Comer sano

A veces se pone difícil comer sano un día ya haber pasado, ¿verdad? Pero una cosa que no se puede descuidar de ninguna manera es con lo que usted ha estado comiendo. Pensando en platos saludables, preparado esta receta de Calabacín relleno. Una delicia. Échale un vistazo!

Ingredientes

La cuarta unidad (s) de calabacín pequeño (s)
200 gr de pato planta (s)
Tomates picados La cuarta unidad (s) (s)
1 taza (s) (tsp) de puré de tomate
2 diente de ajo (s)
Pepper, reinado negro (le gusto)
Cinnamon-de-china en polvo (al gusto)
Comino (al gusto)
Sal (al gusto)
Perejil (al gusto)
Casa de la Moneda (gustarán)

Preparación

Cortar el calabacín y remover los granos de mantenerse en forma de copas. Sazonar la carne con sal, pimienta, la canela, el comino y el ajo picado. Añadir las hojas de menta y el perejil picado. Calentar el aceite y freír la carne.

Salsa

Calentar el aceite y dorar el ajo. Introduzca los tomates picados y el puré de tomate han creado y dejar hervir a fuego lento. Rellenar los calabacines con la carne y poner en un formulario. Rociar con la salsa de tomate y cocine por hornear calabacín ligeramente y llegar al punto de su agrado.

Maquillaje y joyas

¿Sabes esas joyas dignas de ser admirado? Así es la nueva colección de M.A.C. El Semi Precious, puso en marcha en julio sólo en los Estados Unidos, uniéndose a los maquillajes minerales Publicación de bronce muy fino, turmalina oro y pirita.

¿El resultado? Hacer una colores perfecta, radiante y única. Son sombras, polvos faciales, coloretes, barras de labios y brillos que prometen hacer más bella todavía. Una línea de Semi Precious ya llegó a algunas partes de Brasil.

Bufandas: nunca pasan de moda

Está bien para salir de la monotonía y tener que tchan a tu look? ¿Cómo sobre el uso de un simple accesorio que nunca pasa de moda? Los pañuelos tienen un gran poder para dar esa mano amiga al salir de la monotonía. Son elegantes, chic y elegante. Transforma tu mirada y te dejan con la mayoría ALGO. Pueden ser utilizados en el cuello, vestido con pantalones cortos y hasta la cabeza.

Y si usted no tiene o no sabe su uso? Por lo tanto, echa un vistazo a algunos consejos, esa mujer que huele es para usted.

En las olas del mar

¿Qué hay de unirse al contacto con la naturaleza y la tranquilidad que trae armonía con el mar, y el otoño, obtener un cuerpo hermoso, fuerza, equilibrio y estar totalmente relajado? Estos son algunos de los beneficios que proporciona el surf. Y, dado que hoy es el Día del Mar, hemos decidido hablar un poco de que este deporte es "impresionante".

Imagínate a ti mismo flotando en el mar en una tabla de surf ola perforación, hacer trucos, mientras sus ojos se pierden en el horizonte. Imaginarios? Pero para tener todos estos inventiva en aguas as debe tener la suficiente fuerza y ??concentración, cualidades son frecuentes en el universo femenino y despertar, cada vez más, su interés por realizar esta modalidad.

La práctica es conveniente para la gente de la edad de cinco años, que se puede nadar y que tienen pruebas médicas para evaluar las condiciones físicas y cardiovasculares.

Beneficios del Surf:

Mayor contacto con la naturaleza, alivia el estrés, desarrolla la coordinación motriz y el equilibrio, utilizando todos los grupos musculares, además de ser un excelente ejercicio cardiovascular.

Precauciones:

Aprende a nadar, usar bloqueador solar, conocer las condiciones antes de entrar en el mar, beber mucha agua antes y después de practicar surf, comer ligero antes de entrar al agua. Como las olas depende del tiempo y la oportunidad de poner en práctica, el internauta debe mantener otra actividad física, como el entrenamiento con pesas o nadar.

Cool, ¿eh? Con tantas maravillas que ofrece navegación se explica por qué las mujeres están invadiendo las playas de Brasil, corredizo, con el encanto y la elegancia, las olas y el desacreditar hombre muy arrogante Kelly Slater.

Ayuda Cabello

El lanzamiento de Kérastase, Elixir Ultime es un potente cóctel ingredientes formulados con emolientes y antioxidantes tales como aceites extraídos de germen de maíz, de argán, Camellia y el Pracaxi que proporcionan flexibilidad y brillo al cabello, la promoción de la renovación celular, nutritivo les y aire profundamente.

El producto también ayuda a restaurar la fuerza del cabello, protegiéndolos contra los agresores sterna. Sin limitaciones, es excelente para el cabello seco, graso, teñido, rayado, Elixir Ultime parece lo mágico y milagroso de una parte de las cerraduras. ¿Dónde encontrar? Sobre la belleza y de la mujer que huele Clínica Estética, por supuesto!

