Moda y razas

Estamos cansados ??de saber que uno assessório bien utilizado, hace toda la diferencia en la composición de un buen aspecto. La punta del momento es apostar por motivos referentes a los colores y los diseños tribales. Todo ello, con un toque de refinamiento y sutileza, y por supuesto sin olvidar la comodidad que da la producción de ligereza y bienestar para aquellos que están usando.

Mira algunas de las noticias que te hará poderoso.

Sandalias de Suela

Aprende a usar: combinar con camisa blanca, pantalones cortos y collares tejidos y prepárate para el verano.

Sandalias de suela intermedia se encuentran fácilmente en las tiendas de calzado femenino, Schutz, que cuestan alrededor de £ 390.

Los accesorios sólo por lo que es esencial para este aspecto porque los collares de madera mixta, piedras, metales y telas con colores llamativos y formas.

Mejora visual con Esmalte

El otoño ha llegado y las tendencias de los esmaltes que ya se anuncian! Si te gusta estar siempre con las uñas en colores de moda, estar atentos a las noticias y empezar a prepararse ahora para lo que se utilizarán durante la temporada.

La tendencia para el otoño-invierno de este año son variaciones de los neutrales, que se parece bastante a la de caramelo. También será el turno del desnudo, coral, gris y arena.

Echa un vistazo a estos consejos, preparamos la mujer con olor para que usted pueda mantener las uñas sanas:

- Evite extraer totalmente las cutículas. Ellos protegen la uña, y evitar la entrada de gérmenes.
- Utilice solo material para el corte y la limpieza;
- Evitar objetos puntiagudos para limpiar debajo de la uña. Puede provocar el desplazamiento. Pasa sólo jabón y cepillo;
- No use acetona para quitar esmalte de uñas de edad, prefieren aceite de banana;
- Utilice crema de manos hidratante y con silicona;
- Asegúrese de que el esmalte es de buena calidad;
- ¿Quién tiene las uñas quebradizas o delgada debe comer más proteína (carne, queso y huevos) y vitaminas (frutas y verduras);
- Si observa cualquier diferencia en el color, el grosor y el tamaño de la uña, consulte a un dermatólogo.

ADVERTENCIA - Uñas Clarinhas y bien cuidado y revelar la salud, ya que nunca pasan de moda! Una mujer que huele ofrece varios servicios con el fin de disimular, si ellos son frágiles, corto y ruídas. Es decir, todo lo que hacen ellos muy elegante.

Las novias de moda

Encanto, elegancia y audacia! Vestidos de novia con plumas promete ser el hit de 2011. Este detalle hace la diferencia se aplica a muchas colecciones de alta costura en Brasil y en todo el mundo.

Pero sólo una cosa: la novia que optan por este estilo debe ser el sentido común de no exagerar o incluso saber cuando exagero. Las plumas que parecían antes sólo en accesorios, ahora se utilizan principalmente en las faldas de los vestidos, dando más volumen, peso ligero y la clase de la ropa.

Modas Así noivinhas con la boda prevista para este año, se dio por aludido!

Nueva y alta tecnología en belleza

Las imágenes digitales y de alta definición han dejado a las mujeres en estado de alerta después de todos estos detalles resaltar imperfecciones de la piel. Y no estoy hablando sólo de la famosa no! Las fotos digitales están disponibles para todos.

Pensando en ello, la industria de la belleza tiene que invertir en maquillaje que ofrece mayor y mejor cobertura. El gigante de Revlon EE.UU. es uno de ellos. La marca ha desarrollado su alta definición maquillaje llamado PhotoReady maquillaje y trajo a Brasil la línea de base.

El producto, inspirado en la técnica del aerógrafo, que produce chorros de tinta de armas utilizados en el maquillaje de cine, televisión y moda, minimiza los poros y proporciona una cobertura perfecta y, al mismo tiempo, suave y luminosa.

El PhotoReady base fue probado bajo las luces, flashes y lentes de alta definición, y también protege la piel contra las acciones nocivas del sol con su SPF 20. Para terminar, es libre de aceites y fragancias, y está disponible en cuatro colores: Nude, Medium Beige, Golden Beige y Caramel.

