es que los espermatozoides pueden tener hasta 72 horas de sobrevida dentro del cuerpo de la mujer. Por lo tanto, aunque no tenga relaciones en los días más "peligrosos", un espermatozoide podría alcanzar el óvulo hasta tres días después de ingresar al cuerpo.

Asimismo, el método de la lactancia-amenorrea se basa en la infertilidad de la mujer en las primeras semanas luego del
parto.

La lactancia materna por sí sola puede proteger en forma efectiva durante los primeros seis meses después del parto, siempre que la mujer no haya tenido su primer período menstrual después del parto -el sangrado de las primeras ocho semanas no se considera menstruación-el bebé reciba leche materna en forma exclusiva y la lactancia se produzca cada 3 horas durante el día y la noche.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Anticonceptivos - Hormonas en acción


Hormonas en acción

Estos son los métodos que actúan en el sistema hormonal. Pildoras combinadas: los envases de los métodos orales combinados (estrógenos y progestágenos) contienen 21 grageas que deben tomarse todos los días a la misma hora aproximadamente.

Luego se deja de tomar por 7 días, en los cuales se produce un sangrado similar a la menstruación.

El nuevo envase debe comenzarse el día 8, aunque continúe la menstruación. Si olvidó tomar una pastilla, puede hacerlo dentro de las 12 horas siguientes. Si excede ese lapso, deberá seguir tomando las pastillas y como prevención utilizar preservativo hasta que comience con un nuevo paquete.

Todo error en la toma puede disminuir la eficacia del método.

También puede afectar su función los vómitos dentro de las 4 horas siguientes a la toma, diarreas intensas o la toma conjunta con otros medicamentos, como antibióticos, antiepilépticos, antiulcerosos u otros, o cualquier factor externo o propio de la paciente que afecte la metabolización que estos productos sufren normalmente a nivel del hígado.

Minipíldoras sólo con proges-tágenos: durante la lactancia no deberían consumirse medicamentos con estrógenos porque podría modificar la cantidad y calidad de la leche materna.

Para esa etapa existen también minipíldoras que no contienen esta hormona.

Si no está embarazada y ya recomenzaron los ciclos menstruales puede comenzar a consumirla.
De lo contrario, deberá esperar

sábado, 21 de mayo de 2011

Anticonceptivos: Pildoras, Endoceptivo y Espermicidas


- Pildoras Ultralight 99,9 por ciento.

- Endoceptivo 99,9 por ciento. Se recupera la fertilidad un mes después de retirarlo.
Debe determinar el más adecuado a cada mujer. Tiene la gran ventaja de que puede colocarse varias horas antes de tener relaciones y constituye un método útil para quienes tienen relaciones esporádicas, aunque no previene enfermedades de transmisión sexual. Su eficacia depende de su correcta colocación y de retirarlo entre 6 y 8 horas después de mantener relaciones.

- Capuchón vaginal: es similar al diafragma, pero más pequeño. Se debe colocar dentro de la vagina poco antes del acto sexual. Bloquea el ingreso de espermatozoides al útero y a las trompas.

- Espermicidas: se presentan en forma de supositorios o tabletas, espuma, jaleas o cremas. Deben ser colocados dentro de la vagina 15 minutos antes del acto sexual y, si el mismo se repite, debe volver a colocarse.
Matan a los espermatozoides o hacen que los mismos sean incapaces de movilizarse hacia el óvulo.

- DIU (dispositivo intra uterino): puede usarse desde 60 días después del parto y requiere controles periódicos con el ginecólogo para asegurar su correcta inserción. Es un pequeño objeto en forma de T que contiene cobre, plástico o acero inoxidable. Debe colocarlo el ginecólogo en un procedimiento muy breve e indoloro. La presencia del cobre, el plástico o el acero dentro del útero inhibe a los espermatozoides impidiendo que fertilicen el óvulo. Puede provocar más dolor durante la menstruación y un sangrado excesivo, por lo que es indispensable el asesoramiento profesional.

jueves, 19 de mayo de 2011

Anticonceptivos - porcentajes de seguridad


Seguridad plena

El uso adecuado de cada método provee niveles dé efectividad y reversibilidad realmente altos como para aportar tranquilidad.

El uso adecuado de cada método provee niveles dé efectividad y reversibilidad realmente altos como para aportar tranquilidad.

