Masaje contra la grasa localizada

Visualizar curvas magras sin hacer mucho esfuerzo es el sueño de muchas mujeres. En un intento de cumplir este deseo, cada día hay métodos, equipos y cremas con la misma propuesta: parar la grasa localizada que se desestima el trabajo lo haría en un gimnasio o lo que le permite decir que sí a ese plato lleno de gente y apetitoso calorías del almuerzo del domingo. En primer lugar, advertimos que estos métodos son complementarios a un estilo de vida saludable, como el ejercicio y una dieta equilibrada. No hay milagro. Entonces, después de ajustar estos dos puntos, se puede contar con la ayuda de aliados estéticas para lograr el cuerpo de los sueños.

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Hacer drenaje linfático en casa

Uno de estos tratamientos pueden y deben ser parte de su rutina de belleza en casa. La conformación de masaje, hecho con una buena crema es una gran ayuda para eliminar la grasa localizada, flacidez de marcha atrás y combatir la celulitis. Sólo se tarda cinco minutos al día de trabajo en la zona a tratar para lograr resultados visibles en un mes. A continuación, el fisioterapeuta Chiaparro Mayne, Pro-Estética Corporal, explica cómo dar forma de masaje en casa.

Cómo hacer uñas stiletto locura entre los famosos

Cansado de la plaza tradicional y clavos redondos? Las uñas stiletto, que ya tienen éxito en el mundo exterior puede ser su próximo ataque. La larga y puntiaguda clavos que tuvieron éxito en los años 60 y 70, ahora de vuelta en las manos de las celebridades internacionales como Lady Gaga y Rihanna, y conquistaron poco a poco el brasileño.

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Cómo hacer

Con unos alicates, corte las esquinas de las uñas en diagonal, formando un ángulo agudo. El siguiente paso es lijar las uñas al lado del otro, disminuyendo los extremos, formando un triángulo entre la punta de la uña y la yema del dedo. El formato será ganar gradualmente estilo con el uso de papel de lija. Más tiempo para alcanzar el resultado de uñas stiletto de almendras, que es menos atrevido, simplemente lijar las esquinas sin cortar, redondear ligeramente la punta de las uñas.

La ventaja de este tipo de uñas es la resistencia: menos roturas de uñas, ya que tiene los pontones laterales de la uña cuadrada - formato adoptado por Brasil desde los años 90 - que rizo y causar roturas.

Quién puede utilizar

Tanto la aguja como la almendra puede ser utilizado por cualquier persona, pero se convierte en un truco estético en las mujeres que tienen dedos cortos y regordetes "formato da la impresión de las manos y los dedos más largos", dice Josy Roberts, experto en las uñas porcelana del Señor y señora, en Curitiba.

Los mejores esmaltes de uñas stiletto

Las uñas stiletto encontró ningún color y el tipo de esmalte, pero son más elegantes con cremoso - natural o mate. Usted puede utilizar el estilo PIN- con invertida o la mezcla de dos tonos de esmalte de uñas, desnuda y oscura, por ejemplo francesinha.

Maquillaje para piel negra

Las maquillaje Herta Marques separados 10 consejos de maquillaje para que usted valora su piel negro y convertirse en aún más bella! No paso a paso y salir de la casa sin exagerar los tonos.

Como paso a paso de maquillaje de mezcla

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Prepara tu piel antes del maquillaje

Lávese la cara con ideal para tu tipo de piel jabón; tonificar e hidratar su piel con protector solar. Para la piel grasa, evitar el uso de cremas hidratantes. Lo mejor que puedes hacer es utilizar una imprimación.

Retire el maquillaje antes de acostarse

Durmiendo con el exceso de maquillaje acelera el envejecimiento de la piel, la obstrucción de los poros y ayuda en la aparición de espinillas y acnes.

Desinfecte la piel

Usted probablemente ha escuchado que el maquillaje se seca la piel. El producto en sí no se seque, pero la falta de higiene contribuye a la sequedad. Por lo tanto es muy importante que hidratar antes y después de maquillaje.
Retire todo el maquillaje

Utilice una región bifásica desmaquillante para los ojos y un removedor de maquillaje libre para el resto de la cara.

