Mujeres insatisfechas y preocupadas

Los problemas de erección es una de las principales frustraciones morales de los hombres y una gran preocupación para las mujeres.  Un 40% de la población masculina  en España tiene problemas de disfunción eréctil con edades realmente sorprendentes, entre los 35 y 40 años.

El mayor factor de disfunción eréctil se debe al estrés, a la mala alimentación y al consumo de drogas como cigarrillo o alcohol. Cuando un hombre no puede lograr o mantener una erección del pene que sea lo suficientemente firme para tener una relación sexual, el fracaso es el primer sentimiento que afecta considerablemente el comportamiento y autoestima del hombre. Es posible que muchas personas no puedan lograr una erección en absoluto o que la pierda durante el coito antes de estar listo, sin embargo si sucede en repetitivas ocasiones se puede estar pasando por un problema realmente serio. 

A pesar de que los problemas de erección son más comunes en hombres adultos, cada vez más la población joven se enfrenta a este problema teniendo solución si se actúa a tiempo.

Una de las  formas  de saber si los problemas de erección son por  causa física, es  analizando la cantidad de  erecciones nocturnas que normalmente tienen los hombres.  Normalmente, los hombres tienen entre 3 y 5 erecciones por noche, cada una de las cuales dura hasta 30 minutos. Los problemas de erecciones generalmente no afectan la libido del hombre.

Tener un orgasmo demasiado rápido o una eyaculación precoz  no es lo mismo que impotencia.  Dato muy importante a tener en cuenta ya que esto puede ser confundido y a pesar de tratarse del mismo miembro son problemas que tienen soluciones diferentes.

Si eres de los que está pasando por estos casos de falta de erección, te daremos una serie de consejos útiles para solucionar con tiempo y sin ningún temor la disfunción eréctil.

Reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas psicoactivas será el primer paso positivo ya que estas drogas son el principal factor de falta de erección.

Descansar y olvidarse del estrés antes de las relaciones sexuales te ayudarán a tener energía y la mente más fresca a la hora del acto sexual. Hacer ejercicio y tener una dieta saludable ayudarán a mantener un excelente estado físico y una buena circulación de la sangre. Evita las grasas y alimentos altos de calorías.

Y lo más importante para enfrentarse a este problema, es la comunicación en pareja. Hablar abiertamente sobre sexo ayudará considerablemente las relaciones. Si por el contrario no eres capaz de hacerlo, existen profesionales a tu disposición esperando para ayudarte.

Moda: ropa deportiva

Estamos en medio de la locura de marzo en este momento, así que pensé que sería una ropa deportiva adecuada para poner de relieve la tendencia hoy en día, estoy en lo cierto?

A diferencia de los trapos atletas usan en la cancha, el campo o el hielo, este estilo deportivo tiene un efecto más mucho que ver con las alusiones y los separa que el desgaste real del juego. ¿Quieres saber lo que estoy hablando? ¡Entremos en la derecha con algunos consejos para tirar de la mirada.

Dar un movimiento de cabeza. Recuerda los años de prendas de Juicy y los vestidos de jersey de baloncesto? Sí, los que pasó. Pero nosotros no vamos a volver allí. Basta con dar una señal en un deporte en lo que llevas puesto. Akris imitaba los pliegues de una falda de tenis con un verde get-up, y Alexander Wang hizo que nos prepara para ir a esquiar con las líneas de su chaqueta / pantalón / combo (sombrero de ver tanto se ve aquí). Nada manifiesta dice: "A PIE!" O "TENIS" Simplemente alusión al deporte por el camino se pone un traje en conjunto es elegante.

Piensa en pedazos. Bolsos, sombreros, capas, gafas, cinturones ... todo esto separa a construir el aspecto deportivo. Un atleta rara vez se usa un solo elemento. Si no se puede desmontar, no es ropa deportiva.

Los detalles son clave. Campanas, cremalleras, líneas ... Todos estos pequeños detalles han participado en la construcción de equipos con el ambiente deportivo para la primavera y el verano en la pista - y se traduce fácilmente en la vida real. Al igual que los elementos de una mirada, los detalles se añaden dimensión. Por lo tanto, no escatiman! Busque piezas que van más allá con el "hardware" y las adiciones más sutiles.

Mantenga formas aerodinámicas. Aunque orientado a los detalles, la ropa deportiva no está lastrada por una silueta. El corte debe ser "relativamente" instalado. No hay ninguna marcha holgada y con brisa permitido!

Mantener los patrones de simple. La mayor parte deportiva va a venir en los sólidos, y el color es realmente donde usted puede divertirse con él! Elige brillos o colores pastel, de cualquier color debajo del arco iris. Es su llamada. Rayas de colores simples o bloqueo-son también apropiadas.

