Mascotas

La mascota o yo!

Tómelo con humor y ponga algunos límites.
Tal vez cuando lo conoció él le dijo que tenía un perrito que adoraba. A usted le pareció "un tierno" y sonrió comprensiva. Pero nunca imaginó que la mascota formaría parte de sus salidas, o que se encontraría recorriendo supermercados a las 9 de la noche, porque él se olvidó de comprar la comida para el perro. Y ni hablar de programar un fin de semana largo fuera de la ciudad. El considera que no cuenta con nadie lo suficientemente responsable para confiarle su mascota.

Como si intuyera sus celos, el animalito la mira con cierta desconfianza. Tal vez él también se imagina que su lugar de privilegio corre peligro con usted cerca. Sin embargo, por el momento, no se le ocurra plantear "el perro o yo", si no quiere perderlo. Más bien tómelo con filosofía. Piense que él es un hombre cariñoso y sensible, si puede poner tanto afecto en una mascota. Eso también lo descubre como una persona hogareña.
Con todo, si siente que en esta relación el perro amenaza con transformarse en su rival, ponga algunos límites. Por ejemplo puede negarse a que el animalito participe de todas sus salidas al aire libre.
A usted le encantan las mascotas, pero no es cuestión de exagerar. Actúe con humor y diplomacia.

Cuidar la Piel

Cómo cuidar la piel después del verano y conservar el bronceado

1) Siga usando la pantalla solar. Los rayos solares son más débiles en el otoño, pero se necesita protección siempre que se pasa mucho tiempo al aire libre cuidando el jardín, haciendo jogging o aunque sólo sea caminando.

2) Recupere la humedad perdida. La sequedad empeora después de los 30. A medida que la piel envejece, la producción de oleosidad gradualmente disminuye, especialmente en los brazos y las piernas, que no tienen de por sí muchas glándulas sebáceas. Para superar la sequedad, y prevenir mayor deshidratación, utilice cremas hidratantes y mantenga una dieta balanceada, que proporcione al organismo ácido glicólico, un ingrediente que debe encontrarse en concentraciones de ocho por ciento para ser eficaz.

3) Quite la piel muerta. A fin del verano, rostro y cuerpo, probablemente estén recubiertos de células muertas. Exfoliar o quitar puede realizarse tan a menudo como la piel lo soporte. Lociones exfoliantes, máscaras de arcilla y otros productos similares son buenas elecciones para una piel de más de 30, ya que en esta edad es naturalmente más fina y necesita elementos más suaves. Limite los tratamientos a tres veces por semana, mientras se testea la sensibilidad. Pieles de textura más firme pueden retener mejor la humedad, y ayudan así a contrarrestar la sequedad acumulada.

4) Trate las manchas parduzcas. La exposición al sol puede provocar manchas oscuras
que no desaparecen después que se desvanece el bronceado. Hay cremas el mercado que funcionan bien con las manchas claras, pero no así con las oscuras. Se necesitará la criocirugía realizada por un dermatólogo para librarse de pecas y manchas oscuras.

5) Masajéese el rostro usted misma. Es fácil. Haga pequeños movimientos de rotación con sus dedos hacia la zona exterior de la cara. Esto restaura la circulación y elimina toxinas, dando a la piel un aspecto más saludable y más joven.

6) Consulte con un médico si el sol le provocó un daño severo. Los problemas producidos por una exposición prolongada al sol pueden causar zonas enrojecidas y con escamas, que se convierten, a su vez, en manchas oscuras precancerosas, lo cual puede llevar a la larga a la aparición de un melanoma. No dude en consultar un dermatólogo, hay tratamientos efectivos para este problema.

Piel mujer

La piel después del verano
Por lo general, todos nos ponemos tristes cuando el verano se termina, pero, en cambio, nuestra piel se siente aliviada. En realidad, más del 80 por ciento de las arrugas, bolsas y manchas que la gente normalmente adjudica a la edad, se debe a los rayos ultravioleta que nos atacan durante el verano.

Las actividades típicas del verano: natación, surf, duchas frías frecuentes, aire acondicionado, afectan la piel aún más. El resultado es una piel reseca y escamosa al terminar el verano . Aunque use una pantalla solar, usted habrá estado muy expuesto y el sol provoca arrugas. Ni siquiera perdona a los jóvenes. Destruye el colágeno superficial y daña el tejido elástico. Con la destrucción de estos muy importantes componentes de la piel, hay una pérdida de tensión y flexibilidad.

Dieta mujer

Se engorda por falta de amor, vivir sentado y manejar mucho

Las estadísticas que manejan las mujeres italianas, y que pueden ser extensivas a cualquier lugar del mundo, señalan que sólo un 10 por ciento de los gordos lo son por motivos genéticos y endocrinológicos.

Es más, en Italia hay tres millones de obesos, pero hay otros siete a las puertas de serlo. La ciencia asegura que los motivos son la falta de amor, la vida sedentaria, el uso indiscriminado del automóvil y el consumo excesivo de dulces.

Una dietóloga de la Universidad de Roma intenta elaborar una teoría sobre la "dictadura de la balanza". "En tanto los regímenes dietéticos mantienen renovada vigencia, porque los mensajes publicitarios alientan a mantener una figura esbelta, y se obliga a ayunos 'curativos' o 'purificantes', hay que establecer cuáles son los factores desencadenantes de la obesidad para soslayar el shock moral."

