Moda y Exigencias de la Mujer

A partir de este momento el gusto deja de ser representativo de una categoría personal, deja de significar riqueza y suntuosidad, para convertirse en un valor más individual con el que se expresa la propia personalidad. Poco a poco nace el buen gusto.

El buen gusto surge en una sociedad cuya clase rectora tiene las siguientes características: la inestabilidad, el fundamento de su poder en la exclusiva riqueza, y el lujo como expresión de este poder.

En el complejo social que inicia nuestra sociedad contemporánea se crea el arte de la ascensión social. Las riquezas adquiridas dan derecho a ocupar las primeras filas en la vida pública, y, por lo tanto, el simple lujo puede evidenciar al advenedizo y ser motivo de burla. Así, lo que caracteriza a una clase rectora con solera y derecho al dominio es su buen gusto, el uso acertado y hasta discreto de la riqueza que posee. La fastuosidad cobra tintes de discreción y el esplendor se revela más en el cambio de indumentaria, en la sorpresa y en la originalidad, que en la riqueza de lo que se exhibe.

La mujer recibe en cierto modo la primacía de este alarde de buen gusto. La mujer, en la nueva clase, es el exponente exterior de riqueza y poder, y en su indumentaria, en el aderezo de la casa, en el influjo que ejerce sobre quienes la rodean se nace visible su buen gusto. El buen gusto tiene como misión gastar millones sin que se note. Una mujer de buen gusto —recordemos que los grandes magazines la han citado a menudo— es Jacqueline Kennedy. Jamás la hemos visto luciendo galas suntuosas. En apariencia sus trajes pueden salir de un prét-á-porter, su peinado es el de un sin fin de mujeres, en algunos momentos casi ha parecido que repetía hasta la saciedad un mismo modelo de sombrero y de traje.

A pesar de todo sabemos que tiene millones en joyas, perfumes a raudales pieles para llenar un tren. Pero esta mujer, que no es hermosa ni especialmente inteligente, sabe utilizar todos los elementos que la riqueza pone a su disposición, combinándolos de modo que no se sepa de dónde proviene su aire de seguridad y que la fingida sencillez sea difícilmente imitable.

El buen gusto exige, pues, una deliberación personal y una cierta teatralidad preparada. El buen gusto elabora también un prestigio, una fama. La mujer de buen gusto sabe que en un momento dado, si decide ponerse alguna prenda hasta cierto punto extravagante, quienes la contemplan decidirán sin vacilar que si ella se lo pone es de buen gusto.

El buen gusto crea una atmósfera. La mujer de buen gusto no sólo se ocupa de su indumentaria. El arte de mantener, modificar, y hacer viva una casa con pequeños cambios y con una permanente gracia forma parte de su actividad. El buen gusto se extiende en el arte de recibir invitados, de saber siempre el momento en que debe hacerse la invitación, en la combinación de comensales, en la comida que se sirve, que no sólo será abundante.

El buen gusto se detiene en el umbral de la amabilidad. No se adentra en los dominios de la belleza, no juzga un cuadro, ni un poema, ni una gran empresa. El buen gusto no tiene que aventurarse nunca más allá de lo que causa placer. En realidad tiene el influjo de una sonrisa.

Aprende a ser una mujer exitosa

Sea honesto con las críticas y elogios.

• Conozca sus debilidades. No las niegue. Téngalas en cuenta. Será fuerte cuando se conozca.

• Descubra sus verdaderas virtudes. Negar lo que uno hace bien no es un acto de humildad sino de subestimación.

• Discipline su mente para realizar actos positivos. Tenga en cuenta que lo bueno es lo que hace bien y lo malo lo que le provoca desarmonía.

• Aprenda a producir sobre usted mismo y en quienes lo rodean, hábitos saludables. Un hábito no es, necesariamente, algo dañino. Hábitos como el de la lectura o la práctica de un deporte son altamente armonizadores.