Base de maquillaje para los ojos

El maquillaje de ojos es quizás la parte que requiere más atención a la cara. Hay muchos pasos y varios productos disponibles en el mercado, ya que hasta máscaras correctivas. ¿En qué orden y qué productos se utilizan para el maquillaje de los ojos? El siguiente es un paso a paso con el fin de productos para un maquillaje de base:

Lávese la cara: es importante que la piel esté limpia y libre de residuos antes de aplicar cualquier maquillaje

Corrector: aplicar el corrector ayuda a emparejar el tono de la piel, ocultar los círculos oscuros o sombras oscuras alrededor de los ojos.

Base: párpados aplican, es importante que la sombra no será borrosa al mantener el maquillaje intacto durante varias horas.

Sombras: se utiliza para dar color, dimensión y resaltar los ojos. Para los casos con varios colores tono más claro puede ser utilizado como el iluminador.

Eyeliner: delineador de ojos es importante definir los ojos. Se aplica alrededor de los ojos de la esquina interna hasta la esquina externa, en la línea de las pestañas.

Pestañas Bender: es importante utilizar la dobladora de las pestañas superiores antes de aplicar la máscara.

Máscara de pestañas (Mascara): Después de curvar las pestañas, aplicar la máscara (máscara) para dar más volumen, definición y color a las pestañas.

Este es un paso a paso sugerido para un maquillaje básico ojo. El objetivo de este artículo no es detallar cada paso, sino más bien, mostrar describe el procedimiento para aplicar el maquillaje de ojos, y aclarar la finalidad de cada tipo de producto.

Más de un dolor de cabeza: la migraña

El noventa por ciento de la población mundial sufre de al menos un dolor de cabeza por año. La migraña afecta principalmente a las mujeres, es sólo una de más de 180 tipos de dolor de cabeza. Aprenda sobre la enfermedad y saber cómo tratar este mal femenino.

Migraña, que es un desequilibrio químico en el cerebro que involucran hormonas y otras sustancias, los resultados de una serie de otros desequilibrios hormonales y neuroquímicos que surgen de estilo de vida y hábitos del problema portador.

Para prevenirse de los ataques de migraña, siga estos consejos:

- Establecer hábitos regulares para las comidas y para dormir;
- Hacer algunos cambios en la dieta, la reducción o incluso la eliminación de ciertos alimentos que pueden desencadenar el dolor - como quesos y chocolates;
- Evite el consumo de bebidas fermentadas como el vino;
- No se exponga demasiado al sol y la luz;
- Evitar el uso excesivo de perfume;
- No permanecer en lugares recién pintadas o donde se utilizan solventes químicos;
- Iniciar una dieta rica en magnesio, que se encuentra en abundancia en alimentos verdes frescos, mariscos y frutos secos, y un aminoácido llamado triptófano, que se puede encontrar en las verduras frescas, las legumbres y granos enteros.

El gusto en la mesa

¿A quién no le gusta comer bien que tire la primera piedra! Delicias, bocadillos, dulces, aperitivos ... Sólo de pensar en el agua en la boca. Pensando en ello y soñando con estas delicias, preparó una deliciosa receta. Una maravilla!

Mezcla Barqueta de frío

INGREDIENTES:

1 Barqueta;
5 cucharadas de mayonesa;
100 gr. rodajas de queso mozzarella;
100 gr. Salami en rodajas;
100 gr. queso cheddar;
100 gr. de pechuga de pavo ahumado;
1 taza de requesón;
2 tomates cortados en rodajas finas;
Lechuga;
Queso parmesano rallado grueso

PREPARACIÓN:

Barqueta Cortar horizontalmente por la mitad y difusión de mayonesa. Hacer capas de frío. Con una espátula se extendió el queso crema en la parte superior interna de la Barqueta. Cierre el sandwich, difusión de mayonesa en la parte superior y espolvorear con queso parmesano.

Mujer de madera

Los elementos naturales son una verdadera mejora de la moda. La Flower Power en esta temporada es audaz y colorido! Woody y terroso tonos ayudan en la composición de la mirada.

Los accesorios retro tienen una huella, y al mismo tiempo color. Hermosa falda y vestido de la naturaleza!

Una baya roja y muy sabrosa

La fresa tiene muchos fans y más allá delicioso, es muy bueno para la salud. Los meses de agosto, septiembre y octubre ofrecen fresas en abundancia. Esta es la cosecha de esta fruta tan deliciosa y nutritiva.