¿Qué piensa usted del aspecto deportivo?

Porqué usar zapatos rojos

Llevo un montón de negro. Y gris. Y blanco. Y marrón. Y básicamente, todos los tonos neutros otro que puedas imaginar. Estos colores son universalmente halagador y tan fácil de agregar accesorios a. Por eso, cuando llega la hora de comprar un nuevo elemento a reemplazar al viejo, yo, naturalmente, pensar, "la más neutral, mejor." Es como mi lema instintivo.

Me decidí a invertir en algunos pisos maravillosos, clásicos del ballet clásico de J. Crew. Y entre los colores en la tienda de salida, tuve que elegir entre el nude, negro y rojo. Desde la primavera se acerca rápidamente, me probé los pisos desnudos en primer lugar. Y eran muy puto lindo. Estoy totalmente imaginado vestida con mis pantalones vaqueros flacos y mi chaqueta blanca, y con algunos de mis vestidos cortos, pastel coquetos. Yo estaba un poco agotado.

Pero entonces, sólo para ser completa y estar a la moda, yo quería probar en el par de bomberos rojo de pisos. Probablemente no les iba a comprar, pero que eran adorables y soy un tonto. Por lo tanto, les deslizó dentro y ...

... Terminé teniendo que el registro! He aquí por qué he decidido que la compra de los zapatos rojos era en realidad la inversión adecuada para una chica neutra al desgaste, como moi.

1. Rojo, en particular, añade personalidad. El rojo es uno de esos colores que pueden ser muchas cosas: atrevida, divertida, sexy, elegante. Pero más que nada, simplemente dice, "Esta chica tiene brote importante." Y eso nunca es malo.

2. Eres dueño de neutrales suficientes. Tengo que seguir repitiendo que a mí mismo. No es que los neutrales son problemáticos. De hecho, son muy sofisticada y encantadora. Pero no todos queremos ser un poco más que eso? Si sólo invertir en los elementos neutros, y no de vez en cuando poner el dinero para los elementos de color, su guardarropa se limitarán a leer: Bastante, pero BLAH.

3. Un toque de color es tan a la moda. Color con creces es el último grito de esta temporada. Pero si el bloqueo de neón de color le asusta, optar por un guión simple. Los zapatos son perfectos - tacones, pisos, apartamentos, cuñas ... que todo el trabajo! - Porque no están en su cara, pero sigue siendo muy notable. Me puse mis pisos de color rojo ayer, en un raro 65 º día de marzo de Michigan, con un vestido negro, mallas y una capa de servicios públicos. Y he recibido elogios (guiño, guiño).

Derrame es el siguiente: ¿Es usted una señora neutral? ¿O es que les gusta usar mucho color?

5 estilos atrevidos para intentar este fin de semana

¿Quieres jugar un juego? Llamaremos a este estilo de la Verdad o atrevimiento (sin la parte verdad). Te doy una lista de cinco estilos atrevidos y las tareas de belleza, elije uno para probar este fin de semana. O los cinco. Cuanto más se intenta, más puntos que usted consigue. Este es un juego después de todo!

¿Cómo se gana usted pide? Bueno, ¿por qué no probar algunos de estos se atreve y dime si no te sientes como un ganador en el departamento de estilo después. Riesgos pequeños son buenos para el alma, queridos amigos. Que se diviertan!

1. Dése una manicura. Mi caramelo del ojo semanal? Los colores a menudo de color caramelo más en el departamento de belleza para el lunes Mani, que son una delicia para los ojos. Dirígete a la tienda de este fin de semana y recoger los suministros de sacar uno de estos looks elegantes. Mis favoritos personales? Tanto el aspecto de San Valentín las uñas (que todavía puede totalmente post-rock 14 de febrero) y este tutorial para uñas náuticos. L-O-V-E.

2. Use luces de neón ... zapatos. Soy una especie de amar a todas las luces de neón cosas. Y yo tengo una afinidad importante para los zapatos de neón, que creo que decir algo sobre su personalidad. Al romper con este calzado (tengo rosa, azul eléctrico y naranja súper brillante), me gusta usar la cabeza a los pies neutrales, y luego poner en mi equipo a un nivel superior con un par de luces de neón. Es una especie de un valiente, "pícaro" se mueven poco de estilo que dice: "mi presencia!" O "No te preguntes lo que he estado haciendo?" Acabo de ver que el destino tiene algo de brillo se cuela en su sección de accesorios para una sólo $ 12.99. Pruebe con un par. Si te atreves.