• Aprenda a premiarse cuando concretó algo que deseaba hacer. Después de un gran esfuerzo se llega a la meta, siempre y cuando nos haya acompañado la perseverancia. ¿Qué hacer entonces? Darse un premio, cualquier cosa, pero que le resulte estimulante y alentador.

• Guíese por los hechos únicamente. Los sentimientos pueden llevarnos a producir deducciones equivocadas. No confunda, entonces, lo que es la razón con las emociones del corazón.

• Tenga siempre en cuenta alguna personalidad como modelo. Las comparaciones no siempre son odiosas, son el modo para poder evaluar."

10 Consejos para ser una Mujer Exitosa

Aprenda a ser un ganador siguiendo estos sencillos consejos de un experto.

1. Defina exactamente qué es lo que está tratando de ganar.
"¿Busca un trabajo mejor? ¿Ansia una vida social más activa? ¿Quiere bajar 5 kilos? Elija un objetivo por vez y concéntrese en ganar en ese terreno", dice el psicólogo de San Francisco Roberto Butterworth.

2. Es usted el que decide en qué desea ser un ganador y no otra persona.
"Ser un ganador implica un trabajo muy duro. Si otra persona elige su objetivo, se sentirá resentido. Nunca lo logrará si no desea realmente aquello para lo que se está esforzando."

3. No le diga a nadie aquello que desea lograr.
"Las personas se pondrán a observarlo como si estuviera en un tubo de ensayo. Si desea adelgazar y transgrede la dieta, no perderán la oportunidad de echárselo en cara."

4. No se siente a esperar que las cosas sucedan.
"Los ganadores trabajan para ganar. Todos los días de un paso que lo acerque a la meta propuesta."

5. Trace un plan que enumere los pasos a seguir.
"Si desea una vida social más activa, piense cómo se propone conseguirlo. ¿Le va a pedir a sus amigos que le presenten a otras personas? ¿Va a poner avisos clasificados?"

6. Tómese su tiempo.
"Tenga paciencia. No se puede ser ganador de la noche a la mañana."

7. Tenga en mente que los pequeños cambios pueden llevar a grandes cambios y que los cambios tienen más probabilidades de perdurar si comienzan desde abajo.
"Si desea ahorrar dinero, por ejemplo, comience por apartar todas las semanas un diez por ciento de lo que gana. O reduzca los gastos diarios. Los pequeños ahorros son los que a la larga cuentan."

8. Esté preparado para los bajones.
"Un ganador siempre tiene que tener preparada una carta bajo la manga. Si se pasó de la dieta comiendo un postre de muchas calorías remedie el daño con más ejercicio físico."

9. Si falla, póngase de pie nuevamente.
"Tenga en cuenta lo positivo, no lo negativo. Aprenda de lo que salió mal, luego olvídeselo."

10. Recuerde que todo tiene un eosto.
"Las personas que tienen éxito en las finanzas a menudo hacen sacrificios. Un empresario próspero puede ser un ganador, pero también puede ser que lamente no tener tanto tiempo libre como le hubiera gustado."

10 errores de la mujer con el hombre

Cuando se trata de relacionarse con los hombres, las mujeres pueden cometer los errores más tontos.

"Hay diez torpezas que pueden hacer en este sentido para complicar sus vidas, pero pueden evitarlas si siguen mis consejos", declara la autora y terapeuta de familias y parejas, la doctora Laura Schelessinger.

Estos son los errores que ella reconoce y sus consejos de cómo resolverlos:

1. Vivir sólo a través del hombre: las mujeres que dejan que un hombre controle la relación eventualmente se sienten engañadas y enojadas.
"Trate de hacer cosas que la hagan sentir bien a usted, no a él —dice la Dra. Schelessinger, psicóloga y conductora de un programa de radio en Los Angeles—. Tomen clases nocturnas, lean, inicien hobbies. Sólo sintiéndose bien con ustedes mismas podrán disfrutar de una relación."

2. Engancharse con el primero que pasa: es lo que hacen las mujeres desesperadas. No se comprometa con nadie que no la merezca. Puede llevar tiempo encontrar al hombre que necesitan, pero al menos no estarán clavadas con un tonto.