Además: 100 gramos tienen sólo 32 calorías, por lo que es una gran opción para aquellos que están a dieta.

La fresa es una fruta que contiene grandes cantidades de vitamina C, que aporta innumerables beneficios. Evita la fragilidad ósea, la formación deficiente de dientes, da fuerza a los tejidos, actúa contra infecciones, ayuda a sanar las heridas y prevenir el sangrado.

Él tiene también, en menor medida, la vitamina B5 (niacina) y el hierro.

Natural o jugos, las fresas se recomienda como coadyuvante en el tratamiento de la gota y el reumatismo. También es eficaz contra las infecciones del hígado, la garganta, y del tracto urinario.

Un consejo para disfrutar de las mejores propiedades de la fruta es comer entera. Esto se debe a cortarlas, se termina aumentando la superficie de contacto con el oxígeno, lo que hace que tanto las propiedades de la fruta se oxidan rápidamente.

Si te gusta beber el jugo, tomada poco después de hacer. No conservar en el frigorífico, ya que también hace que las propiedades nutritivas se pierden.

Piel de melocotón

Shiseido aporta al mercado una línea para hacer su piel más hermosa que nunca. The Future Solution LX es un tratamiento de belleza de gran alcance dirigida a los signos visibles del envejecimiento.

El producto para el día actúa como una crema hidratante que protege la piel contra los rayos del sol, que da más elasticidad y el brillo, y mejorar el acabado de maquillaje.

Ya la noche, corrige eficazmente la piel ayudando a prevenir la aparición de arrugas y la flacidez alrededor de los ojos y los labios. Ambos tienen una textura suave para una fácil absorción.

La tecnología que sólo tiene Shiseido!

Dando una vuelta

Puede ser una cuestión de días, meses y quizás años. El tiempo depende de cada uno ... Pero una vez que pasas esta turbulencia aspecto sentimental atrás y ver que todo está como lo fue la mejor sensación del mundo, después de todo, la felicidad, sin duda, no tiene precio.

Hacer frente a la frustración y aceptar el final es bastante difícil, pero es necesario, porque este momento es un proceso de auto-conocimiento. La Dra. Carlota Fiuza nos ayudará a superar esta delicada situación. Mira:

- En primer lugar, es recomendable para ahogar sus penas y llorar para aliviar la angustia como para superar cualquier pérdida es necesario entender lo que se perdió en realidad, y luego elaborar el duelo e invertir emocionalmente en otras metas.

- "El segundo paso para hacer una reaparición es reanudar la vida social, vuelva a conectar con la familia y hacer actividades placenteras," dice el Dr. Carlota.

- Después de la fosa inicial, es hora de dar cuenta de ganancias y pérdidas en todo esto. Lo ideal es que no debe tomar una herida tal durante mucho tiempo y no ver como una tragedia. La cosa más importante a considerar es reflejar las responsabilidades de cada uno en la relación.

- Finalmente, después de auto-conocimiento, abre tu corazón de nuevo es más fácil que nunca! Sin embargo, tenga cuidado de no caer en otra trampa para ver si sumido en la desesperación.

Aunque parezca una tarea cuesta arriba a su vez que, dejar ir a esa persona que pensabas que era el amor de su vida y ser feliz de nuevo no es algo imposible: mirar hacia los lados o hacia atrás y ver cuántas veces algún amigo, vecino prensa o colega vez has estado en esta situación y ha superado este mal. Pruebe también!

Consejos para hidratar las uñas

Hola, chicas. Vamos a hablar hoy de un tema que es de interés para todas las personas y que siempre tiende a ser olvidado: hidratante de las uñas.

La hidratación es un tema común y bien hablado, pero las uñas son a menudo el blanco del olvido. Salta sobre la uña una vez a la semana; utilizando productos a base de acetona; no respirar y no permitir hidrato de uñas ellos son sólo algunas de las causas debilitamiento y rotura.

Para evitar este dolor de cabeza enorme, no la falsa ilusión de que dejar las uñas sin esmalte les impide saltar, la palabra clave es hidratar.