Ahora que ha aprendido a hidratar la piel antes y después del maquillaje, aprender a hacer y mantenerse bella durante el día!

Base

Elige basado en el tono del cuello, preferiblemente los que tienen un fondo de color rojizo. Cómo aplicar: Aplicar la base de adentro hacia afuera, con un pincel o con los dedos, dejando la piel fina y efecto natural.

Corrector

De acuerdo a la necesidad de pele.Para círculos oscuros, utilizar un corrector de color amarillo. Él neutralizar oscuro bajo el ojo. Para corregir el acné, utilizar un corrector verde. A continuación, pasar un corrector de piel negro. Cómo solicitarlo: aplica el corrector con un pincel, dar o dando golpecitos con los dedos.

compacto
Use un cepillo de polvo adecuada, teniendo siempre sobre la frente, el mentón y la mejilla.

Blush
Oro tonos, marrones y terrena costera.

Iluminador

Utilizar con partículas de oro y bronce. Cómo solicitarlo: siempre en los consejos, los lados, entre los ojos y las mejillas. En el momento de rubor aprox.

Sombra

Para el maquillaje neutro, utilizar un color marrón con negro de humo. Si usted quiere oscilar la noche y no sabes lo que el uso de sombra de color, el abuso de color verde esmeralda, azul o morado. Cómo aplicar: Aplicar en toda la esquina, más oscuro y negro esfumasse el cóncavo. Para completar, utilizar la ceja cerca del iluminador.

Eyeliner

Utilice un cepillo o un borde biselado. Se puede abusar de los colores también. La berenjena delineador de ojos azul y negro se combinan con la piel.

Máscara de pestañas

Usar mucha sombra y sobre todo en la esquina para poner de relieve. Cómo aplicar: eliminar el exceso de cepillo no quedarse con los lunares. Aplique tantas capas como sea necesario.

Lipstick

Red favorece la piel negro, el vino, la rosa más cerrada y el tono naranja. Cómo solicitarlo: Puede pasar un lápiz labial en tono y el lápiz labial sobre el color deseado. La barra de labios mate tiene un mejor agarre. Comisura de los labios: con corrector fijo en un tono más claro y al de la base.

Días naturales

Para un día de calendario, use una crema bebé. Es práctico, hidratos y empareja el tono de la piel. Puede ser utilizado para dar color y resolver todo como si lo fuera. Tiene todas las funciones en un solo producto.

Cosméticos y accesorios

Usted puede incluso conocer los productos esenciales para el cuidado de la piel y el cabello. Pero es que todos están utilizando la forma más adecuada? La galería a continuación recoge los cosméticos que muchas personas se aplica incorrectamente - que en última instancia no garantiza el efecto deseado o simplemente dando más trabajo - y la forma correcta de hacerlo.

Crema Contorno de Ojos

Aplique el producto del punto de polca alrededor de los ojos y, con el dedo anular, dar palmaditas a extenderse de manera uniforme y sin mucho tirando la piel.

Base

Aplicar la base de maquillaje con un cepillo haciendo movimientos desde el centro hacia los bordes de la cara. Esto evita la acumulación de residuos y productos.

Ocultar marcas

Para disimular manchas, granos y otras pequeñas marcas en la cara, aplique una gota de corrector exactamente sobre el sitio y dar golpecitos con una esponja de maquillaje hasta que el color desaparece. Esto le evita tener diferentes tonos en la cara.

Cream Blush

Use su dedo para aplicar el producto. En primer lugar hacer movimientos circulares en la mejilla y luego se mueve ovales hacia las sienes y la parte posterior del centro.

bronceadores

Use dos tonos para hacer que el contorno de la cara y aplicar utilizando la técnica de "tres". Pasar el cepillo en el pigmento más oscuro, entonces el encendedor e inicie la aplicación en el centro de la frente, cerca de la raíz del pelo. Ir abajo, bordeando la cara por debajo de la mejilla, la formación de una 'C'. Regresar a la parte de su rostro y el acabado alrededor de la línea de la mandíbula también en forma de C, completando el 'tres'.

Iluminador

Use un cepillo de tipo 'rango' para aplicar el iluminador en las sienes. Si utiliza el pincel de rubor u otra más tierno, acabará depositando mucho producto en la piel, dejándola con aspecto aceitoso.