3. Tener una devoción ciega: algunas mujeres permanecen junto al hombre equivocado sin importar qué suceda. "Sean realista —dice la experta—. Mi prueba para que esto no pase es pensar '¿Querría que mi hija saliera con un tipo así?

4. Confundir pasión con amor: demasiadas mujeres tienen sexo por una sensación de sentirse vacías o hambre de aprobación. El resultado: un desastre. Tener sexo demasiado pronto puede disminuir su autoestima. Espere y busque un compañero que primero haya llegado a agradarle como persona.

5. Convivir con un hombre. "Las investigaciones muestran que las parejas que viven juntas antes del matrimonio son un 30 por ciento más tendientes a separarse en un lapso de diez años —dice la Dra. Schelessinger—. Esperen hasta que los dos se conozcan, se amen y se respeten. Luego cásense."

6. Esperar demasiado de un hombre: las mujeres con baja autoestima esperan del matrimonio una autorrealización total. Pero están destinadas a sentirse decepcionadas cuando el príncipe azul no resulta ser tal. Elijan una pareja compatible con ustedes, no un hombre que solucione sus problemas.

7. Tener un hijo por la razón equivocada: las mujeres que tienen un hijo para arreglar una relación destruida a menudo quedan atrapadas junto a un nombre que tendrían que dejar. Haga una decisión inteligente sobre la posibilidad de tener un hijo. Usted es la que tiene poder sobre su cuerpo, úselo.

8. Sentirse desamparadas. Demasiadas mujeres lloran, y culpan a los hombres por sus problemas. Este tipo de mujer ha optado por ser desamparada. Respétese a sí misma y resuelva sola sus problemas.

9. Permanecer en una relación abusiva. Enójese de una vez y terminen con ella. No perdone con exceso. La primera responsabilidad de una madre es con sus hijos. No deje que nadie los lastime.

10. Perdonar cualquier tipo de conducta. Las mujeres desesperadas por continuar una relación pueden perdonar a su; parejas el adulterio, adicciones a drogas o violencia. Pero en el fondo son tremendamente in felices. "Dígale que no tolerare su conducta —dice la Dra Schelessinger—. Si no abandonan sus hábitos, déjenlos."

Talento Femenino - niña china en Guinness

La niña de cuatro años que canta canciones pop, ópera y rondas infantiles se convirtió en la cantante más joven del mundo, de acuerdo al libro de records de Guinness, informó un diario chino en Pekin.

Su nombre es Zhao Pengy sus canciones se grabaron en dos cintas, pero no está claro si logrará la misma categoría de estrella alcanzada por Jordy, el niño estrella de 5 años nacido en Francia que irrumpió en la escena musical el año pasado con el éxito "Es difícil ser bebé".

La pequeña Zhao actuó en shows de variedades y trabajó con cantantes pop del extranjero. En la ciudad sureña china de Cantón formó parte de una obra musical en conmemoración del centenario del fallecido líder del Partido Comunista, Mao Tse-tung.

Su padre Zhao Hongming y su madre. Wang Ping, declararon al periódico China Daily que experimentaron con nuevas ideas desde el momento en que Wang supo que se encontraba embarazada.

Wang manifestó que durante su embar-zaso solía escuchar en sus horas de descanso cintas musicales religiosas y clásicas. También tocaba el piano. Este tipo de "educación embrionaria" se introdujo recientemente en China y existen opiniones variadas sobre sus efectos.

Wang afirmó que la música clásica puede ayudar a bebés como su hija a adquirir oído musical mientras que la religiosa proporciona paz en la mente y sentido de autocontrol.

Luego del nacimiento de Zhao Peng, sus padres descubrieron que respondía excepeional-mente a la música. "Siempre que escuchaba música, le prestaba mucha atención y se movía al compás", dijo el Daily.

Consejos para la Mujer - Varices, Calzado y mucho más!

Tanto si tiene várices como si pertenece a un grupo de riesgo, le convendrá habituarse a estas reglas de oro.