El proceso es simple y usted puede hacer: ir a la manicura como máximo una vez a la semana, antes de ir a quitar el esmalte con al menos 24 horas de antelación; gastar una cantidad generosa de crema hidratante en las manos - con especial énfasis para el área alrededor de los dedos de manos y cutículas - y deje que se absorba completamente.

Otro consejo es súper importante para llevar su propia caja de herramientas cuando el salón y debe contener una maquinilla de sujeción / uñas, una lima de uñas, cutículas un retractor y palillos de dientes al menos dos de limpiar - si se rompe una, la otra ya estar allí.

¿Quieres aún más cuidado con las uñas? Así que venga y disfrute de todos nuestros servicios.

5 consejos sobre zapatos

¿Cómo hay piezas de la Margiela para H & M colección ya está en eBay? En primer lugar, debutó hace dos noches a un público muy exclusivo, pero al parecer algunos de los afortunados en la lista de invitados no totalmente las reglas del juego.

¿Quién sabía que había gente real detrás de las fachadas que son Ke $ ha, Lady Gaga, y Snooki? Vea éstas tres y más over-the-top celebridades sin maquillaje ... aunque no podemos prometer que los reconozca.

Si usted no asistió a evento Teen Vogue Fashion Universidad de esta semana, te perdiste en algunos oradores increíbles y seminarios. Pero no es demasiado tarde. Echa un vistazo a 10 lecciones importantes desde el curso intensivo que podría ayudar a encontrar su trabajo ideal.

Para no sonar nuestros propios cuernos, pero estamos totalmente obsesionado con nuestra nueva colaboración con DKNY ... y no somos los únicos!

Les dijimos Uniqlo estaba llegando a la escena del comercio electrónico, pero no nos dimos cuenta que iba a suceder tan rápido. El sitio ya está vivo y coleando, pero estos lanzamientos son muy difíciles desde el punto de vista técnico, así que es mejor prisa antes de que se rompa el Internet.

Sexualidad - consejos de mujeres

El acceso masivo a los métodos es muy importante, pero más aún lo es la información confiable y completa para decidir con libertad y aprovechar al máximo las posibilidades de cada método.

Además del derecho de toda «apersona a planificar el crecimiento de su familia, las mujeres deberían contar también con todas las posibilidades para proteger su propia salud y la de sus hijos a través de los métodos anticonceptivos autorizados por la ley de cada país. Cuando los embarazos se suceden con menos de dos años entre uno y otro aumenta el riesgo para la mamá y el hijo. Además, los embarazos frecuentes agotan a la madre, aumentan el riesgo de bebés con bajo peso al nacer, con desnutrición o retardo del desarrollo físico y mental.

También, el tiempo que la mamá dispone para dedicar a cada hijo es menor. Asimismo, después del cuarto parto aumenta el riesgo por complicaciones como hemorragias, toxemia (intoxicación de la sangre), anemia, infecciones, desnutrición y mal desarrollo para la mamá y el bebé. Las mamas demasiado jóvenes (menores de 15 años) también tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones obstétricas y sus hijos de nacer antes de tiempo o morir.

Además del acceso a los métodos en sí, es imprescindible contar con la información suficiente como para elegir con libertad y hacer el mejor uso de cada sistema de planificación. Los llamados métodos "naturales", que consisten básicamente en no mantener relaciones sexuales durante los días de mayor fertilidad, se rigen por la ovulación de la mujer, dependen de ciclos muy regulares y no alcanzan los niveles de efectividad de los métodos científicos.

En estos casos se cuentan los días del ciclo para identificar los días fértiles e infértiles, se mide la temperatura basal o se observan las secreciones vaginales.

Una de las causas de su ineficacia es que los espermatozoides pueden tener hasta 72 horas de sobrevida dentro del cuerpo de la mujer. Por lo tanto, aunque no tenga relaciones en los días más "peligrosos", un espermatozoide podría alcanzar el óvulo hasta tres días después de ingresar al cuerpo.

Asimismo, el método de la lactancia-amenorrea se basa en la infertilidad de la mujer en las primeras semanas luego del
parto.

La lactancia materna por sí sola puede proteger en forma efectiva durante los primeros seis meses después del parto, siempre que la mujer no haya tenido su primer período menstrual después del parto -el sangrado de las primeras ocho semanas no se considera menstruación-el bebé reciba leche materna en forma exclusiva y la lactancia se produzca cada 3 horas durante el día y la noche.

