La Naturaleza en la belleza de la Mujer

Así como la naturaleza se brinda para que la mujer luzca más saludable y bella, la condición indispensable para la continuidad de resultados válidos es que podamos vivir y crecer en armonía con el medio. Esto significa no agredirlo ni agredirnos.

La naturaleza tiene las respuestas: las plantas, las flores y los frutos han sido utilizados desde épocas remotas. Para la elaboración de los productos de belleza se emplean jugos, extractos y esencias de distintos vegetales. Estos fitocos-méticos ejercen sobre la piel una acción general equilibrante y estimulante; mejoran el funcionamiento de las células, la circulación sanguínea, la tez y la textura cutánea.

La arcilla, también, es un elemento vivo, energizado por el sol, el aire y la lluvia. Si bien se la utiliza tamizada, debe conservar su estado natural y mantenerse exenta de manipuleos o agregados de sustancias químicas.

En casos de revitalización cutánea o problemas óseos se la emplea tibia o caliente. Para refrescar la piel, depurarla y descongestionarla se la utiliza fría. Resulta excelente como cicatrizante, cerradora de poros y rejuvenecedora para todo tipo de pieles.

Otro consejo de gran valor: beber abundante agua fría no solamente es revitalizante, sino que puede, según el criterio de los médicos y quiroprácticos, devolver el tono a una musculatura débil ocasionada por cierto tipo de deshidratación.

Proteger los labios del Frío

Con la llegada del frío, al que se suman los efectos del viento y del sol, una de las zonas más sensibles de la piel — los labios — suelen secarse y resquebrajarse si se los descuida o no se los protege. Algunas medidas, sin embargo, pueden prevenir aquellas molestas consecuencias. Aquí enumeramos las más beneficiosas.

• Aproveche el día para usar cremas o lápices labiales elaborados con parafinas o cera de abejas. Por la noche, lávese los labios con un jabón suave y apliqúese productos elaborados a base de petróleo (por ejemplo, vaselina).

• Si se va a exponer al sol, elija una crema con un factor de protección solar, necesaria para evitar lesiones. Los labios poseen muy pequeñas cantidades de melanina, el pigmento que resguarda la piel de los peligrosos rayos ultravioleta.

• Use lápices labiales de colores claros y pasteles. Los que poseen colores oscuros, especialmente aquellos con acabado mate, los resecan.

• Si sus labios ya están resquebrajados, evite las comidas saladas y el alcohol. Las sales deshidratan la piel y el alcohol inhibe la acción de la hormona antidiurética, que ayuda al cuerpo a retener líquido.

• No exfolie sus labios. Al quitar la piel muerta los deja sin su capa protectora y expone así la carne viva a los elementos nocivos del ambiente.

Matrimonio

Un matrimonio feliz
Los hombres se muestran más satisfechos que las mujeres con su matrimonio y "creen que todo va bien mientras haya comida" en la mesa y no se produzcan grandes tensiones. El hombre se divorcia cuando encuentra a otra mujer, mientras que la esposa se divorcia cuando se encuentra a sí misma.

Los psicólogos verificaron que las parejas que "saben combinar las diferencias" entre los sexos son las más felices, y que para la mujer lo más importante es la relación matrimonial en sí, mientras que para el hombre es el resultado de dicha relación lo que verdaderamente importa.

Otros de los factores de un buen matrimonio es que la pareja se haya elegido libremente y que no se encontrara por casualidad, que tengan casa propia, los hijos sean deseados y los problemas económicos no sean excesivos.

Labios de la mujer

Labios Mujer

Vitaminas para labios: es necesario hidratarlos porque la piel que los recubre suele resecarse con facilidad. Lo mejor es usar productos con vitamina E si va a permanecer varias horas al sol para evitar la aparición de herpes.

Gimnasio mujer

Gimnasia
Gimnasia oportuna: es bueno practicar deportes, pero hay que tener cuidado con el que se elige. Conviene, en estos casos, consultar con el médico. Hay que recordar que los deportes suaves (natación, caminatas) otorgan mayores beneficios que los bruscos.