• Hacer un poco de ejercicio diario, a la mañana después de levantarse realizar una pequeña rutina de estiramiento y calentamiento por 10 minutos. Comenzar desde la cabeza e ir bajando hasta los pies.

• Descansar un rato al final de la jornada con los pies en alto, vendrá muy bien dormir con una almohada debajo del colchón, a la altura de los pies o alzando unos centímetros la cama. El efecto de la ¡¡ fuerza de gravedad es decisivo en la lucha contra las várices. Si colocamos las piernas a un nivel más elevado que el corazón favorecemos el retorno a éste de la sangre venosa.

• Durante el día a provechar cualquier momento para colocar las piernas elevadas y hacer movimientos de flexión y extensión de los pies.

• Aplicaciones de agua fría, chorro de agua fría subiendo por los pies y dejando que caiga agua por encima de las rodillas.

• Respiraciones profundas: El efecto aspirante de las inspiraciones profundas favorece también la circulación. Cualquier ejercicio físico que provoque una activación de la respiración, será beneficioso para mantener a raya las várices.

• Evitar la obesidad y el estreñimiento crónico, para lograrlo llevar una dieta equilibrada rica en fibras, verduras frescas, poca carne.

• No acerque sus piernas a fuentes de calor, evite los espacios muy calefacciona-dos, en su casa trate de tener siempre las habitaciones con un poco de ventilación, aun en invierno.

• No use ligas ni ningún tipo de medias que le opriman las piernas, evite utilizar durante varias horas tacos altos y en especial del tipo aguja.

• Evite permanecer de pie y sin caminar durante períodos prolongados.

¿Qué es el Dolor de Cabeza? - dolores en la mujer

¿QUE ES EL DOLOR?

Existe una clase de dolor que usted debe comprender: el dolor isquémico, producido por cualquier lugar del organismo donde falte sangre. Si le colocaran una presión en el antebrazo para que no reciba sangre, no sentiría dolor, aunque la circulación se detuviera; sin embargo, si tratara de mover el brazo o ejercitarlo de cualquier manera, comenzaría el dolor.

¿Por qué ejercitar los músculos produce dolor?
Cuando la sangre circula con libertad, elimina los desechos; si se deja de ejercer esa presión y se restaura la circulación, el dolor se apaciguaría pronto.

Este proceso es de importancia para comprender por qué la actividad del hígado puede asociarse a la cefalea: la función del hígado es desechar toxinas; cuando tiene demasiado trabajo por una dieta pobre o demasiado alcohol, no puede limpiarlas bien y su presencia puede causar dolor.

Así los disturbios en la circulación sanguínea se relacionan con el dolor de cabeza: cuanto más ejercicio aeróbico se haga, mayor fluidez tendrá la sangre, y será mejor la eliminación de toxinas.

Otro misterio del dolor es él del miembro fantasma, la experiencia que tienen algunos amputados de que su miembro perdido "siente dolor" y que no se disipa al medicar al muñón restante. Pareciera que el cerebro retiene elrecuerdo del dolor con tal fuerza, que todavía se siente cuando la experiencia física original (los nervios del miembro ausente ya no están).

Sólo porque el dolor del miembro fantasma está "dentro de la cabeza" de alguien, no significa que el dolor no sea real. Resulta útil saber para los que sufren de cefaleas, que una emoción o un recuerdo poderoso puede ser el desencadenante del proceso bioquímico del dolor.

Este proceso puede interrumpirse mediante distintas técnicas de autocontrol que podrían agruparse bajo el nombre de retroalimentación o biodevolución (ver aparte) y que ayudan a restablecer e,l equilibrio perdido.

Los ejercicios de respiración y la relajación progresiva de los músculos son algunos de los métodos que están al alcance de cualquier persona.

Consejos para la Pareja - Para no tirarse los platos!

Si los malentendidos hacen que usted y su pareja estén tirándose los platos a la cabeza a cada rato, no se preocupe: pueden aprender a comunicarse mejor siguiendo los consejos de un experto.