Iluminador en la frente

En lugar de aplicar sombra nacarada, utilizar un lápiz y hacer pequeñas iluminador risquinhos en la línea de debajo de las cejas. Luego, usando el dedo anular, que es el más ligero, extender suavemente. Esto ahorra exagerar el brillo.

Aceite vegetal: la mejor opción para todos los problemas del cabello

Los productos basados ??en argán, almendra y uva dan belleza y salud al cabello dañado

Hace tiempo que los aceites vegetales emigraron desde la cocina hasta el baño y se convirtieron en aliados de la belleza. El aceite de almendras, por ejemplo, es la prescripción de edad para evitar rayas. Ahora vinieron a pelo y están haciendo a la mente de muchas mujeres. Lo que todos los tipos de aceite vegetal tienen en común es una gran hidratación capacidad y brillo y suavidad al cable, pero dependiendo del problema que los espectáculos de pelo, cualquier opción es mejor.
Medalla de Oro

Según cosmetóloga, Lucienne Souza, Skin Spa, el mejor aceite en general es el de argán, ya que ofrece en su composición natural más nutrientes que ayudarán a los pelos para recuperarse de los daños de la vida cotidiana.

El mejor de cada problema

Según Lucienne Souza, la mejor opción para cabello reseco seco es el aceite de argán y teñido, sólo la intensa reparación de los daños que promueve. El aceite de uva, a su vez, es una buena opción para aquellos que tienen el cabello grueso porque el cabello se adelgaza en forma natural, pero debe ser evitado por personas con cabello fino. Para cerraduras con esta función, el aceite de almendra es la mejor opción. Contra la caída del cabello especialista recomienda el aceite de jojoba.

Sugerencia

Para el cabello que están en necesidad de un SOS, una sugerencia cosmetóloga es dejar que el aceite caliente y luego aplicar sobre el cabello. Sólo calentar una pequeña cantidad en el microondas (por un corto tiempo, tiene que ser no muy caliente) y masajear los cables.

Rejuvenece cinco años en 8 semanas

Tanith Carey apostar en suplementos, cremas y tratamientos de belleza para reafirmar la piel

A punto de hacer 47 años, el periodista y escritor estadounidense Tanith Carey decidió que era momento de preocuparse por el envejecimiento de la piel. Para recuperar algunos años en la apariencia, Tanith apostada a estimular el colágeno, una proteína responsable principalmente para dar firmeza a la piel, evitando arrugas y la flacidez. Y tenía una sorpresa durante su evaluación: a pesar de nunca haber fumado o haber estado expuestos excesivamente al sol, descubrió que el azúcar era el villano de la piel, causando el envejecimiento. Corresponsal del Daily Mail en los Estados Unidos, el periodista informó su experiencia de ocho semanas de la publicación.

Antes de comenzar sus tratamientos, Tanith se sometió a una evaluación de la cantidad de colágeno en la piel, hecho con un dispositivo llamado Cutometer que mediante la emisión de la luz ultravioleta, los análisis de la densidad de la sustancia en la piel y le da un resultado final de 0 100 la nota dada a la periodista fue de 61, un poco por encima del promedio, que es de 40-60 para las mujeres de la misma edad. También se sometió a pruebas para evaluar el grosor y la elasticidad de la piel.

El colágeno es producido por los fibroblastos, que, con el tiempo, reducen la producción natural. Para aumentar los niveles de proteína en la piel, Tanith necesario para ayudarlos.

Alimentación: El azúcar fue gran villano

El primer paso fue consultar con un nutricionista. Cómo nunca habían fumado o fueron deliberadamente expuestos al sol, la conclusión que se extrae junto con el profesional fue que el azúcar era responsable del envejecimiento. Azúcar ataca el colágeno, evitando que haga su trabajo para apoyar la piel. La dieta está iniciando basado en la reducción de azúcar.

Suplementos

Cada mañana, durante ocho semanas, Tanith consumió suplemento de colágeno líquido y un suplemento a base de cápsula de selenio, un mineral que aumenta la producción de colágeno.
tratamientos estéticos

Tanith recibió inyecciones de ácido poliláctico en las regiones de la cara que mostraron mayor envejecimiento. El ácido poliláctico actúa estimulando la producción de colágeno en las áreas que han perdido volumen, que en el caso de Tanith eran líneas de barbilla y alrededor de la boca.

