Los alimentos que te mantienen joven

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Cuando se trata de alimentos beneficiosos para la piel, no todos los expertos están de acuerdo sobre las mejores opciones. Sin embargo, en un momento todos están de acuerdo: los antioxidantes ayudan a retardar el proceso de envejecimiento. Esto es porque estas sustancias son capaces de neutralizar la acción de los radicales libres, que son responsables de dañar las células y moléculas, que a su vez es la causa de envejecimiento.

El consenso es que hay que evitar los alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono debido a que causan picos de insulina, que aceleran el envejecimiento. El exceso de sal, el tabaquismo y alcoholismo son otros factores que contribuyen al proceso. Por otra parte, las frutas, verduras, cereales integrales y las legumbres son alimentos bien, aliados de la piel joven.

Fotos de sus estrías que luchan por el amor propio

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El cuerpo de una mujer pasa por muchos cambios en el curso de la vida. El tramo de la pubertad, el aumento de peso repentino por qué algunas niñas pasan por la adolescencia, el embarazo con todos los cambios de su cuerpo y, finalmente, la flacidez que viene con el envejecimiento. El resultado de todos estos cambios son marcas que son el cuerpo, y en muchos casos se ven como defectos.

Con el fin de mostrar que hay belleza en estas señales dejadas en la piel, los movimientos han surgido por la belleza de la verdad, que se escapa de la pantalla grande y la televisión. El último de ellos es el "amor sus líneas '. Creada por "dos madres que celebran las mujeres reales, cuerpos reales y en sí el amor verdadero", el canal de Instagram Amor sus líneas concentrados fotos de los cuerpos femeninos y sus estrías, que son tan comunes, se convirtió en muy femenina.

Los creadores de la cuenta de Instagram permanecen en el anonimato y alentar a las mujeres de todo el mundo a enviar fotos de sus "líneas" a la loveyourlines@gmail.com correo electrónico. Aquí están las fotos del proyecto.

Tener rizos perfectos que toda mujer debe saber

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Tiene el pelo rizado y sufrir para alcanzar los cabellos perfectos y disciplinados como usted quiere? Usted necesita saber algunos trucos bien dirigidos que serán tus mejores amigos a partir de hoy. 15 Véase en la galería y transformar sus cables enroladinhos.

Lave poco - cables enredados son sinónimo de roscas secas. Esto se debe a que las ondas no permiten los aceites naturales del cabello llega a los extremos. Para no dejar que sean aún más seco, evitar el lavado o regar todos los días. Dos o tres veces a la semana es generalmente suficiente.

Vuelva a colocar el interruptor antes de la final de la bañera - Sabemos que lo ideal es lavarse el cabello con agua fría. Y también sabemos lo difícil que es hacer esto. Si no se puede lavar la lana en agua caliente incluso. Pero al final, la última ducha, cambiar a agua fría. Esto hará que las cutículas son cables cerrados y que se ven más brillantes.

Use aguacate! - Trate de hidratar tu cabello cada vez que pueda. Para esto, mezcle ½ puré de aguacate maduro con 1 yema de huevo y 2 cucharadas de miel. Cuele la mezcla en tu cabello, masaje, envolver en una hoja gorro de ducha y dejar reposar durante 30 minutos. Luego enjuague.

Aplicar dejar-en todos los días! - Él es el mejor amigo de las mujeres con enroladinhos alambres por el realza y da forma a los rizos. Cuando el lavado se aplica en toda la longitud del cable que todavía húmedo - la prevención de la raíz. Pero cuando se lava, utilice también! Si no crema sin enjuague para peinar sin enjuague puede ser una opción.

Por el contrario, retire el día anterior - El pelo mojado es diferente para lavarlos. Si no lavaste de un día para otro y solicitar la licencia-en, consejo: tomar el relevo de la jornada anterior. Longitud mojada en agua fría y exprimir para obtener el producto. A continuación, aplique en general.

No seque! - Lo ideal sería que los grupos se vuelven definidinhos es dejar que se sequen naturalmente. El secador puede armar descanso y deshacer las ondas que deberían ser ordenada.