Esto es lo que se debería hacer, según la doctora Suzette Haden Elgin, fundadora del Centro Ozark para Estudios del Lenguaje.

Responda al lenguaje hostil con lenguaje neutral.

Si su pareja dice: "¿Por qué nunca puedo encontrar mis medias? ¿Las escondes a propósito?", puede contestar: "Todos nos irritamos mucho cuando no podemos encontrar nuestras cosas".

Usted no estará ni culpando a su pareja ni disculpándose y evitará una pelea al hablar sobre un tema en general. 0 No se vaya en medio de una conversación airada.

Esto sólo contribuirá a echar leña al fuego, según la doctora Elgin. Si no puede seguir con la situación, simplemente diga: "Estoy tan enojado que no puedo hablar de esto ahora".

Así se deja la puerta abierta para aclarar el tema con una conversación más adelante.

• Tomen lo que diga el otro por su significado más simple.
No presuman que él o ella tiene un motivo oculto. Si están en unafiestay suparejadice: "Tengo frío", no hay que dar por hecho que el otro quiere irse y dirigirse hacia la puerta de salida. Este tipo de juicios veloces pueden conducir a una pelea.

• Cuando se quejen, sean claros. Expliquen lo que quieren cambiar y por qué. Aquí tenemos una buena queja: "Cuando no regás las plantas me molesta porque sin agua se mueren". Usted está diciendo cómo se siente, lo que quiere cambiar y por qué.

• Cuando su pareja le hace una pregunta directa,conteste directamente. Si el otro dice: "¿Lavaste la ropa?", conteste "sí" o "no". No diga: "Bueno, tuve que llevar a los chicos al dentista".
Hagan citas cuando quieran discutir algún tema en particular con su pareja. No se distraerán y podrán enfocar el problema.

Cuidar los Dientes en las Vacaciones

No hay nada peor que padecer un dolor de muelas en plenas vacaciones. Mucha gente ha decidido suspender sus días de descanso y los de toda su familia, atenderse de urgencia en algún odontólogo no incluido en su cobertura social o la medicina prepaga y volver al sitio de origen entre alaridos de dolor.

Para que eso no suceda con ninguno de los miembros de su familia, es necesario cumplir con los siguientes pasos:

1) Concurrir con tiempo al dentista a fin de hacer una consulta preventiva. De ese modo si es necesaria una cura no interferirá con el momento de la partida.

2) Hacerse revisar expresamente los dientes cubiertos con coronas. Por el simple hecho de estar colocadas sobre la pieza, las coronas pueden ocultar restos de comida y formar caries.

3) Hacer controlar las prótesis, tanto parciales como completas. Los dos tipos suelen desajustarse y provocar pequeños accidentes.

4) Llevar un botiquín o pequeña caja con los instrumentos de higiene bucal. Los cepillos de dientes de toda la familia deben estar convenientemente individualizados y separados en bolsitas, preferentemente de tela para facilitar su secado.

Se debe llevar suficiente pasta dental como para no llevarse una sorpresa en mitad de las vacaciones, así como hilo dental de seda, estimuladores interdentales manuales o automáticos, irrigadores de agua, sustancias específicas para limpieza y pegado de prótesis y todo lo que en cada caso recomiende el odontólogo.

Es necesario consultar con éste los tipos de cepillos dentales a utilizar. Además de los comunes, que pueden adquirirse en el comercio, existen otros especiales.

También hay que tener en cuenta los alimentos que producen caries, por lo que a su ingesta le debe seguir un enérgico lavado. Es necesario controlar el consumo de alfajores, bombones, helados, bananas, tortas, facturas, pochoclo o garrapiñadas —altamente peligros para la salud dental—, aunque no es necesario preocuparse por la leche, los vegetales de hoja, los huevos, las bebidas sin azúcar, los pescados, las carnes, los quesos y la pizza en cualquiera de sus variedades.

De todas maneras, lo fundamental sigue siendo la higiene bucal y una prevención adecuada antes que pensar en comer.

