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lunes, 9 de marzo de 2015

Camine con juanetes: cómo aliviar el malestar


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Cada 16 personas que sufren de juanetes, 15 son mujeres. El hecho se explica fácilmente cuando se sabe que el uso de tacones altos y puntiagudos es la causa principal del problema. Este calzado favorece la desviación del dedo gordo del pie, provocando que sus superficies de unión a cabo. Herencia genética, la artritis y la malformación de los pies son otros factores que causan el juanete.

Los síntomas del juanete

Toe frente a la dirección de los otros dedos, dolor, enrojecimiento, hinchazón y callo en la zona de los dedos son síntomas que muestran que la persona sufre de este problema.
Aprenda cómo manejar la tensión en los pies

Cómo aliviar el malestar de los juanetes

La única manera de eliminar el juanete es a través de procedimiento quirúrgico que corrige la deformidad. Sin embargo, hay formas sencillas de deshacerse de la incomodidad causada por el juanete. Use zapatos planos y el frente más amplio evita el deterioro de la imagen. Compresas de hielo y plantillas acolchadas ayudan a aliviar el dolor y reducir la presión en los pies. En los casos más dolorosos, el uso de analgésicos puede ayudar, pero un médico debe siempre ser consultado para un diagnóstico más eficaz de su problema.

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