Si necesita seca, utilice el difusor! - El difusor no destruye los rizos como secador normal, pero no puede ser una buena opción para aquellos que tienen el pelo largo armado. Si los cables son más disciplinados, no tendrá mucho problema. En este caso, deje que la temperatura suave y baja velocidad del aire y no demasiado cerca de la unidad de fios.8 / 15

No pase sus dedos a través de los cables - Soltar los cables con los dedos es una buena opción sólo con el pelo mojado y mientras aplica el enjuague. Si el pelo se haya secado, tenga mucho cuidado de no hacer esto, dejar los rizos y apoyabrazos.

Noticias para el cuidado de la piel

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La primavera ha llegado y con él, nuevos colores, texturas y aromas en forma de productos que le harán aún más hermosa. ¿Son perfumes, cremas, líneas de tratamiento para la piel y el cabello y el maquillaje y esmalte de uñas para ayudarle a crear un aspecto increíble.

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Removedor de maquillaje casero

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Si usted tiene piel sensible, cosméticos Removedores pensar la farmacia son muy caros, buscar más natural para quitar el maquillaje o la necesidad de una solución portátil para llevar en los viajes y el gimnasio, esta solución puede ser la receta que estabas buscando.

Con sólo el coco y el aceite de semilla de algodón, puede hacer caseras toallitas de desmaquillar en sólo dos pasos. Son eficaces para desmaquillar la cara y los ojos. La receta fue enseñado por el portal Health.com.

removedor de maquillaje hecho en casa

ingredientes

     El aceite de coco
     Ronda de algodón

Preparación

La proporción es de 1 cucharada de té de aceite de coco para cada rebanada de algodón.

Derretir el aceite en el microondas.

Coloque el algodón en una superficie plana y vierta una cucharada de aceite sobre ella. Déjelo para absorber el producto durante la noche.

A la mañana siguiente, a mantener el algodón en una bolsa de plástico.

Copia el look: rizos naturales y la niebla hacen Carol Castro

El pelo largo, hasta hace poco, era sinónimo de sensualidad y feminidad. Pero la mirada está en el pasado y en la actualidad, lo que se considera sexy son los cables a corto y medio de longitud, especialmente el acabado natural.

Tutorial: hacer de gran alcance para la noche en 7 pasos

Belleza Tutorial: pelo natural y hacer de Thaila Ayala

Tutorial de maquillaje: cómo dejar Branquinha piel bronceada

Aunque la junta ha dejado la escena, su sustituto, rizador, trucos y también requiere cuidado por un buen resultado. En función de cómo se utilice, puede crear efectos diversos y muy interesantes.

En el caso de Carol Castro, la actriz optó por ondas sueltas y un poco desordenado. Para ello, el estilista Marcos Proença aplica el rizador en hebras retorcidas, que, según él, dar un acabado más sofisticado.

Para hacer que el ojo todavía marcado discreto, el artista de maquillaje Giuliano Rao aplica una sombra neutra en la tapa a la base y marcó el cóncavo y el ángulo externo de los ojos con un tono más oscuro. Luego pasó cerca de las pestañas superiores e inferiores y delineador de ojos negro, arriba, y se aplica una sombra oscura se desvaneció.

Tratamientos para la celulitis

Mira hacia abajo y ver esos pequeños agujeros - con el potencial de convertirse en verdaderos cráteres - hasta las piernas? Si esto ha ocurrido en su vida, como usted sabe, una vez que la celulitis ha marcado territorio, es difícil de tirar a la basura. Aunque no hay tratamientos que pueden eliminar totalmente, los expertos señalan que, teniendo el debido cuidado y la elección de los procedimientos adecuados, se puede minimizar la celulitis sí, mucho.

Ginger se adelgaza y se extermina la celulitis

Drenaje linfático: Paso a paso para hacer masajes en casa que elimina la celulitis

Las píldoras y los suplementos ayudan a detener la celulitis?

Existen cuatro grados de celulitis: el grado uno está marcado por unos agujeros en algún grado dos grandes depresiones ya se notará en los grados tres cuatro la cantidad de grasa localizada es mucho mayor, la propagación celulitis en toda la región afectada y puede hay masas o dolor al tacto. En etapas severas, la mejor opción es combinar las técnicas para mejorar el tratamiento. El dermatólogo escogió cinco de ellos que prometen más beneficios. Vea abajo.