Como controlar el Estrés en la Mujer

El estrés emocional está de moda y una vez que gana nuestro ánimo es muy difícil de desalojar. Por suerte hay dos técnicas para ganarle la partida: "el guerrero" —de origen chino— y el "rebirthing" —muy de onda en Estados Unidos debido a la new age. Estos dos caminos hacen posible alcanzar el objetivo de controlar la angustia que suele encerrarse en la garganta.

La técnica "del guerrero" para alcanzar el relax consiste en los siguientes pasos. Veamos los consejos a seguir:

Contacto con la naturaleza: camine por la tierra, en lo posible descalzo. Observe los distintos tonos de verde, sienta los olores, el oxígeno, la vibración de las cosas.

Cromoterapia: se basa en que los colores producen diferentes aspectos que es bueno tener en cuenta a la hora de decorar la casa, vestirse, etcétera. El negro provoca vibraciones negativas de tensión, pero despierta la sensualidad; el violeta y el azul favorecen la meditación y la intuición, el blanco genera vibraciones de pureza y expansión.

Meditación: con esto se busca desacelerar la mente, lograr un espacio, "vaciarse" para descargar tensiones. La meditación se logra ejercitando muy pocos pasos: dejar descansar el cuerpo en una posición cómoda; cerrar los ojos; concentrarse en una palabra, una imagen gratificante o un sonido, mientras se respira suavemente, muy suavemente.

Afirmaciones: hay que poner el acento en nuestra forma de hablar y expresarnos. Repetir por ejemplo "me va bien" o "puedo hacerlo", para realmente sentirlo.

Aprender a reír, comunicarse con los otros; disfrutar del relax que nos haga dormir y disfrutar el sueño y adoptar una dieta con alimentos acordes con nuestra edad y necesidades.

El "reberthing", originario de los Estados Unidos (que significa renacimiento integrador), es un método que apunta a poner nuevamente en funcionamiento las energías que uno mismo bloquea y deposita dentro de sí.

Consta de cinco instancias:
Respiración circular: se busca realizar un circuito consciente sin pausa entre la inhalación y la exhalación.

Relajación: apunta a que actuemos de la manera más conveniente cuando una emoción puede afectarnos en forma negativa.

Awareness: significa estar atentos a las sensaciones a nivel corporal.

Individualizar aquella parte del cuerpo hacia la cual nuestra tensión está dirigida.

Integración: una vez reconocida esa parte tensionada se hacen las paces" con ella en forma positiva, para integrarla al cuerpo.

Disposición: es una actitud que ayuda a poder experimentar todo lo que aparezca en el encuentro. Para realizarla no es necesaria una atmósfera especial, su objetivo es que la gente pueda sentirse mejor, tener conciencia de lo que le pasa y saber qué hacer cuando algo le preocupa.

Es crear un espacio cuando uno quiere y lo necesita, antes de acostarse o al comenzar el día. Como todas las técnicas, ésta también requiere paciencia, pero sus resultados son notables. El estrés emocional cede y desaparece, con rapidez.

El Alcohol genera dolor de cabeza

El cerebro está compuesto por dos lóbulos gigantes, o hemisferios: el izquierdo y el derecho, que descansan sobre una porción de tejido que se llama el tronco encefálico, que es el centro de control del cuerpo.

Es la parte más antigua del cerebro, la que controla los aspectos básicos, más primitivos del hombre: mantenerse consciente, lograr que el corazón siga latiendo, regular la presión arterial y seguir respirando; todas actividades que, aunque las afectan nuestros pensamientos, se realizan sin que pensamos en ellas.

En la parte posterior del cerebro está el cerebelo, que controla el equilibrio y la coordinación. Las medicaciones para tratar el dolor suelen afectarlo, por eso producen los efectos colaterales de mareo y falta de coordinación. El alcohol también lo afecta eso explica la torpeza y el habla alterada de la intoxicación.

