Puede ser una cuestión de días, meses y quizás años. El tiempo depende de cada uno ... Pero una vez que pasas esta turbulencia aspecto sentimental atrás y ver que todo está como lo fue la mejor sensación del mundo, después de todo, la felicidad, sin duda, no tiene precio.
Hacer frente a la frustración y aceptar el final es bastante difícil, pero es necesario, porque este momento es un proceso de auto-conocimiento. La Dra. Carlota Fiuza nos ayudará a superar esta delicada situación. Mira:
- En primer lugar, es recomendable para ahogar sus penas y llorar para aliviar la angustia como para superar cualquier pérdida es necesario entender lo que se perdió en realidad, y luego elaborar el duelo e invertir emocionalmente en otras metas.
- "El segundo paso para hacer una reaparición es reanudar la vida social, vuelva a conectar con la familia y hacer actividades placenteras," dice el Dr. Carlota.
- Después de la fosa inicial, es hora de dar cuenta de ganancias y pérdidas en todo esto. Lo ideal es que no debe tomar una herida tal durante mucho tiempo y no ver como una tragedia. La cosa más importante a considerar es reflejar las responsabilidades de cada uno en la relación.
- Finalmente, después de auto-conocimiento, abre tu corazón de nuevo es más fácil que nunca! Sin embargo, tenga cuidado de no caer en otra trampa para ver si sumido en la desesperación.
Aunque parezca una tarea cuesta arriba a su vez que, dejar ir a esa persona que pensabas que era el amor de su vida y ser feliz de nuevo no es algo imposible: mirar hacia los lados o hacia atrás y ver cuántas veces algún amigo, vecino prensa o colega vez has estado en esta situación y ha superado este mal. Pruebe también!
Hacer frente a la frustración y aceptar el final es bastante difícil, pero es necesario, porque este momento es un proceso de auto-conocimiento. La Dra. Carlota Fiuza nos ayudará a superar esta delicada situación. Mira:
- En primer lugar, es recomendable para ahogar sus penas y llorar para aliviar la angustia como para superar cualquier pérdida es necesario entender lo que se perdió en realidad, y luego elaborar el duelo e invertir emocionalmente en otras metas.
- "El segundo paso para hacer una reaparición es reanudar la vida social, vuelva a conectar con la familia y hacer actividades placenteras," dice el Dr. Carlota.
- Después de la fosa inicial, es hora de dar cuenta de ganancias y pérdidas en todo esto. Lo ideal es que no debe tomar una herida tal durante mucho tiempo y no ver como una tragedia. La cosa más importante a considerar es reflejar las responsabilidades de cada uno en la relación.
- Finalmente, después de auto-conocimiento, abre tu corazón de nuevo es más fácil que nunca! Sin embargo, tenga cuidado de no caer en otra trampa para ver si sumido en la desesperación.
Aunque parezca una tarea cuesta arriba a su vez que, dejar ir a esa persona que pensabas que era el amor de su vida y ser feliz de nuevo no es algo imposible: mirar hacia los lados o hacia atrás y ver cuántas veces algún amigo, vecino prensa o colega vez has estado en esta situación y ha superado este mal. Pruebe también!
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