Drenaje linfático: un cambio manual de masaje actúa sobre la eliminación de líquidos y la hinchazón reducida. "El masaje se realiza en el drenaje delicada e hizo el camino de los vasos linfáticos", explica el dermatólogo Emerson de Andrade Lima, la Sociedad Brasileña de Dermatología. Con la transferencia de la red que estaba entre los tejidos a los ganglios linfáticos, la celulitis se hace menos

Eletrolipoforese 'En esta técnica, las agujas están conectadas a un dispositivo transmisor y la corriente eléctrica se insertan inmediatamente después de la piel ", explica el dermatólogo. Los actos de estímulo en las células de grasa que se rompen, reduce la retención de líquidos e incluso flacidez combate y estimula la formación de colágeno.

Carboxiterapia: también con el uso de agujas, la carboxiterapia consiste en la infusión de dióxido de carbono en diferentes capas de la piel, que trabajan en la regeneración de los tejidos y mejora la circulación de la sangre. "El dióxido de carbono dilata los vasos sanguíneos, estimula la formación de nuevos vasos sanguíneos, promoviendo una mejor irrigación sanguínea en la región tratada", puntúa el dermatólogo. 'Es uno de los tratamientos más recomendados para la celulitis actuando sobre el edema en grasa y fibrosis

Mesoterapia: en mesoterapia, una mezcla de diferentes ingredientes activos compatibles entre sí y conjuntamente capaces de reducir la grasa altamente localizada se aplica en pacientes con pequeñas inyecciones. "El médico debe dominar la técnica e introducir sustancias en varios lugares afectados", explica Emerson.

Endermologie: 'Los masajes dispositivo del cuerpo de succión, lo que ayuda a mejorar la circulación local y la eliminación de toxinas ", explica Emerson. Las sesiones de activar el sistema linfático para la evacuación de los líquidos y estimula los fibroblastos para producir tejido conectivo - células que ayudan a dar la apariencia de firmeza a la piel.

Trucos para hacer sus uñas en casa

Si usted pinta sus uñas en casa, los siguientes consejos le hará la vida mucho más fácil. Además rápida para hacer trucos del arte del clavo, usted aprenderá cómo ahorrar tiempo y trabajo a tiempo para despejar el dedo esmalte en exceso en la esquina, por lo que el esmalte dure más tiempo, se secan más rápido, y otras características. La lista fue compilada por la revista Cosmopolitan.

Hacer artes del clavo utilizando cinta adhesiva. Después de pintar la uña, esperar a que el esmalte se seque completamente y colocar tiras de cinta de acuerdo con el diseño que desea formar. Aplicar el segundo color sobre toda la uña y retire la cinta.

Vaselina pasar en las proximidades del esmalte de uñas antes de ella. Esto crea una barrera entre la piel y el esmalte, haciendo esquinas de limpieza más fácil.

Otra forma de hacerlo es mediante el uso de pegamento líquido. Espere hasta que las uñas seca, esmaltes y luego eliminar la capa de pegamento con sus propias manos.

Para evitar que la punta de la descortezado esmalte pasar dos capas de la base: uno en la parte superior, el centro hacia la punta, y la otra sobre toda la uña. Esto protegerá a la parte más sensible de la uña sin mucho espesar el glaseado.

Use un esmalte de uñas blanco como base para mejorar el color del esmalte. A menos que el esmalte es muy opaca, cuando el último clavo, que siempre obtiene un color diferente que vimos en el envase. Para el mismo tono, pasar una capa de esmalte blanco antes de aplicar el color deseado.

Pinta tus artes del clavo en una bolsa de plástico (grueso, como los que se utilizan para congelar alimentos) y transferirlos a sus uñas. Si tiene problemas para hacer dibujos en la mano, pasar unas cuantas capas de esmalte en una bolsa de plástico, dejar secar y hacer la decoración en la parte superior. Una vez seca, se obtiene 'quitas' la capa de esmalte. Ponlo en el clavo y 'pegar' con cobertura pegamento o extrabrilho uñas.

Utilice pegatinas circulares para hacer de media luna de la uña. Pase el primer color y luego séquelo bien, pegar las pegatinas para pintar el resto de la uña.