El cuerpo se puede considerar como un complejo de fibras nerviosas que conectan a cada parte con la médula espinal que a su vez las conecta con el cerebro por medio del tronco encefálico.Cuando ocurre un hecho físico en cualquier parte del cuerpo, por ejemplo el dedo que se quema, los nervios llevan esta información desde el lugar afectado a la médula espinal y luego hasta el cerebro.

Algunas medicaciones combaten el dolor de cabeza con el bloqueo de la transmisión de los mensajes de dolor en la sinopsis: aunque no se elimine la causa, el dolor no se siente.

Uno de los transmisores más importantes se llama serotonina, que entre otras funciones, regula las respuestas del cuerpo al estrés; parece poseer la capacidad de producir un estado de relajación.

El Orgasmo Femenino

Hay dos sistemas que controlan el organismo:

1) El sistema nervioso central, que incluye el cerebro, la médula espinal, los nervios y los elementos químicos que llevan mensajes entre sí.

2) El sistema endocrino, que incluye las glándulas y las hormonas que las comunican entre sí.

Ambos pueden intervenir en la cefalea, pero el dolor es una función exclusiva del sistema nervioso, que está estructurado para permitir la comunicación instantánea dentro del cuerpo: si se quema un dedo la conciencia de lo que ocurrió se procesa de inmediato en el cerebro, su cerebro decide que usted necesita alejarse del fuego y su mano recibe el impulso para hacerlo de inmediato.

Resulta interesante enterarse que el cerebro no puede sentir dolor, pues no posee nervios sensibles al dolor en su interior. Si un cirujano cortara el cerebro, el paciente despierto y consciente no experimentaría ningún dolor.

El cerebro está bien protegido contra los peligros externos por el cráneo en cuyo interior se encuentra rodeado de coberturas llamadas meninges y sumergido en el líquido cerebro espinal que también le sir ve de protección.

Sin embargo, el cráneo está recubierto de músculos que se alimentan de vasos sanguíneos y se sirven de los nervios. Las meninges, así como los vasos sanguíneo que las recubren, son sensibles al dolor. El dolor que experimentan los músculos craneanos se conoce como dolor extracraneal, es decir dolor que se produce fuera del cráneo.

Lo más probable es que su cefalea se ubique allí. Dolor intracraneal, o sea el que se produce dentro del cráneo, es muy raro, por lo general,sólo lo causa un tumor cerebral, una coagulación o una malformación de vasos sanguíneos condicionen que desarrollan menos del uno por ciento de las personas que sufren de cefaleas.

Los miedos - diferencias entre mujeres y hombres

Los temores de hombres y mujeres son totalmente diferentes, según un estudio llevado a cabo por una universidad estadounidense.

El psicólogo Richard Eislar del Instituto Politécnico de Virginia encuesto a 200 hombres y mujeres sobre sus miedos y arribó a las siguientes conclusiones. Los más grandes temores de las mujeres son:

1. El temor de separarse de los seres queridos. Las mujeres ansian desesperadamente estar unidas a sus amigos y familia. Necesitan sentir que pueden satisfacer las necesidades emocionales de los que aman.

2. El temor de ser poco atractivas. "La autoestima de la mujer está ligada a su apariencia y su capacidad de atraer a los hombres. Las mujeres también temen afearse al envejecer", dice el Dr. Eisler.

3. El temor de ser víctimas de la violencia. A las mujeres les aterroriza la posibilidad de ser violadas o maltratadas físicamente. No les gusta caminar por las calles solas y les atemoriza mucho más que a los hombres que darse con el auto a medianoche.

4. El temor de I disgustar a los demás. "Es menos probable que la mujer le cante a al-guien las cuarenta y, si llegan a tener una confrontación, es mucho más probable —en compa-ración con los ombres— que se sientan mal por ello después", dice el psicólogo.

5. El temor de fracasar en las relaciones. Si a su hijo lo rechazan sus amigos y si a su marido lo despiden, una mujer tiende a culparse. También temen perder a sus hijos en una pelea por la tenencia legal y tener que ver cómo otra mujer los cría.