Adiós a las arrugas

Para más cremas y lociones que tiene una mujer y lo utilizan para combatir las arrugas, que también interfiere ella come, y mucho, en la salud de la piel y su capacidad para prevenir el envejecimiento.

Cremas muestran mejoras en la textura de la piel, mientras que una dieta equilibrada puede asegurar que todos los nutrientes se absorben. Conozca algunos de los alimentos que te dejarán hermosa, radiante y libre de las temidas arrugas:

- Salmón: rico en ácidos grasos omega 3, ayuda a mantener la piel luminosa, suave y flexible.

- Oyster: rico en zinc, un mineral que ayuda a reparar el daño piel y estimula la producción de colágeno.