Nutricionista enseña qué consumir para combatir los orificios naturales
La celulitis es para la mayoría de las mujeres en una molestia. La nutricionista explica Odebrecht Helouse surge debido a grumos de grasa que se forma en la región subcutánea de la piel.
Según el experto , el principal desencadenante de la celulitis es excesivamente refinados, como el azúcar , el pan blanco y los cereales y la harina blanca , los cambios hormonales , exceso de toxinas en el cuerpo, y la deficiencia genética de antioxidantes.
Hay ejercicios que ayudan a combatir celulitis tratamientos de belleza y que prometen para exterminar a los agujeros. Sin embargo , para eliminar los grumos de grasa es necesario combinar estas prácticas con una buena nutrición .
" Nutrición funcional puede ayudar en el tratamiento de la celulitis mediante el fortalecimiento de los vasos sanguíneos , la reparación de la membrana celular , lo que reduce la inflamación, la prevención del daño oxidativo y promover la renovación celular , " dice Helouse .
Ver dos tratamientos naturales para la celulitis.
Tratamiento de desintoxicación
De acuerdo con el nutricionista , tratamiento de dextoxificação , que deberá estar a 10 a 15 días , ayuda a tratar la celulitis . Par a estimular el sistema linfático , el sistema diurético y lipolítica se indica ingerir los siguientes tés : diente de león, té verde, zarzaparrilla y sombrero de cuero.
Cómo preparar el té
Sólo tiene que añadir tres cucharadas de compuesto en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante cinco a diez minutos. Se puede consumir a temperatura ambiente o refrigerado hasta por 24 horas después de la preparación.
Fortalecimiento de tratamiento
" Este consejo promueve el fortalecimiento de la circulación y mejora el aspecto de la piel , ya que las sustancias son de protección de los buques y antiinflamatorio ", dice el doctor. Larga cúrcuma o cúrcuma son dos especias que se adjunten a la final de la preparación de los platos. Puede ser utilizado en el arroz o junto con el aceite de oliva a la ensalada temporada.
Una forma sana y sabrosa para combatir la celulitis es a través de la ingesta de jugos. Ver la receta de uno de los jugos de la celulitis .
Ingredientes
1 rodaja de piña (vitamina C )
150 ml de agua de coco o de agua natural
3 hojas de menta ( digestivo)
1 cucharadita de semillas de lino dorado (omega 3 )
1 cuchara de café de jengibre rallado (movimiento activo)
Método de preparación
Batir todos los ingredientes en una licuadora y tomar la merienda o la cena.
La celulitis es para la mayoría de las mujeres en una molestia. La nutricionista explica Odebrecht Helouse surge debido a grumos de grasa que se forma en la región subcutánea de la piel.
Según el experto , el principal desencadenante de la celulitis es excesivamente refinados, como el azúcar , el pan blanco y los cereales y la harina blanca , los cambios hormonales , exceso de toxinas en el cuerpo, y la deficiencia genética de antioxidantes.
Hay ejercicios que ayudan a combatir celulitis tratamientos de belleza y que prometen para exterminar a los agujeros. Sin embargo , para eliminar los grumos de grasa es necesario combinar estas prácticas con una buena nutrición .
" Nutrición funcional puede ayudar en el tratamiento de la celulitis mediante el fortalecimiento de los vasos sanguíneos , la reparación de la membrana celular , lo que reduce la inflamación, la prevención del daño oxidativo y promover la renovación celular , " dice Helouse .
Ver dos tratamientos naturales para la celulitis.
Tratamiento de desintoxicación
De acuerdo con el nutricionista , tratamiento de dextoxificação , que deberá estar a 10 a 15 días , ayuda a tratar la celulitis . Par a estimular el sistema linfático , el sistema diurético y lipolítica se indica ingerir los siguientes tés : diente de león, té verde, zarzaparrilla y sombrero de cuero.
Cómo preparar el té
Sólo tiene que añadir tres cucharadas de compuesto en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante cinco a diez minutos. Se puede consumir a temperatura ambiente o refrigerado hasta por 24 horas después de la preparación.
Fortalecimiento de tratamiento
" Este consejo promueve el fortalecimiento de la circulación y mejora el aspecto de la piel , ya que las sustancias son de protección de los buques y antiinflamatorio ", dice el doctor. Larga cúrcuma o cúrcuma son dos especias que se adjunten a la final de la preparación de los platos. Puede ser utilizado en el arroz o junto con el aceite de oliva a la ensalada temporada.
Una forma sana y sabrosa para combatir la celulitis es a través de la ingesta de jugos. Ver la receta de uno de los jugos de la celulitis .
Ingredientes
1 rodaja de piña (vitamina C )
150 ml de agua de coco o de agua natural
3 hojas de menta ( digestivo)
1 cucharadita de semillas de lino dorado (omega 3 )
1 cuchara de café de jengibre rallado (movimiento activo)
Método de preparación
Batir todos los ingredientes en una licuadora y tomar la merienda o la cena.