Tanith Carey después del tratamiento (crédito: Daily Mail / Tanith Carey)

Inspirado por la actriz Gwineth Paltrow, quien afirmó que el tratamiento con dispositivo Exilis rejuvenecido la cara en años, el periodista decidió hacer este intento más. El tratamiento, que combina ultrasonidos y radiofrecuencia calienta las capas más profundas de la piel, eliminación de la antigua colágeno y estimula la producción de colágeno nuevo. Necesitaba cuatro sesiones.

cremas

Tanith cambió su crema habitual para un especial cuyas moléculas son lo suficientemente pequeños para pasar a través de las capas superficiales y llegar a las capas más profundas de la piel. La promesa de la crema es para reducir las arrugas en un 71%.

Cómo delinear la ceja

Paso a paso te enseña cómo cortar el pelo sin dejar defectos

Afeitarse las cejas, que se sientan bellas y delineado, es doloroso, pero necesario para algunas mujeres. Pero cuando te falta tiempo o dinero para gastar en el salón y pedir ayuda profesional, el camino es apelar a la pinza y tomar algunos pelos en casa.

El problema es que, como algunos lo han descubierto por desgracia, sólo echar un cable desde el lugar equivocado a perder toda la armonía y el diseño de las cejas. Así que usted puede seguir dando soluciones rápidas caseras, pero mucho más eficaz, preparar paso a paso para hacer las cejas en casa que ves en la galería.

El drenaje linfático

Los movimientos suaves de drenaje linfático son muy eficientes en la lucha contra la hinchazón y la celulitis. La retirada de la acumulación de líquido en los tejidos que proporciona ayuda a reducir algunos centímetros en las mediciones. No está mal para un método que no requiere que sean las manos cualquier cosa para tener efecto.

Lo ideal es encontrar un fisioterapeuta o terapeuta con experiencia en el drenaje linfático para que sea 100% eficiente. Pero, ¿quién no tiene esta posibilidad puede tratar de reproducir el método en casa. Preparado paso a paso para que escurra de la mejor manera posible.

Tome un baño: la piel de la parte del cuerpo donde se realiza el drenaje linfático debe estar limpia y sin restos de cosméticos o sudor.

Desatascar ganglios: 'para que el líquido tiene que fluir en los ganglios más cercana del cuerpo drenado debe ser libre ", explica el fisioterapeuta Thalita Greco, Centro de Bienestar Levitas. Basta con hacer movimientos circulares con cuatro dedos en ellos durante unos dos minutos. Ganglios piernas están detrás de las rodillas, los muslos, las ingles, los nodos de los brazos de las axilas y el abdomen, alrededor del ombligo. Al tocar, se puede sentir pequeñas formas redondeadas debajo de la piel

Use una crema: utilizar una loción cremosa ayuda en el deslizamiento de las manos durante el drenaje linfático. Este producto, si tiene compuestos que ayudan en la desintoxicación en su fórmula, que puede mejorar los resultados. Pero Thalita fisioterapeuta advierte que el resultado depende más en la técnica que la crema

Sentido Masaje 'movimientos de drenaje debe cumplir con la dirección de nuestro sistema linfático ", explica el fisioterapeuta Thalita Greco. Aterriza deben estar confeccionados, siempre hacia los nodos que se les dio masaje previamente.

Tipo de timbre: hay algunos tipos de contacto utilizados en el drenaje linfático. En uso estético, la más común es la pulsera. Debe hacerse mediante la colocación de las manos alrededor de la pierna o el brazo - como un brazalete - y arrastrándolos hacia arriba. Abdomen, drenaje linfático se realiza con movimientos circulares con las palmas alrededor del ombligo.

Esmaltes

Hay siete tonos diferentes, que van desde el blanco al negro con reflejos de oro con brillo de plata

Los villanos de la novela son siempre un gran éxito e incluso con el final de las parcelas, todavía marcados. Y para honrar a estos personajes inolvidables, una nueva línea de esmalte de uñas acaba de ser lanzado. Hay siete colores diferentes de esmalte de uñas, cada referencia a un villano.