Mujer en el trabajo - mejora la creatividad y la percepción

Elija tres palabras al azar: en familia abra el diccionario y pídale a uno de los jugadores que diga una cifra del uno al diez. Designe la palabra que figura en la posición indicada hasta completar las tres palabras.

En clase se puede pedir a cada alumno que escriba una palabra en un pedazo de papel, juntarlos todos en un sombrero y sacar tres al azar. Pruebe formar frases con ellas varias veces haciéndolas más complejas.

Hace falta que la mente esté obligada a crear otras frases para que pueda contemplar otras vías de pensamiento diferentes. Estas se abren a la que se piensa en los distintos usos de las palabras.

Ejercicio de memorización: se puede hacer a partir de la percepción de, por ejemplo, distintas cartas, durante tres minutos en cada ocasión:

1) mirar, cerrar los ojos y componer una imagen

2) amplitud de la memorización. Abrir los ojos y comparar con el original (rectificar o completar la representación mental). Volver a empezar hasta que la evocación sea perfecta, apuntando en una hoja de papel lo esencial de lo visualizado para concluir el ejercicio.

La inteligencia es un potencial muy valioso. Es responsabilidad nuestra ponerla en acción. Actuar significa admitir que uno puede equivocarse y aprendemos de nuestros errores tanto como de nuestros aciertos.

Aprende a ser una mujer exitosa

Sea honesto con las críticas y elogios.

• Conozca sus debilidades. No las niegue. Téngalas en cuenta. Será fuerte cuando se conozca.

• Descubra sus verdaderas virtudes. Negar lo que uno hace bien no es un acto de humildad sino de subestimación.

• Discipline su mente para realizar actos positivos. Tenga en cuenta que lo bueno es lo que hace bien y lo malo lo que le provoca desarmonía.

• Aprenda a producir sobre usted mismo y en quienes lo rodean, hábitos saludables. Un hábito no es, necesariamente, algo dañino. Hábitos como el de la lectura o la práctica de un deporte son altamente armonizadores.

• Aprenda a premiarse cuando concretó algo que deseaba hacer. Después de un gran esfuerzo se llega a la meta, siempre y cuando nos haya acompañado la perseverancia. ¿Qué hacer entonces? Darse un premio, cualquier cosa, pero que le resulte estimulante y alentador.

• Guíese por los hechos únicamente. Los sentimientos pueden llevarnos a producir deducciones equivocadas. No confunda, entonces, lo que es la razón con las emociones del corazón.

• Tenga siempre en cuenta alguna personalidad como modelo. Las comparaciones no siempre son odiosas, son el modo para poder evaluar."

10 Consejos para ser una Mujer Exitosa

Aprenda a ser un ganador siguiendo estos sencillos consejos de un experto.

1. Defina exactamente qué es lo que está tratando de ganar.
"¿Busca un trabajo mejor? ¿Ansia una vida social más activa? ¿Quiere bajar 5 kilos? Elija un objetivo por vez y concéntrese en ganar en ese terreno", dice el psicólogo de San Francisco Roberto Butterworth.

2. Es usted el que decide en qué desea ser un ganador y no otra persona.
"Ser un ganador implica un trabajo muy duro. Si otra persona elige su objetivo, se sentirá resentido. Nunca lo logrará si no desea realmente aquello para lo que se está esforzando."

3. No le diga a nadie aquello que desea lograr.
"Las personas se pondrán a observarlo como si estuviera en un tubo de ensayo. Si desea adelgazar y transgrede la dieta, no perderán la oportunidad de echárselo en cara."

4. No se siente a esperar que las cosas sucedan.
"Los ganadores trabajan para ganar. Todos los días de un paso que lo acerque a la meta propuesta."

5. Trace un plan que enumere los pasos a seguir.
"Si desea una vida social más activa, piense cómo se propone conseguirlo. ¿Le va a pedir a sus amigos que le presenten a otras personas? ¿Va a poner avisos clasificados?"

6. Tómese su tiempo.
"Tenga paciencia. No se puede ser ganador de la noche a la mañana."

7. Tenga en mente que los pequeños cambios pueden llevar a grandes cambios y que los cambios tienen más probabilidades de perdurar si comienzan desde abajo.
"Si desea ahorrar dinero, por ejemplo, comience por apartar todas las semanas un diez por ciento de lo que gana. O reduzca los gastos diarios. Los pequeños ahorros son los que a la larga cuentan."