Digitopuntura buena para la belleza en la mujer

Porque trae la moda que usted usa. Las recetas que le gustan a su marido. Los temas que más le interesan. Chimentos y notas de actualidad. Y las 1000 Cosas que le solucionan los problemas de todos los días.

Belleza: la digitopuntura también puede ayudar a mejorar la belleza del rostro. El punto bueno está situado sobre la frente, tres dedos por encima del medio de la ceja.

El segundo se encuentra sobre el borde inferior del pómulo. El tercero se halla a la altura de la comisura de los labios, a medio dedo de distancia de éstas. Colocando el índice, el mayor y el meñique de cada mano sobre cada uno de los puntos, y estimulando simultáneamente, podrá mantener una buena tonicidad de la cara. La estimulación deberá durar por lo menos uno o dos minutos.

El momento más propicio es a la mañana, antes de maquillarse.

Los grandes temores de los hombres

Los temores de hombres y mujeres son totalmente diferentes, según un estudio llevado a cabo por una universidad estadounidense. Los más grandes temores de los hombre son:

1. El temor de ser físicamente inadecuados. A los hombres no les gusta parecer débiles o poco masculinos. Ser fuerte y competir en deportes con éxito es muy importante para los hombres.

2. El temor de mostrar sus emociones. "A los hombres les resulta fácil expresar enojo, pero otras emociones como el afecto y el amor los atemorizan".

3. El temor a las mujeres poderosas. Los hombres se sienten amenazados ante jefas mujeres. Tampoco les gusta que sus esposas ganen más que ellos. Necesitan tener el control tanto en el trabajo como en el hogar.

4. El temor de ser intelectualmente inferior. A los hombres les gusta demostrar que saben, aunque no sea así, mujeres. Por eso a los hombres les cuesta preguntar el camino si se han perdido. También les preocupa sentirse menos inteligentes o ambiciosos que sus compañeros.

5. El temor de fracasar. A los hombres les aterroriza la posibilidad de ser despedidos o que les digan que son incompetentes en sus actividades laborales. También temen la impotencia sexual.

Trucos simples para adelgazar

Llevar una alimentación equilibrada debería convertirse en una sana costumbre que esté más allá de la época del año, los caprichos o las recomendaciones de su médico. Con algunas trampitas sencillas también se podrán bajar algunos kilos, cuidar la salud y evitar las dietas rigurosas que requieren de grandes esfuerzos. Estos trucos son:

• Tomar como mínimo un litro y medio de agua por día. Además de ayudar a adelgazar limpia de impurezas el organismo.

• Consumir verduras, frutas y cereales y sustituir todo lo posible las carnes, sobre todo las rojas. Un buen plato de arroz integral y las ensaladas puede ser su reemplazo ideal.

• Para evitar los vacíos estomacales los nutricionistas aconsejan entre cuatro y seis comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y dos o tres colaciones separadas. Así se reducen tanto las posibilidades de tener hambre como la de tentarse con golosinas o el alimento que esté a su alcance.

• En la heladera es ideal tener una serie de alimentos dietéticos de emergencia que ayuden a superar las situaciones de angustia oral. Lo fundamental es tener frutas, huevos duros, queso y yogur descremado.

• Si se realizan compras en el supermercado, hay que concurrir con el estómago lleno y con una lista ajustada que evita las tentaciones.

• Estas y otras sugerencias son importantes, sobre todo en época estival

Vestimenta de mujer

Cuello a la vista
Qué bonitos esos tejidos bien escotados! Ya sea que muestren o insinúen, lo que se ve es siempre tu cuello. Hay muchísimas cremas especiales para cuidarlo; trata de elegir aquellas que contienen colágeno, pues mantendrán su elasticidad y lozanía. Y, lo más importante, masajes: con los dedos índice y medio de cada mano, en forma alternada, dándote pequeñas palmaditas rítmicamente.

Caminar

Caminar o correr
Caminar o correr. No son opuestos, tienen una diferencia de tiempo considerable: una hora de caminata equivale, más o menos, a 20 minutos de trote. Muchos caminos conducen a un buen estado físico, pero no todos: sólo aquellos que no dejan atrás tu salud. Cuestión de entrenamiento previo, de placer, de constancia, de salud. Elige con compromiso, actúa y recuerda que hay otras opciones.