Para Carminha, interpretada por Adriana Esteves Avenue en Brasil (2012), el tono elegido fue blanco, el color predominante en la ropa del personaje. Para Nazareth, interpretado por Renata Sorrah en Senhora do Destino (2014), el color es rosa vibrante metálico. Roitman por Odette, interpretada por Beatriz Segall en Vale Tudo (1988), el gris metálico. Maria de Fátima, interpretado por Gloria Pires también en Vale Tudo, consiguió el negro con brillo de plata. Otro personaje Gloria Pires, Rachel Mujeres de Arena (1993), obtuvo el tono de color púrpura oscuro. Tereza Cristina, Christiane Torloni en Patrón Delgado (2011), obtuvo el morado claro. Y Maria Altiva, Eva Wilma en The Untamed (1997), de púrpura azulado.

La línea lanzada por Colorama, se empezará a comercializar en septiembre. El valor sugerido para cada esmalte es de $ 3.99. Ver la galería cada uña colores de esmalte de villanos y sus personajes que los inspiraron.

Obtén pechos más firmes sin poner silicona

El aumento del pecho no es la única promesa de la cirugía para implante de silicona. Además de impulso, prótesis dan firmeza a los senos, que tienden a caer debido al efecto de la gravedad y de los años que pasan. Según la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica de Investigación, en Brasil es el segundo propósito de la cirugía estética más solicitada en Brasil, en segundo lugar solamente a la liposucción.

Lo que más de 226 000 mujeres que se sometieron a este procedimiento en 2013 no saben es que hay formas menos invasivas para conseguir pechos más firmes. La unión de una nutrición adecuada, ejercicio, cosméticos y el sujetador adecuado es fuerza para salir de los senos en el lugar donde deben estar.

Cuidado de conseguir pechos más firmes sin cirugía

Alimentos

Esté compuesta por los pechos, y el tejido mamario, por la grasa, la dieta tiene una fuerte relación con el tamaño y la firmeza de los pechos. Si el menú está lleno de alimentos grasos y calóricos, aumento de peso y más grasa también aparecerá en esa parte del cuerpo. El resultado es que los pechos serán mayores, pero también un mayor peso para sostenerse y en consecuencia se ha caído. Otro inconveniente es que las estrías pueden aparecer debido al estiramiento de la piel.

Además de harina blanca maneirar, azúcar y alimentos fritos en, también es necesario para estimular el cuerpo para producir colágeno para que la piel se vuelve más firme y capaz de soportar el peso. El nutricionista Mayra Madi, Dra clínica. Andrezza Botelho, recomienda que consumen fuentes de aminoácidos disponibles para los alimentos ricos en proteínas como la carne, los huevos y la soja, y también de otros precursores del colágeno, como la vitamina C, presente principalmente en frutas cítricas.
Por último, es esencial para mantener una buena hidratación, con la ingesta de agua adecuada, y el consumo de las grasas buenas, regalos en los frutos secos en aceite de oliva en la linaza y el aguacate, por ejemplo. 'Van a evitar la piel seca y mantener la firmeza ", dice Mayra.

Cosméticos

Un dermatólogo Erica Monteiro, Sthetica clínica, recomienda el uso de productos con ácido retinoico y derivados tales como retinol para estimular la producción de colágeno y mejorar el tono de la piel. Estas opciones se deben usar sólo con la orientación y la prescripción, ya que pueden quemar o irritar la piel si se usa incorrectamente.

La hidratación de la piel es también clave para mantener su flexibilidad. 'Cada piel se beneficiará de determinado activo, comúnmente utilizado para este fin son el ácido hialurónico, que atrae a miles de veces su peso molecular en agua a donde se aplica, y urea.

Un buen sujetador

Erica Monteiro explica que el uso del sujetador ayuda a aliviar la fuerza de la gravedad sobre sus pechos. Pero para él para cumplir bien esta función, debe estar compuesto por un recipiente que tiene capacidad para cerca de dos terceras partes de la mama, manijas rango estable de la espalda bien ajustado y, pero que no causa molestias, lesiones o dejar la piel marcada después quitar el sujetador.