- Pildoras combinadas 99 al 99,9 por ciento.

- Pildoras sin estrógenos 99,5 por ciento.

- M Preservativo masculino 86 ai 97 por ciento. Depende de que se lo use en forma correcta. M Inyecciones hormonales 99 por ciento.

- DIÜ 98 al 99 por ciento. Dura alrededor de dos años, pero puede retirarse antes y recuperar la fertilidad en forma casi inmediata.

- Pildoras Ultralight 99,9 por ciento.

- Endoceptivo 99,9 por ciento. Se recupera la fertilidad un mes después de retirarlo.

domingo, 15 de mayo de 2011

Anticonceptivos para la Mujer


Métodos novedosos para cada mujer

Cerazette (desogestrel): es un anticonceptivo oral para la mujer que no puede usar estrógenos. inhibe la ovulación en forma similar a los métodos orales combinados y sin los problemas de las minipíldoras, que contienen sólo protestagenos.
Además, espesa el moco cervical de la mujer, con lo que dificulta que el esperma penetre. Como las anteriores, se toma una vez al día, aproximadamente a la misma hora, durante todo el mes, sin interrupción.

Es apropiada para toda mujer en edad reproductiva y, particularmente, durante el período de lactancia o para mujeres que no desean o no pueden usar estrógenos. El principal efecto colateral de las pildoras sin estrógenos es el sangrado menstrual irregular, pero con el uso del desogestrel éste luego se va regularizando y en algunas mujeres hasta deja de producirse. En otros casos pueden aparecer náuseas, dolor mamario o de cabeza, acné y cólico menstrual.

Se vende bajo receta médica y estará disponible en el país a partir de setiembre.

Pildora Ultralight (etinilestradiol y gestodeno): este anticonceptivo oral disminuye al mínimo las dosis hormonales sin perder eficacia. Esto minimiza los dolores de cabeza, mastalgia (tensión mamaria) o náuseas que podrían surgir como efectos secundarios.

Además, reduce la intensidad y duración del sangrado menstrual y disminuye el acné juvenil, por lo cual es un método muy recomendado para las adolescentes.

Se utiliza en un régimen de 24 pastillas con hormonas y 4 tabletas placebo para los días de "descanso".
Endoceptivo (levonorgestrol): su aspecto es similar al DIU, pero, en lugar de ser de cobre, el objeto contiene hormonas que (ibera en muy bajas dosis dentro de la cavidad uterina.

Estas actúan sólo a nivel local y espesan el moco del cuello impidiendo la penetración de los espermatozoides al útero. Es una opción recomendada en especial para las mujeres que ya han tenido hijos, pues dura cinco años, aunque puede retirarse en cualquier momento.
También produce una reducción en el sangrado menstrual y en otras molestias asociadas al ciclo e inhibe el paso de bacterias y hongos.

implanon (etonogestrel): consiste en un implante anticonceptivo que se inserta debajo de la piel de la parte superior del brazo y evita el embarazo por un período de hasta tres años. Actualmente está disponible en varios países europeos y llegará a nuestro país el año próximo. Consiste en un cilindro de vinil acetato de etileno (EVA) que mide 4 centímetros de largo y 0,2 de diámetro con un progestágeno, que se libera lentamente a partir de la inserción. El procedimiento es sencillo y lo realiza el profesional
médico con un aplicador diseñado especialmente para ese fin. Puede extraerse en cualquier momento para recuperar la fertilidad preexistente.

No contiene estrógeno, pero inhibe la ovulación con una cantidad total de hormona menor a la que contienen las pildoras anticonceptivas. Su eficacia es máxima, ya que durante los estudios no se produjo ningún embarazo. Al igual que otros anticonceptivos de sólo progestágeno, su uso se asocia a hemorragia menstrual irregular y ocasional ausencia de hemorragia. Puede ser usado por mujeres que no lo toleran o tienen contraindicado el uso de estrógenos sintéticos.

lunes, 18 de abril de 2011

Errores graves con Anticonceptivos


ERRORES GRAVES DE LA ANTICONCEPCION

• El coito interrupto no es un método anticonceptivo, tampoco evita la transmisión de enfermedades sexuales. Antes de la eyacu-lación, durante el coito, se eliminan gotitas de semen con gran concentración de espermatozoides, de los mejores y más capacitados. Esta manera de tratar de prevenir el embarazo crea problemas a la pareja y, por separado, al hombre yala mujer (dificultades serias de erección y eyaculación, congestión pelviana crónica, dolores en las relaciones sexuales y dificultad en el orgasmo).