Perfección brillante en joyas

Entre las colecciones únicas de joyería y relojes, Bvlgari destaca por Serpentini expresa los valores de la marca italiana en su más pura esencia. La colección de este año cuenta con dos modelos exclusivos que combinan toda la habilidad relojera con el arte fino y delicado de la alta joyería, y su forma refleja a la perfección la cola, cuerpo escamoso y la cabeza de una serpiente.

En el primer modelo, el marco está realizado en oro blanco con amatistas, esmeraldas y diamantes, que se aplicaron en todo el reloj biológico. La cola se recubrió con una serie de diamantes talla brillante, mientras que la cabeza estaba adornada por dos piedras como ojos de serpiente. En total, hay 761 piedras preciosas por un total de 26,49 quilates.

El relato de la creación en segundo lugar con el mismo diseño del primer modelo, pero con marco de oro rosa adornada con zafiros, amatistas y diamantes por un total de 31,46 quilates piedras preciosas.

Como resultado de mucha dedicación y atención, Bvlgari Serpentini es un reloj precioso y literalmente envolvente, que puede ser utilizado como una segunda piel. ¿El precio? $ 170.000

Moda y Belleza

La última creación de Dior evoca todos los valores de la marca francesa en un accesorio único que no podía faltar en medio de una historia tan rica: el bolso Miss Dior.

Accesorio moderno, sofisticado y versátil refleja el espíritu de la joven y contemporáneo y están disponibles en una variedad de cueros y pieles exóticas en varios colores.

Para protagonizar una campaña de esta nueva creación, la marca ha elegido nada menos que Marion Cotillard, la diva de la campaña de Lady Dior. Ahora el nuevo reto es hacer diseñador bolso Miss Dior también se convierte en un verdadero clásico, como el perfume, el vestido y los zapatos que llevan su nombre. ¿Alguien duda?

Lady Gaga

Lady Gaga golpeó Oprah Winfreu y asumió el control como la celebridad más poderosa del mundo en 2011, según la revista Forbes - el ranking que combina la mayoría de las tapas de cientos de estrellas de cine, televisión, música y deporte.

La cantante estadounidense que ganó 9 millones de dólares millones de dólares en los últimos 12 meses tiene una gran influencia en las redes sociales - con 32 millones de seguidores en Facebook y un récord de 10 millones de seguidores de Twitter.

Oprah, que años consecutivos quaro ganó ese título, fue segundo y el cantante Justin Bieber en tercera posición.

Adiós a las arrugas

Para más cremas y lociones que tiene una mujer y lo utilizan para combatir las arrugas, que también interfiere ella come, y mucho, en la salud de la piel y su capacidad para prevenir el envejecimiento.

Cremas muestran mejoras en la textura de la piel, mientras que una dieta equilibrada puede asegurar que todos los nutrientes se absorben. Conozca algunos de los alimentos que te dejarán hermosa, radiante y libre de las temidas arrugas:

- Salmón: rico en ácidos grasos omega 3, ayuda a mantener la piel luminosa, suave y flexible.

- Oyster: rico en zinc, un mineral que ayuda a reparar el daño piel y estimula la producción de colágeno.

Consejos para un maquillaje perfecto

El verano 2012/2013 se acerca, y con ella todas las nuevas tendencias. Ya estás preparado? Una mujer que huele da algunos consejos para que usted enamorado por primera vez en maquillaje este verano.

• Elija siempre un fundamento de buena calidad y específico para su tipo de piel. Por lo que tendrá un acabado ligero y suave, sin excesos, en la medida exacta.

• Antes de aplicar la base, es esencial que su piel esté limpia y seca. De lo contrario, la grasa excesiva de la piel se comprometer el resultado final.

• El polvo para la piel clara debe ser transparente y polvo bronceador es más adecuado para las personas de piel morena. Debe ser aplicado en la parte superior de los pómulos, la base de la nariz, la punta de la barbilla y el cuello.

• La aplicación de rubor debe hacerse con cuidado. Basta con echar una leve sonrisa, que es más gordita mejillas, siempre el centro hacia las sienes. Debe extenderse con el cepillo adecuado y lleno de humo y no marcar la piel.

• Las sombras también deben ser elegidos cuidadosamente, ya que dará prominencia a mirar. Todos los colores son bienvenidos, siempre y cuando observe el color de la piel y el estilo de ropa que va a usar.

• En los labios, utilice barras de labios que ofrecen una cobertura total. Los colores son cálidos y sexy, al igual que los tonos clásicos de la boca, rojo y naranja. Para un ajuste mejor, aplicar, quitar el exceso, aplique una capa de polvo compacto y volver a aplicar otra capa de lápiz labial.