Cómo utilizar medias para las venas varicosas

Aprender también para servir y que debe elegir el método

Las medias de compresión son una ayuda en el tratamiento de las venas varicosas y también otras enfermedades vasculares. Pero en última instancia , que debe utilizar? ¿Cuál es el ideal y cómo es la manera correcta de vestirse ? ¿Quién explica y termina con preguntas sobre el tema es angiólogo Ary Elwing .

¿Cómo funciona?

Según el experto , este tipo de medio sirve para fortalecer las venas , lo que reduce la presión y la normalización de la pared de estos canales. " Las medias de compresión elásticas están diseñadas para bombear la sangre y aumentar la velocidad de la circulación en las venas . Además , combate las venas varicosas y la hinchazón . Esa sensación de pesadez y cansancio en las piernas se puede prevenir con el uso diario de la media ", explica .

¿Quién debe usar ?

Se recomienda para las personas que viven a diario con enfermedades venosas de diversos grados. Sin embargo , siempre se debe consultar a un especialista , ya que no debe ser utilizado por pacientes con problemas en las arterias de las piernas , trastornos cardiacos, diabetes y problemas con el acento angiopatía micro, entre otros.

Tipos de medias de compresión

No tiene que ser igual que los calcetines calcetines pantalones , tomando el cuerpo de pies a la cintura . "La mayoría de las recetas indican el uso de calcetines de habitaciones. La razón se debe a que las venas varicosas se concentran debajo de las rodillas " , aconseja el doctor.

Los principales tipos son medio antitrombo (de pie a la pantorrilla ) , tres cuartos ( dos dedos debajo de la rodilla ) , 7/8 (por encima de la rodilla hasta la mitad del muslo ) y pantimedias tradicional hasta el ombligo .

Qué usar?

Hay varios tipos de media de compresión y hay que tener cuidado al elegir el modelo adecuado para su grado de insuficiencia vascular. Un médico es esencial para definir .

" Algunos factores que deben ser considerados: la tela, medias elásticas , clase de compresión , la apariencia estética , la durabilidad y la forma de compresión . Al principio, el paciente puede sentir un gran malestar debido a la presión " , dijo el angiólogo .
Consejos para vestirse y conservar
Crédito: Thinkstock

Necesitamos estar apretado en la pierna medio. Si usted es fácil de llevar , es el momento de cambiar (Crédito: Thinkstock )

Antes de ir a la cama , se puso los calcetines junto a la cama para la facilidad en el momento de llevar en la mañana.

Ver el medio cuando se despierta . Es importante estar acostado en el momento de ponerlos . Esta posición evita la dilatación de las venas de las extremidades inferiores .

Para colocar , levantar suavemente las piernas hacia arriba y tire de la mitad de manera uniforme.

Tenga cuidado al tirar de no dañar la tela. Puede usar una seda Palminha para facilitar el deslizamiento del calcetín del pie.

Se recomienda el uso de ellos durante el día . Por la noche, antes de acostarse, apagado.

Si te das cuenta de que la mitad se puede acera con facilidad, debe ser sustituido lo antes posible. Consulte a un médico cuando esto sucede.

Conservar adecuadamente el almacenamiento para evitar que se pierde elasticidad . Sólo pueden ser lavadas con jabón y nunca utilice detergentes. Tener al menos dos calcetines , de manera que el uso no se interrumpe mientras a're de lavado .

Las várices

Se estima que del 10 al 20 por ciento de la población general sufre de várices y este porcentaje sube al 50 por ciento pasados los cincuenta y cinco años. Afecta principalmente a la mujer y, después de los 30 años, la relación mujer-hombre es de 5 a 1, lo que se explica por el estasis que en las venas de las piernas producen los embarazos y a los trastornos hormonales que sufre la mujer al llegar la menopausia.

La enfermedad afecta fundamentalmente a las venas de los miembros inferiores y de ellas, a las superficiales, que drenan sólo el ID por ciento del volumen sanguíneo; el 90 por ciento restante transcurre por venas profundas, las que no son afectadas por várices.