La solución tiene que ver más que con una adecuada dieta alimentaria con motivos relacionados con "alimentar el espíritu", de manera tal que la silueta ya no nos problematice tanto.

Rubor

• Siempre conviene disponer de dos tonos de rubor: uno más luminoso y otro más opaco, y mezclarlos sobre el rostro. Con este método pueden iluminarse los rasgos que se quieran resaltar y oscurecer las áreas a disimular.

• En las caras alargadas no se debe aplicar rubor ni en la frente ni en el mentón, sino resaltar la parte baja de la sien y la nariz. De esta manera la atención de quien la mire se concentrará en el centro de la cara.

• En las caras anchas las aplicaciones se realizan en los pómulos, olvidándose de la nariz y las sienes.

• Cuando se quiere definir el contorno de la boca, hay que dibujar la V que se forma en el centro del labio superior con un delineado más claro y pintar el resto de la boca con un tono más oscuro.

• Cuando los labios son muy gruesos, para afinarlos, hay que delinearlos pasando el lápiz por debajo del borde natural.

• Si son muy finitos se debe dibujar encima de los bordes.

• Si sobre la superficie de los labios aparecen manchas o lunares, se deben cubrir primero con base y después aplicar el rouge.

Maquillaje noche

Trucos de maquillaje

• El tono de sombra debe ser acorde al del lápiz labial.

• Cuando se utilicen dos tonos se los debe esfumar para que no quede una línea divisoria entre ambos.

• La máscara para pestañas debe ser del mismo tono que el delineador.

• Las bases deben probarse a un costado de su rostro y siempre tienen que respetar la tonalidad de la piel.

• Con dos tonos diferentes (uno más subido que el de su rostro y otro más bajo), mezclados, se puede realizar una base propia y muy personal.

• Los cutis mate no se realzan con una base brillosa sino con el color del lápiz labial. No hay que intentar cambios en el tono de la piel con una base.

• Para los cutis pálidos es preferible optar por bases claras, en tonos durazno o beige rosado.

Maquillaje mujer

Sepa cómo aprovecharlos trucos del maquillaje para lucir más atractiva

Convertirse en una mujer admirada e impactante no sólo depende de la belleza natural del rostro, de su físico o de la ropa que se utilice. Lo fundamental es adoptar un look sexy, pero no artificial aprovechando el maquillaje para disimular todas las imperfecciones. Algunos de sus consejos son:

• Para lucir siempre una mirada impactante se debe reemplazar el delineador negro por uno de tono marrón mediano.

• La línea superior debe esfumarse para darle un efecto sombreado.

• Evitar las extensiones de cualquiera de los dos párpados.

• En el caso de que la mano tiemble en el momento de aplicar el delineador es conveniente utilizar la siguiente variante: tomar una esponjita de maquillaje y colocar en su costado más delgado la base. Luego aplicar sobre el delineador. De esta manera se logrará suavizar el trazo y disimular las imperfecciones.

Para ojos y labios

Ayuda para ojos y labios
Para desinflamar los ojos después de una prolongada exposición al sol conviene aplicar sobre ellos dos algodones embebidos en una infusión fría de manzanilla o malva. Esto produce una acción descongestiva y astringente.

Al exponerse a los rayos del sol, los labios cambian su textura y el brillo se desvanece. La solución está en aplicar sobre ellos una mezcla de media cucharadita de glicerina, media de jugo de limón y media de aceite
de almendras y dejar actuar toda la noche. Para que la preparación dure algunos días, refrigerarla inmediatamente.

Joyas

Pedimos más romanticismo pero cuando nos regalan perlas añoramos algo más práctico, su marido acaba de regalarle un collar de perlas divino, el mismo que usted miraba de reojo cada vez que pasaba por la joyería. Pero al recibirlo, su primer pensamiento fue: "¡Con lo que yo necesitaba zapatos!" Hay que reconocer que a veces las mujeres somos bastante contradictorias. Vivimos pidiéndole a él que sea más romántico, pero ni bien aparece con un collar, flores, bombones o un perfume, le damos el mensaje opuesto: que no tenemos una cartera "decente" o que en este momento, lo que nos falta es una camisa blanca.

No se sorprenda entonces si la próxima vez, en lugar de aparecer con un regalo de esos que usted jamás se compraría, su marido le ofrece el dinero para que se lo compre sola. Y eso sí que es antirromántico.

Trabajo mujer

Busque el momento, tal vez durante el fin de semana, para charlar con su pareja, y plantearle su preocupación. Es bueno que entre los dos analicen las razones que los llevan a volcarse así en el trabajo. Podría ocurrir que algo en la relación no funcionara bien y por eso tratan de taparlo con sus ocupaciones. Si este no es el caso, deberán pensar si el esfuerzo que hacen vale la pena, si no sería preferible renunciar a algunas cosas, bajar un poco las expectativas ó alargar los plazos para concretar metas.

Ventilar los problemas sirve a veces para tomar conciencia de que existen. Una vez logrado esto, deberán encontrar formas de compartir más tiempo. Por ejemplo, dedicar una noche por semana para cenar solos afuera o ir al cine y encontrar actividades para hacer juntos. También hay que evitar, en lo posible, llevar trabajo a casa o seguir enchufados con los temas de la oficina y prestar más atención a los placeres compartidos: escuchar música, mirar un video, leer algo en voz alta para el otro.

Piense que tener una buena pareja no es sencillo y demanda tiempo. De usted depende que el esfuerzo dé sus frutos.