3. El exceso de personalizar - con un propósito. Ya sabes cómo Coco Chanel dice que tiene una cosa antes de irse de la casa? Sí, se puede romper esa regla. En su lugar, trabajar un LBD casual o vaqueros y una camiseta color negro. Entonces, la capa de collares, pulseras y pilotes de poner en un anillo de cóctel o dos. Gran contraste con los accesorios básicos mínimos para el conjunto de un lil divertido 'con gran personalidad.

4. Rock de dos tonos joya sombras para los ojos. Ciruela y azul zafiro. Agua y verde kelly. Rosa y oro. Elige tu veneno. Barra el color más oscuro en el párpado superior, y el color más claro en el labio inferior y en las esquinas. Añadir máscara de pestañas. Roca con garbo. Es así de simple, pero tan genial.

5. Use un vestido largo. Sé que eso suena como una bata, y suena mucho miedo, pero es por eso que se llama un "atrevimiento estilo." Viste un vestido largo por la adición de los suplementos adecuados. Un suéter amplio, una bolsa cruzada cuerpo y de encaje-ups se subirá un vestido con una falda de vaporoso. Considere la posibilidad de un sombrero o boina brillante, demasiado.

¿Cuál de los de arriba te atreves a hacer este fin de semana?

La Piel y sus principales productos para cuidarla

La pureza y la luminosidad de la piel del rostro constituyen el secreto de la belleza en una mujer. Os hablaremos detalladamente de los sistemas más adecuados para conocer los diversos tipos de piel, para cuidarla con regularidad y para mejorar su aspecto y aumentar su tersura.

La limpieza constituye la base de la estética. Si aprendéis a limpiaros bien, a conservar los poros abiertos, a conseguir que vuestro rostro respire, lograréis manteneros jóvenes durante mucho tiempo.

Debéis empezar a limpiaros y protegeros la piel desde la adolescencia. En efecto, para tener una cara joven a los cuarenta años es imprescindible empezar a cuidarla a los dieciséis. Hacia los veinte años se puede empezar a usar las cremas nutritivas y regeneradoras adecuadas a cada caso. A los treinta se habrán de efectuar curas periódicas dos o tres veces al año, sobre todo a la salida del verano y al comienzo de la primavera; y, a los cuarenta, estas curas o tratamientos estarán ya dirigidos a combatir las arrugas.

Para terminar, recordad que la piel constituye siempre el espejó de nuestra salud. Por tanto, si queréis conservarla fresca y joven evitad los excesos, cuidad el buen funcionamiento del hígado y de los intestinos, no bebáis alcohol en exceso, fumad poco y seguid un régimen pobre en grasas.

Los productos destinados al cuidado de la piel son muy numerosos, por lo cual os será muy fácil elegir entre ellos los más adecuados a la vuestra. Es preciso que uséis con perseverancia los productos que hayáis elegido; tanto si os los aplicáis una sola vez al día como varias, no debéis interrumpir el tratamiento.

A continuación os damos la lista de los diferentes productos que fabrican las firmas más conocidas.

Leche limpiadora. Se emplea para la limpieza de la piel del rostro, en sustitución del jabón.
Crema limpiadora. Se utiliza para quitar todo rastro de maquillaje antes de proceder a la aplicación de uno nuevo, o bien, por la noche, antes de ir a la cama. Existe en varios tipos.

Tónico. Se usa para terminar bien la limpieza iniciada con la leche o la crema limpiadora; además sirve para activar la circulación sanguínea y tonificar los músculos de la cara. Existe el tónico en diversas especialidades o formas: para cutis graso (el alcohólico), para cutis normal, para cutis sensible. Se usa impregnando un algodoncito de tónico y pasándolo por toda la piel.

Crema nutritiva. Como norma general, la crema nutritiva se aplica por la noche después de bien limpia la piel con la leche o la crema limpiadora y el tónico. Actualmente están a la venta algunos tipos de cremas nutritivas que son poco grasas, son fácilmente absorbidas por la piel, y, por tanto, pueden tenerse sobre el rostro durante el día, mientras permanecéis en casa, dedicadas, por ejemplo, a las faenas diarias.

Crema hidratante. Es una crema que contiene sustancias que conservan la riqueza en linfa de las células de la piel. Esta crema se debe alternar con la crema nutritiva y aplicarse por la noche. Existe un tipo hidratante unido a la crema base del maquillaje, para pieles muy deshidratadas; en este caso la cantidad de crema a aplicar será muy reducida.

Crema protectora. La crema protectora es en realidad una crema base para sujetar o sostener los polvos o el compacto. Puede ponerse también sola, sin maquillaje sobre ella. Es fluida y se asimila perfectamente, no dejando huella.

Cremas purificantes. Son cremas especiales (al limón, al pepino, a la naranja, etc.) cuyo uso está indicado en pieles con granos, poros dilatados o barrillos.