Durante la lactancia es importante seguir los consejos del LAM (Método de amenorrea por lactancia). Sólo hay posibilidad de que éste no ocurra durante los primeros seis meses después del parto, siempre y cuando la lactancia sea "a demanda", "exclusiva" (sin el complemento de mamaderas) y no se haya presentado la menstruación. Existen pastillas anticonceptivas especiales para el período de lactancia.

• Los lavados vaginales están proscriptos. Una ducha vaginal causa un daño similar al que surgiría al lavarse la garganta con un cepillo de dientes -algo que no se le ocurriría hacer a nadie-. Como método de control de la natalidad no sirven: poco segundos después de la eyaculación ya hay suficientes espermatozoides almacenados en los pliegues del cuello uterino como para producir varios embarazos.

jueves, 14 de abril de 2011

Los Anticonceptivos en la Pareja


Cortan la espontaneidad

Quienes no tienen una pareja estable, confiable, sana y segura, deberán echar a mano a otras alternativas. En esos casos, debe privilegiarse un método de barrera que impida el posible contagio de una enfermedad sexualmente transmisible. Muchos hombres y mujeres rechazan o prefieren evitar el uso de preservativos. Argumentan su menor seguridad en el plano anticonceptivo y se quejan de que son incómodos y restan espontaneidad.

Este rechazo se debe, en general, al hecho de que requieren "premeditación". Un atavismo ancestral quizás actúe a nivel inconsciente y cree conflictos en las personas que no están totalmente convencidas de la licitud del sexo sin fines reproductivos.

Es poco probable que un determinado anticonceptivo pueda distorsionar las relaciones sexuales de la pareja.

La cultura asigna a los rituales del hombre connotaciones antinaturales. Por ejemplo, la ropa oculta el cuerpo e impide la satisfacción inmediata del deseo sexual. Por eso suele ero-tizarse el simple acto de desvestirse, convirtiéndolo en un estímulo sexual.

Deben modificarse los prejuicios hacia algunos métodos anticonceptivos. En lugar de vivir la colocación del preservativo como un hecho incómodo, que interrumpe el juego amoroso, hay que incluir este acto dentro de los rituales sexuales y aprender a disfrutarlo.

Muchos hombres esgrimen la excusa de que les resta sensibilidad. Esto -que puede ser cierto en determinados casos-es de mínima importancia, ya que sólo puede ocurrir al comienzo de su uso. Poco a poco, las terminaciones nerviosas del pene se acostumbran a traspasar la "barrera" del látex, ignorando su existencia. Algo similar a lo que les ocurre a los cirujanos: si no adquiriesen una sensibilidad creciente en las extremidades de los dedos, nunca lograrían operar correctamente utilizando guantes de látex.

A veces, la mala disposicón previa actúa en forma negativa y malogra la experiencia sexual.

lunes, 11 de abril de 2011

Anticonceptivos - Anticonceptivos de barrera


La introducción de los anticonceptivos orales (pildoras) y de los dispositivos intrauterinos (DIU) modificó el espectro de las posibilidades en anticoncepción.

Son métodos altamente confiables, con baja incidencia de fracasos (embarazos), relativamente sencillos de utilizar, y permiten la libertad sexual a lo largo del ciclo menstrual (algo muy apreciado, ya que a veces los días fértiles suelen coincidir con los pocos días en los que hay clima propicio y tiempo suficiente para hacer el amor).

Ambos tienen, sin embargo, algunas contraindicaciones y es difícil que sean empleados por una pareja en forma constante a lo largo de toda la vida fértil. Además, en el puerperio o la lactancia se deben tomar medidas anticonceptivas diferentes.

Anticonceptivos de barrera
En las épocas de transición (cuando no hay una pareja estable), debe preferirse el preservativo, combinado idealmente con cremas, esponjas u óvulos espermaticidas. Si se emplea adecuadamente puede considerarse como seguro.

A los fines estrictos de la prevención de enfermedades sexual mente transmisibles, sólo el preservativo es relevante desde el punto de vista científico.

El diafragma vaginal, complementado con cremas esper-micidas, tiene un índice de fracaso similar al preservativo.