Utilice una cinta de goma para hacer francesinhas Inglesinhas manera perfecta ni fácil. Sostenga la banda de goma con el pulgar y los dedos, uno a la vez, colocándola en la línea que desea marcar el Frenchie.

Mezcle pigmentos con esmalte transparente (base, extrabrilho, etc) para crear un color personalizado. En una cuchara, vierta un poco de sombra suelto y esmalte transparente. Mezclar con un algodón y aplicar las uñas con un cepillo limpio.

Crear un efecto de mármol utilizando el esmalte de uñas y un vaso de agua. Se adhieren una cinta que rodea la uña para proteger la piel. Llenar un vaso con agua a temperatura ambiente y seleccionar dos colores de esmalte. Echar unas gotas de cada taza, alternativamente, el goteo de color "dentro" de la otra. Mezclar capas con un alambre para crear el diseño deseado y deslice su uña en la mezcla durante unos pocos segundos.

Masaje contra la grasa localizada

Visualizar curvas magras sin hacer mucho esfuerzo es el sueño de muchas mujeres. En un intento de cumplir este deseo, cada día hay métodos, equipos y cremas con la misma propuesta: parar la grasa localizada que se desestima el trabajo lo haría en un gimnasio o lo que le permite decir que sí a ese plato lleno de gente y apetitoso calorías del almuerzo del domingo. En primer lugar, advertimos que estos métodos son complementarios a un estilo de vida saludable, como el ejercicio y una dieta equilibrada. No hay milagro. Entonces, después de ajustar estos dos puntos, se puede contar con la ayuda de aliados estéticas para lograr el cuerpo de los sueños.

Masaje con bambú da forma al cuerpo y relaja

El famoso médico enseña secretos para exterminar a la grasa localizada

Hacer drenaje linfático en casa

Uno de estos tratamientos pueden y deben ser parte de su rutina de belleza en casa. La conformación de masaje, hecho con una buena crema es una gran ayuda para eliminar la grasa localizada, flacidez de marcha atrás y combatir la celulitis. Sólo se tarda cinco minutos al día de trabajo en la zona a tratar para lograr resultados visibles en un mes. A continuación, el fisioterapeuta Chiaparro Mayne, Pro-Estética Corporal, explica cómo dar forma de masaje en casa.

Cómo hacer uñas stiletto locura entre los famosos

Cansado de la plaza tradicional y clavos redondos? Las uñas stiletto, que ya tienen éxito en el mundo exterior puede ser su próximo ataque. La larga y puntiaguda clavos que tuvieron éxito en los años 60 y 70, ahora de vuelta en las manos de las celebridades internacionales como Lady Gaga y Rihanna, y conquistaron poco a poco el brasileño.

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Trucos para aprobar y obtener el esmalte rojo sin manchar

Cómo hacer

Con unos alicates, corte las esquinas de las uñas en diagonal, formando un ángulo agudo. El siguiente paso es lijar las uñas al lado del otro, disminuyendo los extremos, formando un triángulo entre la punta de la uña y la yema del dedo. El formato será ganar gradualmente estilo con el uso de papel de lija. Más tiempo para alcanzar el resultado de uñas stiletto de almendras, que es menos atrevido, simplemente lijar las esquinas sin cortar, redondear ligeramente la punta de las uñas.

La ventaja de este tipo de uñas es la resistencia: menos roturas de uñas, ya que tiene los pontones laterales de la uña cuadrada - formato adoptado por Brasil desde los años 90 - que rizo y causar roturas.

Quién puede utilizar

Tanto la aguja como la almendra puede ser utilizado por cualquier persona, pero se convierte en un truco estético en las mujeres que tienen dedos cortos y regordetes "formato da la impresión de las manos y los dedos más largos", dice Josy Roberts, experto en las uñas porcelana del Señor y señora, en Curitiba.

Los mejores esmaltes de uñas stiletto

Las uñas stiletto encontró ningún color y el tipo de esmalte, pero son más elegantes con cremoso - natural o mate. Usted puede utilizar el estilo PIN- con invertida o la mezcla de dos tonos de esmalte de uñas, desnuda y oscura, por ejemplo francesinha.