Se presenta —como queda dicho— particularmente en mujeres. Está ligada fundamentalmente a trastornos hormonales o con la ingesta de anticonceptivos. Estos factores pueden considerarse como causa primaria y como factores coadyuvantes el sedenta-rismo, las posiciones estáticas prolongadas, el exceso de peso, la ropa muy ceñida, la exposición prolongada al calor y el pie plano. Los antecedentes hereditarios tienen una in-fuencia muy relativa.

Las causas de las várices se itratan con medias profilácticas. Las várices pequeñas, si a la paciente no le interesa el aspecto estético, se tratan con un tonificante venoso; por razones estéticas pueden ser eliminadas con sustancias esclerosantes. En las várices acentuadas muchos procedimientos han dejado de utilizarse: criocirugía, fulguración, diatermia, colocación de puntos a lo largo de la vena o inyecciones de salicilato, fenol o yodo que producen grandes trastornos como flebitis y hasta verdaderas quemaduras químicas.

Los especialistas en várices explican que es cada vez menos usada la clásica operación de várices, consistente en arrancar la vena principal de la pierna desde la ingle hasta el tobillo y sus afluentes. En muchos casos la vena principal del muslo (safena) está sana y se considera actualmente vital conservarla, pues puede ser necesaria para ser usada en cirugía cardiovascular (by pass aortocoronario o de arterias de los miembros). Para ello se han ideado nuevas técnicas de extirpación de las várices en la pierna, conservando la safena en el muslo, perfectamente permeable y funcionando correctamente.

La microcirugía o extirpación de las várices mediante mi-croincisiones es una técnica novedosa ideada por argentinos y de amplia divulgación mundial. Se utiliza para extirpar várices recivadas (ya operadas) o aquellas localizadas en la parte lateral externa o posterior de la pierna. Es una cirugía ambulatoria, que se efectúa con anestesia local; el paciente sale caminando de la sala de cirugía y puede llevar una vida normal, manteniendo un vendaje elástico durante una semana.

En vísperas de la aparición de las várices, una circulación venosa deficiente produce síntomas desagradables, como pesadez, dolor, calambres, sensación de pinchazos y tobillos hinchados. Es en ese momento cuando las medidas preventivas son más eficaces. Deben ponerse en práctica medidas profilácticas como el hacer gimnasia (trote, natación, bicicleta), adelgazar y elevar los pies de la cama e ingerir algún medicamento tonificante.

Consejos para la Mujer - Varices, Calzado y mucho más!

Tanto si tiene várices como si pertenece a un grupo de riesgo, le convendrá habituarse a estas reglas de oro.

• Hacer un poco de ejercicio diario, a la mañana después de levantarse realizar una pequeña rutina de estiramiento y calentamiento por 10 minutos. Comenzar desde la cabeza e ir bajando hasta los pies.

• Descansar un rato al final de la jornada con los pies en alto, vendrá muy bien dormir con una almohada debajo del colchón, a la altura de los pies o alzando unos centímetros la cama. El efecto de la ¡¡ fuerza de gravedad es decisivo en la lucha contra las várices. Si colocamos las piernas a un nivel más elevado que el corazón favorecemos el retorno a éste de la sangre venosa.

• Durante el día a provechar cualquier momento para colocar las piernas elevadas y hacer movimientos de flexión y extensión de los pies.

• Aplicaciones de agua fría, chorro de agua fría subiendo por los pies y dejando que caiga agua por encima de las rodillas.

• Respiraciones profundas: El efecto aspirante de las inspiraciones profundas favorece también la circulación. Cualquier ejercicio físico que provoque una activación de la respiración, será beneficioso para mantener a raya las várices.

• Evitar la obesidad y el estreñimiento crónico, para lograrlo llevar una dieta equilibrada rica en fibras, verduras frescas, poca carne.

• No acerque sus piernas a fuentes de calor, evite los espacios muy calefacciona-dos, en su casa trate de tener siempre las habitaciones con un poco de ventilación, aun en invierno.

• No use ligas ni ningún tipo de medias que le opriman las piernas, evite utilizar durante varias horas tacos altos y en especial del tipo aguja.

• Evite permanecer de pie y sin caminar durante períodos prolongados.