Camine con juanetes: cómo aliviar el malestar

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Cada 16 personas que sufren de juanetes, 15 son mujeres. El hecho se explica fácilmente cuando se sabe que el uso de tacones altos y puntiagudos es la causa principal del problema. Este calzado favorece la desviación del dedo gordo del pie, provocando que sus superficies de unión a cabo. Herencia genética, la artritis y la malformación de los pies son otros factores que causan el juanete.

Los síntomas del juanete

Toe frente a la dirección de los otros dedos, dolor, enrojecimiento, hinchazón y callo en la zona de los dedos son síntomas que muestran que la persona sufre de este problema.
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Cómo aliviar el malestar de los juanetes

La única manera de eliminar el juanete es a través de procedimiento quirúrgico que corrige la deformidad. Sin embargo, hay formas sencillas de deshacerse de la incomodidad causada por el juanete. Use zapatos planos y el frente más amplio evita el deterioro de la imagen. Compresas de hielo y plantillas acolchadas ayudan a aliviar el dolor y reducir la presión en los pies. En los casos más dolorosos, el uso de analgésicos puede ayudar, pero un médico debe siempre ser consultado para un diagnóstico más eficaz de su problema.

Cosas que su pedicure odia que hagas

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Además de dejar más libre y seguro de usar sandalias y asistir a la playa, clubes y piscina, cuidado de uñas de los pies todavía transmite una imagen de cuidado e higiene. No se ha podido visitar un salón o una pedicura por falta de tiempo o dinero, se termina resolviendo en tratamiento en el hogar de los pies. Sin embargo, durante el proceso, puede cometer errores que desencadenan la estética de las uñas. Compruebe las cosas a tu pedicura odia que hace:

Usted papel de lija de uñas por el camino equivocado. Hacer movimientos de vaivén deja la uñas débiles para estropear las escalas. Pasar el papel de lija en una dirección para mantener firme y fijar la hoja de la uña.

Cortar las esquinas de la uña muy cerca aumenta las posibilidades de que se ha quedado atascado.

Otros eliminar la cutícula puede causar infecciones dejan las uñas más atractivas para las bacterias y hongos y bacterias. Basta con pulsar la cutícula con una espátula para ocultar el exceso.

Arranque pelinha de los dedos, alrededor de la uña, puede causar inflamación para permitir la entrada de suciedad y baterías.

Sólo una capa de esmalte es suficiente para que la belleza de las uñas y hace que dure más tiempo. Para fortalecer las uñas, sin embargo, es la pena pasar una base debajo del esmalte.

Esmalte nunca matraz de agitación. El hábito crea burbujas que dificultan la textura y hacen clavos de fijación.

Evite lijar pies en un intento de poner fin a las grietas. Al quitar las células muertas, una capa más densa aparece en la región, lo que hace que el problema empeore.

4 pasos para poner fin a la sequedad de los pies

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Debido a la falta de glándulas sebáceas , los pies son las zonas más susceptibles de cuerpo secado . Además de ser un problema estético , la piel seca no es capaz de proteger la piel como debe y está sujeta a la fisuración.

En casos más graves , cuando hay grietas en la piel, es necesario buscar un especialista para tratar el problema. Sin embargo , para combatir la sequedad común en la región , sólo dedicamos un par de minutos al día en el tratamiento en casa .
Cremas para pies : lo mejor

De acuerdo con el dermatólogo Carla Albuquerque (SP ) , miembro efectivo de la Sociedad Brasileña de Dermatología ( SBD ) , la hidratación de los pies que se deben tomar todos los días. Para esto, se recomienda la búsqueda de cremas hidratantes que contengan cualquiera de los siguientes activos :

    urea
    Lactato de amonio
    glicerina
    La manteca de karité
    Aceite de semilla de uva
    Las ceramidas
    Las acuaporinas
    silicona

Pies de lijado ayudan o impiden ?

A pesar de dar una impresión momentánea de los pies suaves y blandos , lijado los pies es un mal hábito que termina empeorando sequedad. "El área reacciona para protegerse , llegando incluso más grueso ", explica el dermatólogo.

La mejor manera es una exfoliación regular y la hidratación diaria. El dermatólogo le dice cómo hacerlo en casa en sólo 4 pasos rápidos e incluso da consejos para prevenir el problema vuelve a aparecer.