8. Esté preparado para los bajones.
"Un ganador siempre tiene que tener preparada una carta bajo la manga. Si se pasó de la dieta comiendo un postre de muchas calorías remedie el daño con más ejercicio físico."

9. Si falla, póngase de pie nuevamente.
"Tenga en cuenta lo positivo, no lo negativo. Aprenda de lo que salió mal, luego olvídeselo."

10. Recuerde que todo tiene un eosto.
"Las personas que tienen éxito en las finanzas a menudo hacen sacrificios. Un empresario próspero puede ser un ganador, pero también puede ser que lamente no tener tanto tiempo libre como le hubiera gustado."

Trucos de Belleza - consejos de mujeres

Piernas más ligeras y livianas

Después de haber pasado determinada edad comenzamos a sentir nuestras piernas algo más pesadas, como si tuviéramos pequeñas pesitas en cada tobillo que nos impiden movernos libremente.

Esto se debe, en general, a la mala circulación de la sangre y a los hábitos sedentarios. Para prevenir y mejorar la situación, atienda estas sugerencias.

- Evite permanecer durante muchas horas de pie o sentada. Si usted es de las que está en una oficina frente a una computadora o en la atención al público sentada tras de un mostrador, levántese cada tanto y dé unos pasos; también póngase en puntitas de pie. Le llevará poco tiempo y significará mucho para su salud.

- Use medias de nylon elásticas de compresión gradual. Están especialmente confeccionadas para este fin.

- Elija pantalones que no ajusten demasiado su figura. Hoy hay muchísimos modelos que sin ceñir demasiado el cuerpo resultan igualmente muy sexies.

- No abuse del tabaco ni del alcohol. Estos dos hábitos también son nocivos para sus piernas.

- De ser posible duerma con las piernas elevadas. Para ello, puede colocar un almohadón debajo de los tobillos o poner taquitos en las patas de la cama para elevar la zona de los pies.

- Haga ejercicios en los que trabajen las piernas y salga a caminar.

Consejos para no subir de peso

Por lo general, cometemos algunos errores en nuestra conducta alimentaria que perjudican la digestión y el aprovechamiento de los distintos nutrientes. Están relacionados con el modo de comer y suelen ser hábitos adquiridos y arraigados. Muchos de ellos son consecuencia de nuestro estilo de vida, acelerado y estresante.

He aquí, entonces, los errores que perjudican nuestra alimentación:

• Saltarse comidas: esto modifica todos los ritmos de nuestro organismo; provoca sensación de hambre en cualquier momento, y para satisfacerla apelamos a dulces o comidas rápidas, mal preparadas. Debemos tomar las cuatro comidas diarias en forma regular y organizada.

• Comer de pie. Costumbre típica del hombre urbano, que en el horario de trabajo dispone de pocos minutos para almorzar. La digestión se complica y la comida no se disfruta.

• Comer demasiado rápido. Hábito que suele acompañar al que mencionamos anteriormente. Se calcula que hay que estar comiendo como mínimo durante veinte minutos. Ese es el tiempo que nos requiere una buena masticación. Tragar la comida como un animal hambriento provoca una sensación de pesadez muy duradera.

• Comer en forma súper abundante. Los grandes banquetes, característicos en esta época del año, nos invitan a la glotonería. Pero debemos evitarla. Sólo hay que comer lo necesario, ni un bocado de más.

• Cenar muy tarde. Después de la última comida, conviene esperar, aunque sea una hora, antes de irse a dormir. Pero si cenamos muy tarde, no podremos tomarnos ese tiempo. Así, la digestión será más difícil y el sueño quedará entrecortado.

• No comprar alimentos frescos. Seguramente, las latas de conservas tienen su atractivo. Fáciles de preparar y transportar, muchos las eligen para evitarse el trastorno de cocinar. Pero los alimentos frescos tienen muchas virtudes que no podemos encontrar en las latas. Y así también reducimos los riesgos de sufrir intoxicaciones.

• No tomar agua. Como ya lo dijimos, el agua es un elemento esencial para el verano. No olvide llevar dos botellas grandes a la playa.